枕头挑选方法---枕头选购技巧

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

22 页 1051 浏览 14 收藏 4.7分

摘要:枕头是人们睡眠重要的工具，在夜晚睡觉时，枕头主要作用于人体的颈部，对于改善颈椎疲劳有极佳的作用，市场上还出现了众多养生枕、保健枕等。枕头的选购应该依据每个人的生活习性及身体状况的不同进行选择。枕头选购有哪些注意要点呢？下面就为大家做个介绍，小编这里精心准备了一些知识，一起去看看吧，希望对您有帮助！【枕头选购注意要点】一、高度枕头的高度与睡眠质量、身体健康部有关系。枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能使骨刺形成。枕头低也不好，容易张口呼吸、打鼾，醒来后会出现头涨、烦躁、面部浮肿的情况。枕头的合适高度一般为10到15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人。其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度）相同为宜。而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2021-11-23 01:27:33上传分享

下载原文档(74.93 KB)

你可能在找

记忆棉枕头好吗-----记忆棉枕头的选择技巧

记忆棉枕头也被称作太空记忆枕头、太空枕头、零压力记忆枕头，慢回弹海绵枕头，聚醚型聚氨酯枕头等等，是一款有益睡眠健康的枕头。记忆棉枕头的软硬适中。它的神奇之处就在于它摸着软，但你枕上去并不软。这种软硬度达到了既能承托头部和颈部又很舒适的完美境界。那么记忆棉枕头到底好不好？如何选购这种枕头呢？下面小编为你详细介绍一下。记忆棉枕头的特点1、记忆棉独特的慢回弹特性，能吸收冲击力，对头部和颈椎的压力几乎为零，枕在记忆棉枕头上面会感觉睡在水面/或云端，没有压迫感，非常舒适，头部和颈部的血液循环良好，有利于进入深度睡眠。

5.0 分 27 页 | 80.91 KB | 2021-04-07 01:17
枕头除螨方法

枕头除螨方法枕头上总是残留着口水、头皮屑、头发上的灰等，是床上用品中最容易滋生细菌的地方，需要至少3个月清洁一次，才能保证卫生。否则枕头中的螨虫容易引起脸上长痤疮或瘙痒。 =1=不同材质的枕头清洗方式⊙化纤枕化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。

4.6 分 8 页 | 284.08 KB | 2021-10-19 00:58
腰枕的挑选技巧

工作环境的限制，工作性质的要求，对于整天坐在电脑桌前的工作者，长期的坐立会有腰酸背痛的感觉，如果有腰枕护腰，会大大缓解这种状况，但是腰枕这种工具没有特殊的要求，腰枕的高度如何选择呢？腰枕如何选购呢？车用卡通腰枕腰枕高度选择：其实选择腰枕就与我们选择枕头是一样的道理。关于腰枕多高的好也没有一个固定的值。因为每个人的腰椎曲线会有所不同，因此对于腰枕多高的好的要求也就会不一样，那么这个时候大家在选择腰枕多高的好的时候也需要根据自己的实际需求来选择合适自己的产品。

4.8 分 10 页 | 60.42 KB | 2021-10-13 02:10
选择舒适的床上用品

今天，给大家说下怎样选择舒适的床品，这样就能睡的舒服了。枕芯展示图枕头质量看枕芯枕头的软硬度不是决定枕头质量好坏的唯一标准，首先要考虑枕芯材料。羽绒枕、纤维枕是填充性枕芯，选购时按压枕头，看表面有无填充物溢出；记忆海绵枕、乳胶枕等整体型枕芯，则要测试回弹时间，用手按压3-5秒看其恢复速度。选购羽绒被有“一按二摸三拍”的小技巧。轻按平铺的羽绒被，按压处很快能恢复原装的表示其回弹性和羽绒

