pdf文档 桐语熙夏季防晒与晒后修复-远离紫外线伤害

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摘要:导语:炎热的夏天,紫外线格外强烈,促使皮肤黑色素细胞加速氧化留在皮肤表面,阳光对皮肤的摧残,会让皮肤粗糙,导致皮肤的表皮层损伤。此外,紫外线中的UVA\UVB\UVC还会损伤细胞基因,激活癌变基因,容易导致皮肤癌的发生。紫外线不仅仅是会让我们变黑而已,还会影响身体内在的健康,由此,防晒的重要性可见一斑。那么,我们应该如何在夏季里保护自己的皮肤抵御紫外线的侵袭呢?桐语熙给大家分享夏季防晒不得不知的护肤小贴士,希望通过这些知识分享,共同守护健康美肌。防晒科普:防晒很大程度就是防止日光中存在的紫外线。研究表明:不同波长的紫外线对于皮肤的伤害是不尽相同的,UVA(波长320-420nm)、带来光老化,会让皮肤变粗糙,而UVB(波长275-320nm)会导致色素沉着、毛细血管扩张。而UVC(波长200-275nm)被皮肤角质层吸 收则会引起光线性皮肤病,如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等皮肤疾病。除此之外,还会加剧已有皮肤病的病情,这些疾病包括色素性皮肤病(如雀斑、黄褐斑)、脂溢性皮炎(如痤疮)、结缔组织病(如红斑狼疮、皮肌炎)、皮肤癌等等。如何正确防晒?防晒是夏季护肤的重中之重,是预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的必要途径,可以通过涂抹防晒产品、使用防晒工具、做好晒后修复等等方法保护我们的健康肌肤。1、涂抹防晒产品防晒产品的种类大致可以分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线,通过物理反射的方法从皮肤上移走。主要成分:二氧化钛(俗称钛白粉)及氧化锌;优点:带给皮肤的刺激较小,而且在不出汗的情况下可以长

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  • 要做到抗氧化,第一步应该知道什么是氧化:一、什么是氧化人从出生起就一直发生着氧化反应,皮肤细胞运作需要能量,能量的产生、输送,都需要氧气的参与,就连自身修复的过程,也会消耗能量,这就是氧化。 但是外界环境也会加速氧化反应,例如外界污染刺激,是造成皮肤氧化受损,进而导致老化的重要原因之一。 二、如何抗氧化想要肌肤有效抗氧化需要做到以下几点:1、防晒紫外线是皮肤的天敌,因为阳光中的紫外线照射会产生大量的自由基,加速破坏人体正常的组织。许多人对紫外线的了解不足。以为在冬季紫外线就不存在了。
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  • 1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。 出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。 尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。
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