超模透露她们的减肥食谱原来是这样的

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摘要:超模透露她们的减肥食谱原来是这样的如今人们生活越来越好导致人人都需要减肥，很多人为了减肥想尽了各种方法，比如常见的节食、运动等等，但绝大部分都是把自己折磨的很累，反而还减不了肥。如果你也存在以上的苦恼和问题，那么接下来羽翼国际老师为大家精心整理的超模们减肥食谱方法可能对大家有所启发，关键是学完后要实际运用起来。超模CindyCrawford的减肥食谱方法虽然年龄已经40多了，但CindyCrawford傲人的身材却令非常多的人羡慕，甚至很多超模也都羡慕CindyCrawford的身材，那么CindyCrawford是怎么做到的呢？有什么秘密减肥瘦身方法呢？还是让CindyCrawford自己来透露吧。在很多人猜疑CindyCrawford是通过大量运动训练来保持身材的，或者是饮食上吃的很少，其实这一切猜疑的答案都遭到了CindyCrawford否认。CindyCrawford透露“我的秘诀就是吃黑巧克力！并且每周有3天时间不吃白色食物，如面粉、米饭、糖。”没想到吧，吃巧克力也可以保持好身材，在一般人的惯性印象中巧克力似乎就是肥胖的源头，而且CindyCrawford还讲到她非常讨厌复杂的饮食和健身计划。记住CindyCrawford透露的减肥瘦身方法是：“我的秘诀就是吃黑巧克力！并且每周有3天时间不吃白色食物，如面粉、米饭、糖。”超模ElleMacpherson的减肥食谱方法ElleMacpherson与CindyCrawford不同，ElleMacpherson的减肥瘦身方法主要是运动为主。ElleMacpherson运动的方式也多种多样，无论是

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