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摘要:倒立时刻时间:2017-11-0810:19:54|作者:学霸我是学舞蹈的。我记得在我一年级的时候,我第一次学倒立,立着的时候真是难受极了!我一到舞蹈教室,就听到前面的同学说好晕。我在想:今天到底学什么呀?同学们都这么难受?我们排好队伍老师就对我们说:“今天我们来学习倒立,上课前我已经让一些同学做过了,其实就是两只手用力把整个人立在地上,我让邵佳涵同学来做一个示范。”于是邵佳涵做了个动作。我看后,觉得这也太简单了吧!老师一说开始做我就马上做了这个动作。那一刻,我感觉我要吐了。我一立,看到的全是反的。感觉血液直往头上流,别人看到的我一定是满脸通红。我的整个人在往下掉,特别是头,似乎快要撞到地板上了。我的两只手快要断了,更确切的说应该是近乎骨折了。不到10秒钟,我就下来了,下来后更是难受,我有一种晕车的感觉,整个人都要吐了,原来倒立比我想像的要难好多啊!后来又做了一次倒立,这次不像之前那样晕了,但手还是立不住身体,老师却让我们做40秒。我以后只要练到倒立,就害怕得想吐。看似简单的倒立,其实需要练习多次才会习惯。我现在又好久没练了,说不定立起来又会头晕了呢!

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倒立时刻 第 1 页
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