docx文档 砂锅鲫鱼汤的做法大全有哪些?

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览
3 页 1602 浏览 17 收藏 4.8分

摘要:本文整理于网络,仅供阅读参考砂锅鲫鱼汤的做法大全有哪些?砂锅鲫鱼汤的熬制,除了可以让我们轻松享受得起美食之外还有很好的健脾润燥止咳的效果,因为急于性甘平入脾胃,用砂锅熬制,汤味也会更加的鲜美,营养价值高。一、砂锅鲫鱼汤的做法鲜鲫鱼一条,姜,葱,蒜,香芹,笋片1、鲫鲜鱼去鳞,去肚,清理干净。2、较深的平底锅,开火,锅烧热下油,转中小火下鲫鱼煎至蕉黄(约5-7分钟),洒上盐和胡椒粉,反转,同样步骤,差不多好了下姜片,葱段,蒜头,煎至葱姜蒜出香味,转大火,下料酒,盖上锅盖,约30秒,下冷水(一次加足),下笋片,烧开,转中火,再煮20分钟,下香芹,葱。3、下盐,胡椒粉,鸡精,调味。二、砂锅鲫鱼汤的做法材料鸡蛋四个,鲫鱼两条,小葱三根,蒜头五粒,姜一小块豆腐350克,香油几滴,料酒一大勺 本文整理于网络,仅供阅读参考1、小葱打结,姜切丝,蒜头去皮,豆腐切小块;2、起油锅,磕入鸡蛋,两面煎到金黄后出锅待用;3、鲫鱼下锅,两面煎到鱼皮金黄;4、煎鱼的同时炒香蒜头姜丝;、5倒入开水和料酒;6、倒入豆腐和煎好的荷包蛋;7、开中火,让鱼汤滚沸约8分钟,至汤色奶白;、8滴入香油,加盐调味;9、放入葱结即可关火起锅。三、砂锅鲫鱼汤的做法主料:鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。 本文整理于网络,仅供阅读参考1、锅里放油,烧热后,用铲推开2、放鲫鱼略煎一下3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到

