青椒炒腐竹

专业资料 > IT&计算机 > 互联网 > 文档预览

2 页 1108 浏览 17 收藏 4.8分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考青椒炒腐竹青椒炒腐竹，可以说是最常见的一道家常菜，尤其是在广东地区，青椒炒腐竹具有它独特的地方，因为在生活中我们经常会吃到青椒炒腐竹，这两种食物都可以搭配很多的食材，尤其是青椒，可以帮助我们开胃助消化，而腐竹其实就是豆制品的一种，当然也含有非常高的营养价值。不管是青椒还是腐竹，都是我们在生活中经常会吃到的食物但是这些普通的事物却有很高的营养保健价值，所以说我们在生活中就可以多了解这些食物的营养。从而更好地为身体带来更多的保主要健原料功腐竹，效香菇。，青椒水发腐竹、青椒各250克，水发香菇100克，葱花、姜片、盐、酱油、料酒、味精、花生油、香油各适量。2美食做法1、将腐竹洗净切小段，香菇洗净切片，青椒洗净切丁。2、炒锅注油烧热，下入葱花、姜片爆锅，放入腐竹、香菇、青椒翻炒数下。本文整理于网络，仅供阅读参考3、加入盐、酱油、料酒、味精及少许鲜汤，炒至变软变色，淋上香油，出锅美3食即可特。色上面就是关于青椒炒腐竹的介绍，不让大家掌握了它的制作方法和技巧了没如果你比较喜欢吃辣椒的话那么就可以多放入一些青椒，但是我们知道其实辣椒吃太多也不利于健康，所以说适当才是最好。

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-06-06 04:44:12上传分享

下载原文档(15.66 KB)

你可能在找

青菜炒腐竹怎么做

本文整理于网络，仅供阅读参考青菜炒腐竹怎么做我们现在吃饭的时候比较关注营养的搭配，经常是吃青菜的多，减少了肉的食用，而我们了解一种营养价值高的食物，腐竹它是一种豆制品，但是很轻滑爽口，它有很好的艰难补肾的作用还可以预防老年痴呆，但是腐竹要怎么炒才好吃呢？下面我就介绍一种辅做法，青菜炒腐竹，该怎么做呢？我们一起看看吧。

4.6 分 3 页 | 15.98 KB | 2020-06-06 04:44
青椒炒臭豆腐

本文整理于网络，仅供阅读参考青椒炒臭豆腐辣椒是生活当中大多数人并不陌生的一种青菜，辣椒有的辣有的不辣，所以大家在购买辣椒的时候，可以根据自己的需求来选择，因为每个人对辣椒的要求都不一样，辣椒主要是吃里面的味道，用辣椒炒臭豆腐也是不错的，辛辣的味道可以掩盖臭豆腐里面的异味，这样吃起来会更香。所需食材臭豆腐、青椒、红椒壳、蒜、蚝油(必不可少)、生抽、椒盐、味精可(有制可无作。)

4.7 分 2 页 | 15.79 KB | 2020-10-11 10:36
高二语文无端崖之辞

溪水与清水江交汇处，田畴地垄，稻秧青绿；田边菜畦，野花盛开，蝴蝶翩翩起舞，蜜蜂奔忙异常。国内合法竞彩平台www.edilka.cn进到村内，过一座石拱桥，便见一家祠，是王姓族人所建，青砖灰墙，造型奇特，气势恢宏。祠里大门边立着一块石碑，石碑上雕刻着家祠修建年代、出资人姓名、家祠作用等。除了吃原生态河鱼，既然与竹树相伴，大冲人靠竹吃竹了。与竹笋相关的菜肴比比皆是。艰苦岁月里，最多莫过盐水煮竹笋、嫩笋炒豆腐。