4.6 分 14 页 | 65.41 KB | 2021-10-07 02:22
如何选择舒适的枕头--枕头选择攻略

枕头作为人们睡觉时的颈部床品，和人们的睡眠有着很大的关系。选购一款舒适的枕头不仅对枕头的才有有要求，而且对枕头的高低软硬有很大关系。不合适的枕头，轻则影响人们的睡眠，重则可能导致一些颈部疾病的发生，由此可见枕头的选择不容小觑。那么选择枕头应该从哪些角度去考虑呢？从枕头的高度来说，亚洲成年人的枕头高度一般适宜在8～12厘米之间。这里多喜爱家纺教你检测枕头高度是否合适的小方法，即仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳高；侧卧时，枕高应是一拳的高度再加一掌的厚度。

4.7 分 13 页 | 63.92 KB | 2021-11-23 00:56
枕套搭配知识大全-枕套选购技巧

枕套搭配知识大全枕套选购技巧枕套是我们每个人都会需要的床上用品，而且很多时候你看到枕套的心情会影响今晚的入眠质量，因此枕套搭配并不是随意而为。接下来我们先来了解下枕套搭配及选购方面的信息。枕套搭配知识大全1、枕套的选料用色因人而异。深色图案的枕套雍容华贵，适合装饰豪华的家居。色彩鲜艳的靠垫，适合现代风格的房间。暖色调的枕套，适合老年人使用，冷色调图案枕套多为年轻人采用，卡通图案的枕套则深受儿童们喜爱。2、枕套的图案可以是五花八门、千姿百态的，甚至可以是单独的布色，只要在色彩上能与整个居室环境协调起来。

4.9 分 2 页 | 278.39 KB | 2021-11-23 01:28
如何选择枕头

如何选择枕头枕头是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。人的脊椎正常有4个弯曲，只有保持脊椎的正常曲线，才能使身体健美。万病之源起于脊椎，只要脊椎健康，就能保持身体基本健康。人体脊椎的最上端即向前方的弧，颈椎被包在脖子里面，构成颈椎的生理弧度。人的颈椎前曲弧度直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。因此选择一个合适的符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，即会造成颈椎弧度变化，引起异常。

4.8 分 3 页 | 25.00 KB | 2022-09-18 23:26
育儿：这样给宝宝选择枕头!

这样给宝宝选择枕头！导读：选对枕头，对宝宝很重要！在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头，对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。从4个月开始，父母就应该给宝宝使用枕头睡觉了。给宝宝选枕头的误区：1.简单地以“可爱”作为选择儿童枕的标准。2.认为儿童枕就是比成人枕头小的的枕头。3.不了解宝宝开始使用枕头的合适时机，过早或过晚。 4.一个枕头伴随孩子从小到大。给宝宝选枕头的方法如下：1.刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一水平面，颈、背部肌肉自然松弛，而且婴儿头偏大，几乎与肩同宽，侧卧时也很自然。

3.0 分 2 页 | 12.42 KB | 2019-05-14 14:30
黄豆枕头的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考黄豆枕头的做法随着生活水平日渐提高，人们对自己的生活要求也越来越高要求生活用品的质量也越来越高。枕头是每个人睡觉必备的用品枕头的好坏可能会直接一个人的睡眠质量。有些人在枕完现在的真空枕头后还是觉得黄豆枕头用的舒服，下面给大家说下黄豆枕头的做法，大家想用的话可以学着做。一、合格的黄豆枕头制作方法很多朋友做的黄豆枕头，各不相同。如何做一个合格的黄豆枕头，大家看看方法：1、买3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。

5.0 分 3 页 | 16.31 KB | 2020-11-05 01:06
记忆枕头好用吗-记忆枕头有哪些优势

枕头与我们的生活息息相关，一个好的睡眠质量跟枕头的作用是分不开的。记忆枕头里面的枕芯是采用的慢性的回弹棉，对人体的脊椎有一定的保护作用，还能根据人体的体温进行调整，利用了人体工程学的设计原理，对人体的脊椎有一个支撑的作用，提高我们的生活质量。在此，小编为大家介绍一下记忆枕头好用吗？有哪些知名品牌？【记忆棉枕头的优势】1、记忆棉枕头能够吸收头部对枕头的冲击力，当头部枕在记忆棉枕头上感觉就像是浮在水面上，没有任何的压迫感。

4.8 分 12 页 | 62.80 KB | 2021-11-23 02:10