温馨提示:当前文档最多只能预览 8 页,若文档总页数超出了 8 页,请下载原文档以浏览全部内容。
砂锅鲫鱼汤的做法大全有哪些? 第 1 页 砂锅鲫鱼汤的做法大全有哪些? 第 2 页 砂锅鲫鱼汤的做法大全有哪些? 第 3 页
本文档由 匿名用户2020-05-18 04:48:19上传分享
你可能在找
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考鲫鱼煲木瓜汤的做法每到秋季天气开始转凉,同时气候变得特别的干燥就容易导致身体出现一些问题,然而这个期间我们如果能够合理的搭配饮食就能让身体得到很好的改善,其中鲫鱼木瓜汤就是很好的一种滋补食物 ,有很多人说到木瓜就会想到丰胸,其实木瓜的营养价值也是特别丰富的,它的味道有一股淡淡的清香,经常食用还有美容的功效,下面一起了解一下鲫鱼木瓜汤的做法。 鲫鱼木瓜汤材的做法料主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克步骤1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;2、木瓜去皮、籽,切成片
    4.8 分 3 页 | 16.00 KB
  • 鲫鱼的做法大全【一】(15种)1.清炖鲫鱼汤2.鲫鱼砂蔻汤3.木耳清蒸鲫鱼4.枸杞烧鲫鱼5.鲫鱼砂锅6.豆瓣鲫鱼7.蛋奶鲫鱼汤8.葱香鲫鱼脯9.乌豆煲鲫鱼汤10.木瓜莲子煲鲫鱼11.豆腐鲫鱼12.红烧鲫鱼 这时的鲫鱼不仅肉质细嫩,味道鲜美,且具很高的营养价值和药用价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 每百克鱼肉含蛋白质13克、脂肪1.1克,并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素。《吕氏春秋》载:“鱼之美者,有洞庭之鲋。”可知鲫鱼自古就为人喜爱。
    4.7 分 16 页 | 1.57 MB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考月子鲫鱼汤的具体做法相信大家对于鲫鱼肯定不会陌生吧,鲫鱼是常见的一种鱼,鲫鱼不但好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃鲫鱼是可以起到提高免疫功能的作用,此外鲫鱼还有补血和催乳等好处 ,可见鲫鱼是非常适合女性朋友在坐月子的是吃,下文我们就给大家介绍一下月子鲫鱼汤的具体做法。 民间常给产后妇女炖食孕妇鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。先天不足,后天失调,以及手术后、病后体虚形弱者,经常吃一些鲫鱼是很有益的。
    3.0 分 2 页 | 15.91 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考鲫鱼木瓜汤下奶吗鲫鱼木瓜汤是很多女性在生产之后都会经常喝的补汤,鲫鱼下奶的功效是非常显著的,而且里面含有的蛋白质等营养成分非常丰富,经常喝还可以增强人们的体质。 而木瓜也是丰胸效果非常好的食材,同时还具有美容养颜的效果。鲫鱼木瓜汤做法简单只是需要较长的时间。那么,鲫鱼木瓜汤下奶吗? 下奶木瓜鲫鱼汤的做法原材料:新鲜鲫鱼一条、青木瓜一个(找不到青木瓜用黄木瓜代替亦可)调料:盐、胡椒粉、油、料酒’葱姜片。1、鲫鱼去鳞切开取内脏,洗干净沥干水待用;青木瓜削皮去籽切成小块。
    5.0 分 2 页 | 16.05 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考砂锅粉带的做法有哪些? 砂锅粉带不仅好吃,而且营养价值也是比较丰富的,制作的话会使用到非常多的调配料,所以想要自己动手完成的朋友们,对以下所介绍的砂锅粉,各种材料准备以及原料可以关注了解。 臊子配料:火腿肠、辣子鸡、猪肉沫、猪肉丝、水发玉兰片、水发香菇、猪肉园子、猪大排、榨菜丝。
    3.0 分 2 页 | 15.67 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考鲫鱼炖木瓜的做法其实对于木瓜的功效我相信大家都已经非常熟悉的吧,尤其是对于女性朋友们来说的,是非常的熟悉的,因为木瓜是可以丰胸的,所以下面我们就一起来了解一下鲫鱼炖木瓜的做法 主要做材法:料主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精克2步骤1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;2、木瓜去皮、籽,切成片, 洗净;3、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒, 本文整理于网络,仅供阅读参考加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;5
    4.9 分 2 页 | 15.67 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考月子鲫鱼汤该如何制作呢生产之后的女性要注意身体的恢复,在生产之后的一个月内要注意休息不能够下床和剧烈的运动,这时候我们称之为坐月子坐月子的女性需要注意身体的健康和安全的问题, 尤其是坐月子的鲫鱼汤,那么月子鲫鱼汤该如何制作呢? 做法1:取一条鲫鱼,锅里倒上清水,把鲫鱼放到清水里面,里面什么也不放,只是这么清炖就可以,最后支取里面的汤就可以,如果喝不下去,可以搁少许的盐,不搁盐是最好的做法2:鲫鱼含有丰富的蛋白质,有催乳、下乳的作用
    3.0 分 3 页 | 16.11 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考鲫鱼木瓜汤下奶的做法是什么生完孩子以后,奶水是否足够一直都是受到新手妈妈关注的一个问题,毕竟在奶水不足的情况下,会影响到孩子的成长发育若以奶粉来替代母乳,易引起上火,营养也不够充分 奶水不足时,可以考虑吃一些下奶食物,比如说鲫鱼木瓜汤就是一种非常好的下奶食物,一般女子在生产几天以后,如果奶水经常不足,可以炖鲫鱼木瓜汤吃。 正常情况而言,吃了汤以后就会发奶,再也不用担心奶水不足孩子没有办法吃饱那么鲫鱼木瓜汤的做法是怎么样的呢?
    4.8 分 5 页 | 17.41 KB
  • 黄骨鱼这种鱼同一般的鲤鱼、鲫鱼不同,鲤鱼、鲫鱼这类的鱼都是草食性的鱼类,他们一般都是吃草类或者鱼料,但是黄骨鱼是一种杂食性的鱼类,何为杂食性的鱼类呢? 一般来说,家庭都喜欢做清蒸或者煲汤。当然,如果有黄骨鱼用来煲汤的话,更能体现他的鲜美,下面,我们来了解一下黄骨主料鱼:煲汤黄的骨做鱼法550。 克辅料;食盐适量鸡精适量姜适量料酒适量调和油适量1,准做备黄骨鱼法和老豆腐2,锅内加油烧热放入姜片爆香 本文整理于网络,仅供阅读参考,3加入黄骨鱼4,加适量清水大火焖,这种没无鳞的鱼不用两面煎5,10分钟后加入老豆腐大火焖
    4.9 分 2 页 | 15.65 KB
  • 本文整理于网络,仅供阅读参考高压锅酥鲅鱼的做法高压锅是一种人们在日常生活之中比较常用的锅具,也是一种可以用来制作多种食物的锅具。如果能够掌握一定的方法的话还可以使用高压锅来制作酥鲅鱼。当然了。 用高压锅制作酥鲅鱼并不是意见简单的事情,需要做的工作还是很多的。下面,就为大家介绍一下高压锅酥鲅鱼的做法! 一、高压锅焖酥鱼的做法用高压锅做焖酥鱼简单又快速,把鱼煎好放在高压锅里,再放上调原味料料:就鲫可鱼以或海等鲫着鱼吃三了。条。辅料:干面粉少许,葱段、生姜片、蒜片、八角各适量。
    4.8 分 3 页 | 16.16 KB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档