4.9 分 10 页 | 3.16 MB | 2020-10-02 04:16
香菇腐竹的做法有哪些

而腐竹又含有丰富的大豆蛋白，是黄豆的一种特殊形态的吃法，下面就介绍香菇腐竹的做法，希望能够帮助到你主。料三黄鸡四分之一只(重约300克)，鲜香菇20克，腐竹20克提(前用水泡发做);法1.鸡肉洗净斩件，香菇洗净后挤干水分切成片，泡发的腐竹挤干水分后切成长约2厘米的段，红泡椒切圈，生姜切片，葱切成厘3米左右长的段 ;2.热锅放油，下入鸡肉与姜片，大火爆炒至鸡肉变色，再翻炒约两分钟出香味后下入少许胡椒粉与料酒炒匀;3.下入香菇，炒至香菇变软;本文整理于网络，仅供阅读参考4.放入腐竹、红泡椒、豆瓣酱与适量的盐炒匀;

4.9 分 2 页 | 16.01 KB | 2020-06-06 04:45
食堂每周菜谱

本周菜谱早餐星期菜盒子粥咸菜午餐茄子片炒肉尖椒豆片豆角炒肉晚餐蒜薹炒肉烧茄子白菜丸子汤二米饭一星期馒头粥辣白菜火爆大头菜大鹅炖土豆菜花炒肉大米饭花卷粥芹菜包子冬瓜丸子汤芹菜炒肉醋熘土豆丝豆角炖粉条大米饭二星期黄瓜炒鸡蛋芹菜炒粉水煮肉片大米饭三星期面条大饼咸菜白菜炒木耳麻婆豆腐川白肉小米饭糖醋带鱼土豆炒青椒柿子鸡蛋汤黑米饭菜盒子粥咸菜咖喱牛肉紫菜鸡蛋汤大头菜炒柿子米饭白菜炖豆腐元葱炒肉馒头粥辣白菜酸辣土豆丝熘肝尖红烧茄子冬瓜海带汤红烧肉香辣肉丝川白肉炒三丁大头菜炒柿子花卷粥芹菜酸菜炒粉尖椒干豆腐回锅肉柿子鸡蛋汤四星期青椒炒肉米饭五星期六星期日糖醋肉段地三鲜鸡肉炖蘑菇元葱炒肉白菜炖豆腐本周菜谱早餐星期午餐晚餐花卷小米粥尖椒土豆丝白菜炖粉条茄子炒青椒米饭火暴大头菜豆芽炒肉窝瓜炖土豆米饭馒头大米粥西葫芦炒土豆片黄瓜片炒肉炖酸菜米饭白菜炒木耳青椒炒肉牛肉炖萝卜米饭一星期二星期花卷黑米粥包子菠菜粉丝汤元葱炒鸡蛋白菜丸子汤炸刀鱼米饭三星期馒面头条西葫芦炒肉炒三丝红烧肉米饭柿子炒鸡蛋白菜炖豆腐菜花炒肉米饭茶叶蛋二米粥尖椒干豆腐大头菜炒柿子茄子炖土豆米饭窝瓜炖土豆炒豆腐炒三丁米饭花卷蔬菜粥西葫芦炒肉青

4.6 分 13 页 | 173.00 KB | 2022-10-09 00:00
qq餐厅菜谱

川菜、粤菜、鲁菜、湘菜~~各菜系详细菜谱农场种植蔬菜参考资料湘菜1红油莲藕2干锅手撕菜3板栗烧菜心4剁椒炒鸡蛋5油炸臭豆腐6湖南粉蒸肉7湖南小炒肉8剁椒鱼头9干锅手撕鸡10腊味合蒸11香干炒肉丝12小炒玫瑰肉 13小炒腊肉14东安子鸡15毛氏红烧肉16湘西土匪鸭17左宗棠鸡18湘西酸肉19芙蓉鲫鱼20口味虾21豆豉扣肉22辣子鱼块23豆豉蒸鲳鱼24九味贵妃鸡25香辣带鱼26粉蒸竹筒鱼27煎连蟹壳28小炒河虾29 麻辣小龙虾30组庵鱼翅莲藕1份大白菜2份大白菜1份，栗子1份辣椒2份，鸡蛋1份豆腐2份土豆1份，鲜肉1份辣椒1份，鲜肉1份辣椒2份，鱼肉1份辣椒3份，鸡肉1份鲜肉1份，鱼肉1份鲜肉2份，香干1份辣椒2份

