美国癌症研究所推荐：抗癌食物清单模版

专业资料 > 医药卫生 > 基础医学 > 文档预览

7 页 1331 浏览 0 收藏 4.8分

摘要:兆龙移民www.zhaolong.net美国癌症研究所推荐：抗癌食物清单没有哪种单一的食物可以抗癌，但强有力的证据证明，蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险。美国癌症研究所（AICR）网站就一直在推荐抗癌食物，且根据临床研究数据一直在补充更新：很多研究证据都表明，在膳食中加入这些食物，有直接的抗癌效果。注：抗癌力一级指：有较强的证据支持其抗癌作用。抗癌力二级指：可能对这些癌症有预防作用。1.苹果兆龙移民www.zhaolong.net健康时报陆瑶/摄苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、红苹果中含有的花青素、苹果皮中含有的三萜类化合物都使具有极强的抗氧化能力。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌2.蓝莓兆龙移民www.zhaolong.net健康时报寇晓雯/摄蓝莓原产于北美，现在在水果中的受欢迎程度不亚于歌手中的摇滚明星。一个主要的原因就是其可以增强记忆力。丰富的花青素也使它拥有“独特”的蓝色。蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素，还有膳食纤维抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌3.西兰花和十字花科蔬菜兆龙移民www.zhaolong.net健康时报文雯/摄西兰花是最有名的十字花科蔬菜，其他有名的还有球芽甘蓝、油菜花、卷心菜、花椰菜、白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉。几乎每种十字花科蔬菜都含有丰富的维生素C、锰，一些深绿色的蔬菜还含有维生素K。

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2022-04-22 11:01:10上传分享

下载原文档(262.50 KB)

你可能在找

临床营养师备考：抗癌效果最好的二十种蔬菜

正保远程教育（美国纽交所上市公司代码：DL）公共营养师考试临床营养师备考：抗癌效果最好的二十种蔬菜常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟番薯，其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。蔬菜中一些物质能阻断癌症发展科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。

4.7 分 2 页 | 39.00 KB | 2022-04-22 10:29
品种盘点：你可知道哪些中药能抗癌？

www.zyctd.com品种盘点：你可知道哪些中药能抗癌？2016年4月6日星期三上周末，笔者亲生感受到清明扫墓小高峰的浓烈气息。我们在祭奠已故亲人，寄托哀思的同时，大家都聊起一个共同的话题：抗癌。癌症，一个全球性的医学难题，在医学研究领域是最活跃和热门的焦点，几乎所有的生物医学成果都汇聚于此，人类对付癌症的手段和武器正在日益丰富：微创手术、生物免疫治疗、介入治疗、肿瘤疫苗、人文关怀等等个性化治疗的理念深入人心今年国际抗癌联盟推出的主题为“我们能，我能战胜癌症”。当然，成功抗击癌症即需离不开科学先进的诊断措施和个人习惯，我们也常看到很多被广为流传的中医中药治疗方案。

5.0 分 11 页 | 1.22 MB | 2022-04-22 10:38
素食主义——全麦食物助子女抗癌

素食主义——全麦食物助子女抗癌美国科学家通过小白鼠实验发现，母鼠在怀孕期间如果多吃全麦粉纤维，其生下的小鼠患乳腺癌的风险要比其他母鼠的后代低。来自乔治敦大学科学家以雌性实验鼠为对象，研究了它们怀孕期间所吃的不同食物对后代健康的影响。母鼠生下小鼠之后，再给这些小鼠注射一种诱导乳腺癌的化学物质。

4.8 分 2 页 | 39.00 KB | 2021-02-24 23:26
猕猴桃的综合营养价值

其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

3.0 分 7 页 | 24.36 KB | 2019-12-07 00:29
致癌物清单

常吃的食物可能致癌，国家食药监局发布最全“致癌物”清单！近日，国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单（可点击下方“阅读原文”查看），此次致癌物清单总共分为一至四类。除了近期热议的马兜铃酸，中国的咸鱼也出现在一类致癌物清单里。致癌物的四大分类（相关物质见表1、表2、表3）：一类（肯定致癌）：有足够证据证明对人体致癌。三类（尚不清楚是否致癌）：对人类致癌性可疑，尚无充分的人体或动物数据。四类（基本不致癌）：对人体可能没有致癌性的物质，缺乏充足证据支持其具有致癌性的物质。这一分类下目前只包括己内酰胺这一种物质。

