ppt文档 新冠肺炎防控知识讲座课件

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摘要:新冠肺炎防控知识培训梯门镇中心小学2020.3 新冠肺炎的预防1、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。3、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。4、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 5、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。6、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。7、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。 如何保障健康?••••••注重個人卫生保持环境卫生维持良好生活习惯均衡饮食经常运动及早接受治疗 个人卫生的重要性•保持仪容整洁•建立自信及自我形象•预防疾病(特別是传染病)

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