吃火锅的正确“姿势”-让你不上火继续瘦!

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

4 页 1027 浏览 0 收藏 4.8分

摘要:八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜天气一冷，很多人都会想吃点烫的，不是烫得入不了嘴的那种，而是有点烫嘴，要放在嘴边儿吹口气，再往嘴里放的那种。这会儿，热气腾腾的火锅就成了首选。一口下肚，就像是有一个小熨斗熨开了你的嘴唇，把人的心肝脾胃肺的褶子都熨得顺顺溜溜的。然而，火锅虽滋味十足，但也免不了“脂”味十足。今天笔者就给大家介绍，不同火锅的不同吃法，给火锅减减“脂”，从此吃火锅不再害怕会变胖，嘴馋的你快学起来吧~老北京火锅老北京铜火锅吃法简便，味道鲜美，食材选择上也十分考究。汤底：涮羊肉的锅底可用纯清汤，也可在清水中加入姜片、葱段、枸杞、红枣等，因要突出羊肉的鲜，锅底决不可喧宾夺主。锅的选择上，也是以铜锅最为正宗。涮料：最重要的当然是羊肉，配菜有冻豆腐、大白菜、粉丝等菜肴。通常一盘羊肉是四两重。调料：传统的小料主要由麻酱、韭菜花、辣椒油、芝麻、葱花、香菜调拌而成，以麻酱的香衬托羊肉的鲜。吃法：一般来说，一人一餐二两羊肉即可，再搭配菌类、蔬菜、面条、烧饼等就比较均衡了。需要注意的是，许多人习惯先肉后菜，但是在涮完大量的羊肉后，汤中的脂肪含量也会变得很高。因此，最好的方式是边涮菜边涮肉，或者采取“肉—菜—肉”的顺序，先涮一小部分肉为汤增加些风味，然后涮菜类，最后再涮一些肉，这样还能起到控制食量的作用。最后，千万别忘记麻酱底料的热量，尽量少蘸点噢！八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜港式火锅港式火锅也被称为“打边炉”，一般为海鲜火锅，以涮烫为主，主要突出的是涮料的鲜美。

温馨提示：当前文档最多只能预览 10 页，若文档总页数超出了 10 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 10 页
还有 1 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2019-02-21 10:28:17上传分享

下载原文档(40.03 KB)

你可能在找

羊肉火锅驱寒保暖-好吃还不腻

本文整理于网络，仅供阅读参考羊肉火锅驱寒保暖，好吃还不腻又到了冬季进补的时节，来一锅香气逼人的羊肉火锅，既可以驱寒保暖，而且味道鲜美，好吃不腻。羊肉火锅营养价值很丰富，是一道极具北京特色的菜肴，在寒冷的天气，没有什么比吃上美味的羊肉火锅更让人感到惬意温暖的了。那么羊肉火锅怎么做才好吃？锅里加入适量油，放入冰糖、老干妈香辣酱生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香，放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟，喷入料酒。

4.7 分 3 页 | 16.82 KB | 2020-10-10 01:07
吃火锅必买的食材排名有哪些

不论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，火锅都已成为人们的最爱之一，不过吃了那么多的火锅，你知道火锅食材有哪些吗？如果买不到肥牛，可以用牛肋骨或牛肉丸，牛肉丸熟透一般需要四到五分钟。（2）羊肉羊肉也是不可或缺的一种肉，像肥牛一样，火锅通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以买到。和肉一样，火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种：一种是新鲜的海鲜，一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。（1）鱼一般都是切成薄片，因为它很快熟，所以最好放在滤勺之后，再放到火锅里。现放现吃。

4.8 分 4 页 | 364.84 KB | 2020-06-20 01:56
吃火锅的意见-行政公文

吃火锅的意见吃火锅的意见范文一火锅不仅是美食，而且蕴含着饮食文化的内涵，为人们品尝倍添雅趣。若对待不速之客，则把两个特大肉丸子放在火锅前边，后边是走兽类肉，示意你离去。台湾客家人多在大年初七这天吃火锅，火锅用料有七样是少不了的，即芹菜、蒜、葱、芜菜、韭菜、鱼、肉，这分别寓意:“勤快、会算、聪明、人缘好、长久幸福、有余、富足”。

3.0 分 5 页 | 17.46 KB | 2019-12-31 00:27
4种正确的哺乳姿势

4种正确的哺乳姿势当婴儿偎依母怀，吮吸母亲的乳汁，母爱便以一种定格的姿势在潺潺流淌……今年的8月1—7日是第23个“世界母乳喂养周”，提到母乳喂养，很多新妈妈一开始喂奶时都会比较笨拙，不知该用怎样的姿势最好母乳喂养的姿势很多，坐着、躺着，无论什么姿势，最重要是宝宝要吃得舒服，妈妈也不会太累。在母乳喂养周之际，给新妈妈介绍4种正确的哺乳姿势，希望能帮您找到最适合您和宝宝的哺乳姿势。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。2、优点：这种姿势在家里户外都比较方便。

4.7 分 4 页 | 110.50 KB | 2022-08-20 23:08
妙优车教你买车的正确“姿势”

