肩肘倒立教案
摘要:《肩肘倒立》教案教材内容1、技巧：肩肘倒立2、游戏：穿越火线课型新授班级五年级1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。2．通过本课学使80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20﹪的学生能在同教学目标伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3．培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重点肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖器材体操垫14块沙包26个大体操垫2块栏架2个投掷靶2个部分教学内容1、课堂常规开2、队列练习部三面转法齐步走、立定分教师指导1、师生问好2、宣布本课教学内容，并鼓励学生。3、安排见习生。始教学难点3、教师口令后倒、伸展髋、立腰动作连贯学生活动预期效果及德育内容1、入场、整队2、积极与教师交流3、学生认真练习要求：动作整齐化一★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲爱国主义教育 1、蛇形慢跑1、教师讲解慢跑的路线及要求1、跟随老师进行蛇形慢跑，保持安静准2、自编操备部分头部运动肩部运动腰部运动膝部运动活动踝腕关节体前屈坐位体前屈3、自由进行关节活动20秒4、反叉腰提踵练习2、教师喊口令并示范练习2、跟随教师认真练习。3、态度端正，充分活动开各个关让学生知道运动之前的准备活动的必要性节4、按自己最大的活动范围活动 壱、基本部分肩肘倒立1、分组（两人一组自由组合5秒钟组合完毕）1、两腿伸直并腿坐，2、教师讲解示范上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸（展示重点要求）3、教师巡视指导4、找学生展示，并鼓励2、迅速屈肘内收，1、
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