4.8 分 4 页 | 188.50 KB | 2020-11-13 07:39
圣女果和大番茄生吃还是熟吃到底哪个营养更高

圣女果和大番茄生吃还是熟吃到底哪个营养更高农业科技报说起番茄，大家都不陌生，尤其夏季，市场上随处可见，亦蔬亦果，营养丰富，可谓饮食界的“小网红”。 1黄金营养素——番茄红素番茄富含多种营养，而近来，被称道最多的就是其所含的“番茄红素”。1辅助预防癌症早期日本研究学家发现，血浆中的番茄红素浓度越高，胃癌的发生率越低。另外，美国哈佛大学的跟踪研究发现，每周至少吃10份西红柿产品（如西红柿、西红柿酱）的人，发生前列腺癌的概率减少34%；体内番茄红素浓度高的女性，患宫颈癌的概率也比较低。

3.0 分 8 页 | 524.51 KB | 2019-05-30 03:40
2020-CSCO肝癌指南

2020CSCO肝癌指南一线治疗：对肝功能Child-PughA级或较好的B级（≤7分）患者Ⅰ级专家推荐增加：①多纳非尼（1A类证据）；②阿替利珠单抗联合贝伐珠单抗（1A类证据）。 Ⅲ级专家推荐增加：①仑伐替尼联合帕博利珠单抗或纳武利尤单抗（2B类证据）；②奥沙利铂为主的系统化疗联合卡瑞利珠单抗（2B类证据）；③阿帕替尼联合卡瑞利珠单抗（2B类证据）。至此，目前肝癌领域一线治疗布局如下：1、靶向治疗领域，索拉非尼、乐伐替尼一线治疗地位稳固，多纳非尼后浪来袭，首次入选临床指南；2、免疫治疗领域，作为唯一获批的肝癌靶免联合治疗方案，此次，CSCO指南将阿替利珠单抗联合贝伐珠单抗收入麾下

4.7 分 7 页 | 542.50 KB | 2020-07-19 18:04
豆浆可以美白吗

豆浆一直是人们喜爱的饮品，对人体也很有益，豆浆有助于降低人体的胆固醇、防治癌症、防治高血压以及糖尿病等。那么，对于爱美一族来说，如果平时经常喝豆浆可以用来美白皮肤吗?一起来看看。因为豆浆中含有丰富的植物蛋白调节内分泌的大豆异黄酮以及很多对美白皮肤有作用的维生素等可以说确实豆浆是针对女性的美白保养作用最好的食疗食物之一而且长期服用后不但对身体特别好，美白皮肤的效果也特别明显喝豆浆有什么好处第一这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂本文整理于网络，仅供阅读参考这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。

4.8 分 3 页 | 16.40 KB | 2020-06-05 04:34
2020华医网继续教育市级项目-护理-关注度癌痛的规范化诊疗与管理

癌症发病概况及癌痛概述1、当前我国城市恶性肿瘤发病率最高的是（B）A、肺癌B、乳腺癌C、结直肠癌D、肝癌E、胃癌2、我国癌症每年新发病例约为（C）A、112万B、212万C、312万D、412万E、512 万3、以下关于癌痛的认识不恰当的是（D）A、癌痛是指癌症、癌症相关性疾病及抗癌治疗所致的疼痛B、癌痛常为慢性疼痛C、癌痛的发生与肿瘤发生的部位、特别是肿瘤对机体的破坏及破坏程度密切相关D、癌痛是晚期肿瘤的信号 E、肿瘤侵犯、神经受压、梗阻、溃疡感染均能引起癌痛4、当前我国全国死亡率最高的癌症是（A）A、肺癌B、胃癌C、肝癌D、结直肠癌E、乳腺癌5、当前我国城市地区和农村地区死亡率最高的恶性肿瘤是（A）A、肺癌和肝癌

4.9 分 4 页 | 23.00 KB | 2020-11-07 17:30
北京医院著名科室排名(全面整理)剖析

实用文档北京医院科室排名北京最佳医院排名分为以下几个科室：神经外科、肿瘤科、眼科、心血管病专科、耳鼻喉科、骨科、神经内科、妇科、烧伤外科、儿科、口腔科、消化内科、呼吸内科、内分泌科、泌尿外科科室肿瘤科排名医院1中国医学科学院肿瘤医院研究机构擅长治疗建国以来的第一个肿瘤专科医院也是亚洲地区最大的肿瘤防治研究中心，是世界卫生组织癌症研究合食管癌、肺癌、鼻咽癌、大肠癌、肝癌、宫颈癌、淋巴瘤作中心之一，分子肿瘤学国家重点实验室胃癌、乳腺癌、肺癌、大肠癌、肝癌、食道癌、血液淋巴系统肿瘤的诊断和2北京肿瘤医院治疗，开展的胃癌导向手术研究、肺癌耐药逆转治疗、小细胞肺癌综合治疗、北京肿瘤分子生物学实验室胃癌综合治疗、化疗和放疗综合治疗咽淋巴环非何杰金氏淋巴瘤、乳癌早诊等众多研究项目均居国内前列或国际先进水平。

3.0 分 10 页 | 105.50 KB | 2019-09-08 04:04