doc文档 单脚交换跳短绳教学设计

教育专区 > 小学教育 > 数学 > 文档预览
4 页 1205 浏览 4 收藏 4.7分

摘要:课题:快乐跳绳——单脚交换跳短绳(第一课时)学校:武侯科技园小学水平一:(二年级)班别:二(4班人数:50执教:刘志飞学习目标1.情感认知目标:激发学生学练兴趣,让学生积极参与体育活动并乐于展示自我,养成自觉锻炼身体的习惯。2.技术能力目标:通过单脚交换跳绳的教学,使85%的学生掌握单脚交换跳短绳的基本技术动作,发展学生的跳跃能力,提高学生灵活协调素质。3.心理发展目标:通过游戏,让学生在共同游戏中学会友好相处,互相帮助,互相尊重;培养学生勇于拼搏、不畏困难的集体主义精神和竞争意识。教学内容(一)复习队形队列。(二)单脚交换跳短绳。(三)游戏:《跳绳接力》。(四)体能练习。教学流程上课常规绳操复习旧知学习单脚交换跳短绳合作跳绳成果汇展《跳绳接力》体能练习放松小结下课教学重点单脚交换跳短绳的协调性和连续性、上下肢协调配合。教学难点摇跳结合、跳得轻巧。顺序达成目标教学内容教师活动场地器材学生活动篮球场:1个;跳绳43条;录音机:1台;小黑板:1块。呼拉圈:6只。苹果贴纸:若干。、教学组织练习份量次数时间12’2-33’队形:一教学常规二热身运动上课常规:师生问好,立正2.精神饱满,向右看齐、向前神彩飞扬。看、立正、报数。1.集队做到:快、静、齐。1.、让学生充分热身。2.激发学生兴趣,活跃学生身心。热身运动:在音乐《最炫民族风》的伴奏下模仿老师一起做绳操1.师生问好。2.体育委员1.师生问好。整理队伍,报2.激趣导入。告人数。3.常规练习。1.引导学生模仿。1.明确要求。2.激励参与。2.大胆模仿。3.语言引导3.充分热身。学生模仿动作。队形:(两个圆形)