4.7 分 3 页 | 21.50 KB | 2022-08-14 23:11
儿童营养——学生营养午餐菜谱

儿童营养——学生营养午餐菜谱（一）茭白肉丝－－素什锦主菜：鲜肉．茭白．圆椒。副菜：黄瓜．腐竹．胡萝卜．黑木耳。（二）海带肉丝－－素什锦主菜：鲜肉．浸海带．榨菜．青椒。（五）肉末豆腐－－香菇小白菜主菜：肥瘦肉．豆腐．青椒．竹笋．芝麻。副菜：小白菜．香菇（六）土豆肉排－－香菇菜心主菜：肉排．土豆．西芹。副菜：油菜．豆腐干丝．香菇。（七）鸡蛋肉块－－生菜主菜：小鸡蛋．肥瘦肉．青椒丝。副菜：生菜．虾皮．枸杞子。（八）苹果什锦－－金针菇主菜：苹果．瘦肉．鸡肝．圆椒。副菜：金针菇．海蜇丝．香菜末。

4.7 分 2 页 | 545.00 KB | 2021-10-28 01:22
臭豆腐的制作方法和配料介绍

本文整理于网络，仅供阅读参考臭豆腐的制作方法和配料介绍其实臭豆腐在很多人的眼里都是一道非常难吃的菜肴，而且还奇臭无比，但是对于有一部分人来说却是觉得闻起来臭吃起来香，所以就非常的钟爱这样的美食，而且做法也是非常的多，下面我们就一起来了解一下臭豆腐的制作方法和配料的介绍。做原法料介：绍臭干：子配料：红辣椒、青辣椒、姜、蒜调料：鸡油、生抽、盐、白糖、鸡精做法步骤1、原料和配料：臭干，青红辣椒，姜，蒜。2、臭干子去掉包装，清洗一下切成条状备用。

3.0 分 3 页 | 15.69 KB | 2020-05-27 01:43
脆皮豆腐的做法-脆皮豆腐的家常做法

新东方烹饪学校官网脆皮豆腐的做法脆皮豆腐的家常做法脆皮豆腐特点：脆皮豆腐皮酥脆内细嫩的豆腐莱肴，表皮松脆，内嫩香醇。新东方烹饪学校官网主料：豆腐鲜鱼肉辅料：腊肠鸡蛋肥猪肉方鱼末青葱白精盐胡椒粉味精麻油生粉澄面粉熟猪油生油做法：1、先把豆腐放在砧板上用刀压烂，用汤盆盛着待用；2、把鲜鱼肉用刀刨出肉泥，用刀剁成茸，用大碗盛着，加入精盐3克、味精2克，用竹筷搅拌起胶，成鱼胶；3、腊肠、肥猪肉切成细粒，青葱白切成葱珠；4、到将鱼胶、腊肠、肥猪肉、鸡蛋白、精盐、味精放进豆腐盆内，用手搅拌均匀。

5.0 分 5 页 | 1.13 MB | 2021-10-09 02:25
生鲜区品种分类

生鲜区品种蔬菜叶子类：菠菜、青菜、鸡毛菜、娃娃菜、大白菜、芹菜、西芹、茼蒿、米苋、香菜、生菜、包菜、花椰菜、西兰花、紫甘蓝、凤尾菜、草头、根茎类：虎皮青椒、菜椒、青红椒、莴笋、山药、芋艿、土豆、冬瓜、南瓜、萝卜、胡萝卜莲藕、茭白、竹笋、冬笋、红薯、紫薯、花生、玉米、蒜台、秋葵、芥兰、芦笋、西红柿菌菇类：金针菇、香菇、锦绣菇、蘑菇、杏鲍菇、百灵菇调味类：老姜、嫩姜、大葱、大蒜、小米椒、洋葱肉类鲜猪类：五花肉鱿鱼、对虾、条虾、梭子蟹、花蟹贝类：文蛤、花蛤、蛤蜊、小鲍鱼、扇贝、蛏子、螺丝水果苹果、蛇果、戛纳果、香蕉、雪梨、香梨、橘子、橙子、蜜桔、哈密瓜、西瓜、凤梨、菠萝、火龙果、桂圆、柠檬、芒果、小番茄、山竹、

4.9 分 1 页 | 13.00 KB | 2020-11-10 04:46