妙优车教你买车的正确“姿势”想买车，应该从哪个步骤开始筹划？去买车，有哪些注意事项？买车过程中，需要警惕哪些陷阱？买完了车，还有哪些问题要去解决？对于第一次买车的消费者来说，要做的“功课”实在太多。其实，买车并非难事，关键在找对“姿势”，现在就让妙优车来教你买车的正确“姿势”。首先，买车之前先要确定自己的预算。汽车作为高单价的大宗商品，可能要用掉大量家庭积蓄，如何在保证生活质量不下降的前提下购置车辆，必须要有一个好的规划。确定好预算区间，再从中挑选自己喜欢的车款。

4.7 分 2 页 | 1.11 MB | 2022-04-17 10:38
吃火锅的广告词-广告词

吃火锅的广告词寒冷的冬天，吃上一锅火辣辣的火锅，那感觉棒极了!下面是橙子为你整理的吃火锅的广告词，希望对你有用! 最1.新要爽吃就火去锅的广告词土墙火锅老2.到成都看三观亭，吃老土墙休闲小火锅3.不到三观亭，枉到成都;不吃老土墙，枉到三观亭4.一锅老土墙，香辣满京城5.老土墙味道会说话，价格没话说6.休闲品味之火锅海岸生活之潮流 7.老土墙火锅，辣的让你爽，香的让你睡1/7文章来源网络整理，仅供参考学习8.火上天，辣过瘾!

3.0 分 7 页 | 16.31 KB | 2019-12-31 00:27
重庆火锅的精彩广告词-广告词

重庆火锅的精彩广告词1.亲朋好友涮得火辣，心满意足留香重庆火锅的精彩广告词摘抄回家不求2.倾倒少数，旨在麻翻大众火锅，辣的让你爽，香的让你睡3.亲朋好友涮得火辣，心满意足留香回家“您来啦?我来辣!” 6.7.8.4.一般一般，辣的我喜欢5.不错不错，辣的很正点不求倾倒少数，旨在麻翻大众亲朋好友涮得火辣，心满意足留香回家串串香，杯杯酒，浓浓情,皆在老土墙火锅9.知味停车，闻香下马1/6文章来源网络整理 10.11.要爽就去老土墙火锅到成都看三观亭，吃老土墙休闲小火锅12.13.不到三观亭，枉到成都;不吃老土墙，枉到三观亭14.一锅老土墙，香辣满京城15.老土墙味道会说话，价格没话说16.休闲品味之火锅海岸生活之潮流

3.0 分 6 页 | 16.00 KB | 2020-02-05 01:39
家常火锅菜的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考家常火锅菜的做法有很多人都很喜欢吃火锅，火锅热气腾腾的加上美味的蘸料别提多好吃了，在冬天朋友出去吃饭火锅可是首选，有些人不喜欢去外面吃或者是想在家中小聚一下也会选择吃火锅，可是火锅的菜品有哪些呢那么接下来小编就为大家带来家常火锅菜的制作材料吧．主料腊肉,金针菇,香菇,木耳,粉丝,豆腐,绿色蔬菜(可根据自己的口味任意选择)。盐,鸡粉。 5.沙锅内加入适量水，放入切好的腊肉煮沸，加入豆腐，改本文整理于网络，仅供阅读参考用文火继续煮约分5钟。6.依次将香菇、木耳、金针菇、粉丝加入沙锅内略煮，最后加入绿色蔬菜。

3.0 分 2 页 | 15.80 KB | 2020-05-06 02:46
火锅宣传广告词-广告词

火锅宣传广告词现在的火锅店越来越多，那么他们都是用怎样的广告词来进行宣传的呢?下面是橙子带来关于火锅宣传广告词的内容，希望能让大家有所收火锅宣传广告词大全两个1.香辣虾，香入心田，辣的过瘾，吃的劲爽。获，xxxx，xxxx倍舌，尖味上美爽的醉美人。味。心。4.xxxx，够香，够辣，让您吃的过瘾辣的够味。渝火锅锅色天香海岸生活之潮流城传誉火锅城老夫老妻，老滋老味，老吃老想12.13.14.xx15.16.元一锅红艳，煮沸生活串串香，麻辣的亲密接触串串香，杯杯酒，浓浓情到银滩看三观亭，吃三元红休闲小火锅17

3.0 分 5 页 | 15.75 KB | 2020-01-29 02:47
香肠煲仔饭

本文整理于网络，仅供阅读参考香肠煲仔饭对于人类来说,吃喝玩乐其实就是人们最基本的追求.无论把梦想说的多么伟大,但其实究其根本就是吃喝玩乐.听起来也许没有出息,但是即使只是这样,要想做到也是十分不容易的. 在几千年的历史长河里,吃是人类永恒的话题,人们喜欢去穿梭在这美食的殿堂.米饭是既有营养又简单的一种食物,所以它在人们的餐桌上是永不过时的一种食物.而长期使用单调的米饭,难免显得无趣.所以,人们就用米饭做出了许多不一样的料理 .比如香肠煲仔饭就是非常美味的一道料理.1、大米浸泡好滤水2、倒到煲里面3、加清水220ml清水(水高出米差不多0.5cm)4、放少许食用油5、拌匀6、开火.盖上锅盖先大火煮7、大火煮开继续大火1分钟8

4.9 分 3 页 | 16.19 KB | 2020-10-12 00:31