叶黄素作用有哪些？叶黄素哪个品牌好？
摘要:【健视佳越橘叶黄素】本产品不能替代药品使用八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜叶黄素作用有哪些？叶黄素哪个品牌好？近年来，叶黄素因其改善视功能的作用而备受关注，关于叶黄素能保护眼睛的各种报道也越来越多，甚至有报道将叶黄素誉为“眼黄金”，那叶黄素的作用具体有哪些呢？1、叶黄素的作用一、抗氧化的作用人的眼睛对光非常敏感，视神经十分衰弱，极易受有害自由基的损害，生成有害自由基，加速人眼的衰老。而叶黄素就有抗自由基、抗氧化的作用，抑制保护我们的视细胞不受损伤。二、防光辐射的作用叶黄素能够降低紫外线和蓝光对晶状体和眼底视网膜的直接伤害，通过吸收大量有害光源，防止黄斑氧化损伤，保护黄斑免遭破坏。补充叶黄素对长期暴露于荧屏光辐射的工作和生活环境人群的眼睛还具有一定的防护作用。人类的眼睛虽含有高量的叶黄素，但这种元素是人体无法生成的，必须靠摄入叶黄素来补充。 【健视佳越橘叶黄素】本产品不能替代药品使用八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜叶黄素作用有哪些？叶黄素哪个品牌好？2、如何补充叶黄素一、多吃富含叶黄素的蔬果例如常见的芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等，都含有丰富的叶黄素。以及，胡萝卜、黄玉米、蛋黄、猕猴桃、蓝莓等等二、食用叶黄素营养补充剂现在市面上已有很多将叶黄素提纯制作而成胶囊或口服液产品，用这种方式摄入叶黄素更为直接方便，当然，选择有品质保障的产品是关键。一些叶黄素营养补充剂添加了越橘提取物，护眼效果更上一层楼。越橘是一种欧洲野生水果，且花青素含量是普通蓝莓的3-
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