枸杞薏米排骨汤有何功效-

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考枸杞薏米排骨汤有何功效?枸杞薏米排骨汤这是以排骨为主要原料而后加上枸杞和薏米炖出来的一种汤品，这种汤不仅味道非常的鲜美最主要的就是含有很丰富的营养元素对于人体有很多的好处，比如提高人体免疫力、滋补身体或者是润肺止咳以及清热去火等等。下面就来详细的介绍一下枸杞薏米排骨汤有何功效?做法:1、龙骨买回来，洗净，浸泡。2、放砂锅(高压锅)中，加入充足的水。3、将b中的材料备齐，放在碗中浸泡，洗干净。4、、56水将、烧材放开，将料b入葱浮倒姜沫入撇锅八出。子。角。7、盖盖子，小火，慢炖，1.5-2小时。本文整理于网络，仅供阅读参考8、加入少许盐调味，即可出锅。双双唠叨：1、排骨提前浸泡，血水析出，可以减少血沫。2、料提前放水中浸泡，冲洗干净。3、煮开，转小火，慢炖1.5-2小时，至薏米熟烂，排骨肉酥为止。4、此汤不需额外加调味料，少许盐即可。秋季到来，气候由热转凉，空气中水份减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为秋燥。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。传统医学历来倡导以饮食调养来抵御燥气，素有燥则润之的养生理论，实践证明，秋季多喝滋阴润燥的汤水是十分有益的。今天的排骨汤中，添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的利器。本文整理于网络，仅供阅读参考此汤味道清新、微微带有蜜枣和枸杞的甘甜，爽口宜人，即便是小孩子，也爱喝哦!女人秋季补水去燥，这个可是首选哦!枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效

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