docx文档 黄豆焖猪手-满满的胶原蛋白

生活休闲 > 美容化妆 > 其它 > 文档预览
3 页 1439 浏览 1 收藏 4.8分

摘要:本文整理于网络,仅供阅读参考黄豆焖猪手,满满的胶原蛋白猪手真的是满满的胶原蛋白,特别是女性吃猪手对皮肤是很好的,而且猪手不油腻,味道香醇,猪手和黄豆可以说是最好的搭档,黄豆焖猪手是一道很有名的美食。做法一、黄豆焖猪手菜谱简介猪手富含胶原蛋白,极有韧性,黄豆吸足了猪手的油脂,酥烂可口,肥而不腻材。料猪手2只,黄豆150克,八角1个,香叶2片,草果1个,葱结1个,老姜3片,料酒20毫升,老抽20毫升,盐适量,冰糖适量做法猪手两个,让店家斩成小块,锅中放水,放入猪手汆烫两分钟至血沫出来,洗净待用。将洗净的猪手、黄豆放入砂锅中,再放入葱结、老姜片、料酒、老抽、八角、香叶、草果,加水至浸没全部食材。 本文整理于网络,仅供阅读参考大火煮开后,转小火焖烧2小时。加盐、冰糖调味,起锅前再用旺火收一下汤汁小即可诀。窍猪手上可能有毛毛,洗的时候要清除,以免影响口感用小火闷烧,这样的猪手才入味酥烂,期间注意翻动几下,以免做粘法二底、黄糊豆材焖锅猪手料猪手半个,泡好的黄豆,老抽,生抽,蚝油,蒜,姜做法1.猪手在开水锅里飞水,洗干净,姜和蒜切碎2.锅里放油烧热,放姜蒜爆香3.放猪手和黄豆,加老抽翻抄上色,加水没过猪手,烧开, 本文整理于网络,仅供阅读参考小火4.焖出做一锅法前个加三小生、抽时,黄材蚝豆左油右调猪味手料猪手,黄豆,水,料酒,八角,盐做法1.猪手(买时让人给剁成块)洗净飞水,和黄豆一起放紫砂锅里加水、料酒、八角炖,2个小时左右放点胡再炖半个小时即可。2.加少许盐调味,汤可直接喝,猪手和黄豆没有啥味道,可以放油翻炒,像做红烧肉一样稍微烧下就好了。

