docx文档 色斑能够预示这些问题你了解吗

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摘要:面部其实是人体的缩影临床发现,哪里有黄褐斑,该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显;而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。一、长在额头两侧及太阳穴此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。二、长在鼻梁中间鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。1.中医排肝毒按摩太冲穴,有效排肝毒太冲穴,是养肝的要穴。位置如上图,用拇指按揉3—5分钟,感觉轻微酸胀即可,不要用太大的力气,两只脚交替按压。2.肝脏饮食排毒法(1)吃青色食物按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。 (2)枸杞子枸杞有很好的保护肝脏作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。如果想要更安全快速的祛斑,可以考虑使用有祛斑作用的一些皮肤霜,但是一定要注意,不要用劣质产品,那些含有过量的重金属或者激素会对皮肤造成二次伤害,形成激素依赖性皮炎以及重金属斑,所以一定要慎重选择,其次在日常生活中也要注意自己的饮食习惯,按时作息,调节自己的内分泌系统,保持一个好的身体状态,祛斑会更加容易。

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