适合孕妇喝的汤谱大全

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考适合孕妇喝的汤谱大全我们都知道很多汤都是特别补身体的，而且汤又特别容易使人体吸收，所以对于一些身体虚弱需要补身体的人，或者是孕妇产妇来说喝一些汤是特别适合的，对于孕妇来说，要喝一些有营养又健康又美味的汤，这样才能够使体内的宝宝健康的成长发育那么适合孕妇喝的汤都有哪些呢，下面小编给大家介绍汤谱大全、1鸡脚汤材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;将所有材料切成合适入口的大小;将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。2、芡实赤小豆田鸡汤材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大，2-3只)芡实1两，赤小豆将2所两有，陈材皮料一洗小净片。备好本文整理于网络，仅供阅读参考陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用;瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污;将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮、3冬菇用干贝。排骨汤材料：排骨半斤，鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右，大的就5个)，干贝5粒。将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻);冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎;在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。4、淮山腰片汤材料：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤10杯。冬瓜

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