温馨提示:当前文档最多只能预览 5 页,若文档总页数超出了 5 页,请下载原文档以浏览全部内容。
本文档由 匿名用户2020-11-04 04:20:27上传分享
你可能在找
  • .教学内容:1、单脚交换跳、小蛙跳2、游戏:丢沙包指导思想:跳绳是初中学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、 教学目标:1、初步学习单脚交换跳、小蛙跳的动作方法,提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。 3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳30根、平整场地一块。
    4.9 分 2 页 | 14.00 KB
  • 花样跳绳教学(附图)花样跳绳的种类繁多,从人的角度可分为单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。 单人跳绳又可分为:左中右跳、单脚横摆跳、前后交叉跳、开闭跳、扭动跳、跨下跳、提膝跳、脚踝跳、肯肯舞跳(提膝跳+踢腿跳)(如图1)等;双人跳绳又可分为朋友跳、单侧回旋跳、横排跳、连锁跳(如图2)等。 从绳的角度分又可分为跳短绳、跳长绳和跳多绳(如图3)等。 热身运动应以伸展动作为基础,每个动作须保持8至10秒,以达致肌肉柔和舒缓地伸展,使肌肉能充份地适应进一步的运动量。
    4.7 分 7 页 | 292.00 KB
  • 跳绳基本技术水平:四班级:上课时间:人数:男生:女生:授课教师:1、运动参与:主动参与到利用“绳子”作为活动器材,积极思考,开创更多跳绳与体育锻炼的方法。 2、运动技能:学会利用绳子进行并脚、单脚交换跳以及更多的方法。跳跃时能做到跳有力,落地屈膝缓冲,了解各种跳跃方法的区别与作用。 5、社会适应:树立良好的团队配合精神,建立和谐的人际关系,培养相互学习的精神,共同进步。学习内容跳绳基本技术场地器材篮球场一片、短绳40条、长绳4 条。
    3.0 分 9 页 | 13.45 KB
  • 踢毽子社团活动总结1经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下几个方面进行总结:1、自觉性提高在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着。 学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳,活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室。 2、花样丰富学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳,经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样,例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳??
    4.9 分 6 页 | 24.50 KB
  • 第一单元单人跳第一课:基本跳教你一招单摇:原地跳起时双手向前摇绳越过头顶,并通过脚下,绕身体一周的跳跃。垫脚跳:原地跳起时双手向前摇绳,绳绕身体一周并通过脚下后继续垫脚一次的跳跃。 速度跳:双手向前摇绳,双脚左右交替的跳跃。单脚跳:双手向前摇绳,单脚连续的跳跃。剪刀跳:双手向前摇绳,双脚前后交替的跳跃。弓步跳:双手向前摇绳,双脚做弓步动作的跳跃。 走路跳:双手向前摇绳,双脚像走路样子的跳跃。移动跳:双手向前摇绳,做各种移动的跳跃。跳绳训练室1、单摇200个*2组,并完成徒手操。要求:手臂夹紧、手腕摇绳;徒手操动作到位。
    3.0 分 42 页 | 9.50 MB
  • 体育跳绳教案年级:四年级(水平三)人数:41授课教师:盛万祥学习内容1、基本体操类:跳绳2、游戏达成目标1.通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣,并发展学生的思维拓展能力,80% 的学生掌握3种以上的跳绳方法。 2.通过跳绳练习和游戏,提高学生心肺功能。发展学生的耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性。
    3.0 分 4 页 | 49.00 KB
  • 沙建中心小学跳绳社团活动记录表时间第1周地点操场活动内容单人连续跳正记录人陈平妹活1.整队,带领学生慢跑,做好充分的准备活动动2.讲解所学的内容,并做相应的示范过3.学生集体模仿练习,教师检查程4.教师小结优缺点 ,并再次示范练习5.学生分散练习,教师巡视指导6.带领学生放松,教师小结,宣布下课活动小结教学建议①四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干②以组为单位、比赛进行备注沙建中心小学跳绳社团活动记录表时间第2 周地点操场 活动内容单人连续跳反活1.整队,带领学生慢跑,做好充分的准备活动动2.讲解所学的内容,并做相应的示范过3.学生集体模仿练习,教师检查程4.教师小结优缺点,并再次示范练习记录人陈平妹5.学生分散练习
    3.0 分 20 页 | 15.86 KB
  • 幼儿园小班游戏教案-《跳绳毽》游戏活动活动目标发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性,协调性,准确性,提高平衡能力。 活动内容:踢绳毽活动方法1踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端,用脚的内侧,外侧或两脚交替踢毽。 2一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子,轻轻上抛,用一脚内侧踢毽子,再用手接住。 反复练习抛,踢,接的动作,还可以用手,脚,面,抬平大腿等处接毽子。3连续踢毽子,用左(右)叫内侧,或外侧连续踢毽子,使毽子不落地,也可以用左右脚交替连续的踢毽子。
    3.0 分 4 页 | 13.52 KB
  • [原创]“跳绳”教学反思2017-12-02《跳绳》教学反思跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。 在课开始的时候,我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动,这样既进行了热身,也提高了孩子们的学习兴趣,接着安排学生站在原地做跳绳的.动作(不拿绳)要求学生手脚协调,让他们进行复习,练习已经会做的动作。 练习了一段时间后,学生集中起来和老师一起进行跳绳动作方法的总结和归纳,然后进行拿绳练习。在练习的时候教师进行自由结合与指导性分组,将水平接近的同学分在一起,让他们互相帮助练习。
    4.7 分 1 页 | 14.79 KB
  • 4.9 分 14 页 | 3.37 MB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档