鲫鱼炖木瓜的做法

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考鲫鱼炖木瓜的做法其实对于木瓜的功效我相信大家都已经非常熟悉的吧，尤其是对于女性朋友们来说的，是非常的熟悉的，因为木瓜是可以丰胸的，所以下面我们就一起来了解一下鲫鱼炖木瓜的做法。主要做材法：料主料:鲫鱼500克,木瓜500克，鸡汤约750克调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精克2步骤1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净;3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，本文整理于网络，仅供阅读参考加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白;5、去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。健康提示1.健脾开胃，利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。2.鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。以上这篇文章就为大家详细介绍了一下鲫鱼炖木瓜的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己有时间的话，便可以在家里面学着这些方法进行制作的。

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