温馨提示:当前文档最多只能预览 8 页,若文档总页数超出了 8 页,请下载原文档以浏览全部内容。
黄豆焖猪手-满满的胶原蛋白 第 1 页 黄豆焖猪手-满满的胶原蛋白 第 2 页 黄豆焖猪手-满满的胶原蛋白 第 3 页
本文档由 匿名用户2020-06-11 02:14:38上传分享
你可能在找
  • 猪蹄的10种美味做法猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,因为它是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品,且对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义下面来跟大家分享关于猪蹄的十种美味吃法~一、黄豆焖猪蹄口味 :咸香菜谱难度:配菜(中级)所需时间:60分钟菜谱分类:大众菜,猪肉,美容食谱制作材料:猪蹄黄豆葱姜、冰糖、花椒、大料、红椒盐、味精、胡椒粉、香油制作步骤:1.猪蹄洗净,剁成块后,放入加了葱姜料酒的沸水锅中焯水 2.黄豆提前用温开水泡开备用3.锅中加水,放入焯过水的猪蹄和黄豆,加调料烧至完全酥烂。4.装盘,加泡椒即可。 备注:心急的朋友,可以在炖猪蹄的时候加点点山楂片,这样容易使猪蹄炖烂。
    4.8 分 10 页 | 1.34 MB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考黄焖牛肉怎么做才好吃? 牛肉富含丰富的蛋白质,而且牛肉的氨基酸组成部份比猪肉更接近人体,所以身体虚弱或者是动过手术的人吃牛肉会比吃猪肉更适宜,而在冬天吃牛肉强筋健骨,健脾养胃等作用。 黄焖牛肉就是以牛肉为主的一道菜,它味道鲜美,醇香爽口。那么黄焖牛肉该怎黄么做焖才牛好吃肉呢一?
    4.6 分 3 页 | 16.44 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考黄豆可以配什么煲汤黄豆可以制作成豆浆是非常受人们欢迎的,而且黄豆也能够做一种配菜进行使用,还可以进行做一道美味的菜肴。 当然黄豆也可以配合一些食物进行煲汤,而且味道是非常鲜美的。经常可以喝到黄豆煲汤的,有猪蹄,黄豆猪蹄汤是能够有对产妇催奶下奶的作用。可是黄豆可以配什么煲汤呢? 1、黄豆和海带煲汤能补血养颜海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。女性常食此汤,能起到补血养颜的作用。
    4.9 分 4 页 | 17.04 KB
  • 酱烧豆皮克原料:脱脂豆皮120调味料:橄榄油适量,干辣椒1小根切末,甜面酱1大匙,白糖1大匙,生抽1大匙,老抽1大匙,香油适量,热水适量。做法:脱脂豆皮清水泡开(我买的这种10分钟左右即可泡开)。 豆皮泡开后,充分沥干水分。 平底锅烧热,放入适量橄榄油,再把沥干水分的豆皮放入中火两面煎黄(不用炸的方法,可以限制油脂的摄取),煎黄后将豆皮取出。 另取一锅,加入1大匙橄榄油烧热,将干辣椒末和1大匙甜面酱放入烧煸炒,出香味后再把煎好的豆皮放进去稍炒,接着添加生抽,老抽,白糖,添适量的热水将没过豆皮,大火烧开然后转成小火焖煮。
    4.9 分 21 页 | 1.37 MB
  • 新东方烹饪学校官网脆皮豆腐的做法脆皮豆腐的家常做法脆皮豆腐特点:脆皮豆腐皮酥脆内细嫩的豆腐莱肴,表皮松脆,内嫩香醇。 新东方烹饪学校官网主料:豆腐鲜鱼肉辅料:腊肠鸡蛋肥猪肉方鱼末青葱白精盐胡椒粉味精麻油生粉澄面粉熟猪油生油做法:1、先把豆腐放在砧板上用刀压烂,用汤盆盛着待用;2、把鲜鱼肉用刀刨出肉泥,用刀剁成茸,用大碗盛着 ,加入精盐3克、味精2克,用竹筷搅拌起胶,成鱼胶;3、腊肠、肥猪肉切成细粒,青葱白切成葱珠;4、到将鱼胶、腊肠、肥猪肉、鸡蛋白、精盐、味精放进豆腐盆内,用手搅拌均匀。
    5.0 分 5 页 | 1.13 MB
  • 黄豆是我国非常重要的粮食作物,每年产量都非常大,与此同时,黄豆在我国的消耗量也非常大,人们会把黄豆做成各种食物来吃,比如最常见的豆制品豆腐就是用黄豆制作而成的,吃黄豆的好处非常多,比如具有健脾胃的作用, 还能够祛风解毒等等下面教大家用黄豆煲汤来吃的方法。 黄豆和什么煲汤?1、黄豆和海带煲汤能补血养颜海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。女性常食此汤,能起到补血养颜的作用。
    4.9 分 4 页 | 16.77 KB
  • 说到胶原蛋白,很多人都能想到猪蹄,知道猪蹄里富含丰富的胶原蛋白,还很好吃。 但是通过食物大分子补充的胶原蛋白,不一定能直接被我们所用,还很容易造成肥胖问题,所以今天我们就来说说补充胶原蛋白另外的不错途径。 补充胶原蛋白的途径:1.涂抹胶原蛋白类护肤品除了食物能补充胶原蛋白外,一些护肤品也会推出胶原蛋白类的。
    4.6 分 2 页 | 67.59 KB
  • ,如果体内缺少铁元素就容易发生贫血的现象,很多家长在给孩子补血的时候都会选择黄鳝,那么黄鳝补血吗? 缺铁性贫血是人体缺铁微量元素,导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降,所以有头晕、脸色苍白或萎黄等一些症状的出现,脸色偏黄,气色不好,经常没精神,记忆力下降,乏力刚开始是会有晕倒(瞬间),注意里不集中等 指导意见:补血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血,快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素,提高人体血液活性改善贫血症状。
    5.0 分 2 页 | 16.16 KB
  • 在年轻人脸上富含大量的胶原蛋白,可以起到巩固脸部水分的作用,也是年轻人的皮肤看起来滑嫩紧致的重要原因之一,但是随着年龄的增长,脸部的胶原蛋白也有所流失,因此想要紧固水分,就需要多食用一些带有胶原蛋白含量的食物 ,而胶原蛋白粉也是一种不错的选择,那么胶原蛋白粉可以长期食用吗? 胶原蛋白也是蛋白质的一种,服用胶原蛋白会被胃肠道消化酶分解为氨基酸才吸收,吸收后的氨基酸不一定会重新合成为胶原蛋白而是作为其他蛋白质的合成原料,因此服用胶原蛋白不一定就能补充胶原蛋白,而且人工制品是有人工合成成分存在的
    3.0 分 2 页 | 15.91 KB
  • http://hotel.hunliji.comᄃ认真对待你的婚礼_婚礼纪办喜事菜谱18个菜推荐(图文)办喜事不仅仅要发请帖宴请来宾,还要准备好酒席菜单,尽量挑选符合来宾口味的菜单,下面小编就为大家推荐下办喜事菜谱的 办喜事菜谱18个菜推荐1、天作之合八小碟、羊肚菌山珍炖鲜鲍、上汤芝士焗南美红龙、珊汁芝麻虾、球姜蓉粉丝蒸扇贝王、蒜片葱爆澳洲牛仔粒、春蛋红烧肉、吊烧琵琶鸭、清蒸老虎斑、姜葱炒膏蟹、七彩百合炒芦笋、田园时蔬 、浓汤海鲜乌、冬美点双辉、蛋白杏仁茶、时令鲜果盘。
    4.9 分 2 页 | 21.00 KB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档