穿旧衣服能心理减压？

专业资料 > 医药卫生 > 基础医学 > 文档预览

3 页 1589 浏览 9 收藏 4.8分

摘要:穿旧衣服能心理减压？以下是关于穿旧衣服能心理减压？，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，而女性的心理活动则是花中之冠。而现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一道难题。1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、2宁静、支与平解和法。。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，·这些所谓的压力，便可以逐渐化解。3、想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。4、拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。5、看恐怖片。英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。·6、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-03-01 07:33:38上传分享

下载原文档(19.70 KB)

你可能在找

小班生活自理教育教案穿衣服

---------------------------------精选公文范文--------------------------小班生活自理教育教案穿衣服各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢小班生活自理教育教案：穿衣服所属领域：健康活动名称：穿衣服教学目标：1、在听听、念念、做做的过程中，了解穿衣服的基本方法。 2、尝试用正确的方法穿衣服，有一定的自我服务能力。教学重点：通过熟悉儿歌，了解穿衣服的方法教学难点：用正确的方法穿衣服教学准备：1、幼儿已掌握领子、袖子、拉链等各部分的名称。

3.0 分 6 页 | 26.50 KB | 2019-10-22 03:50
护理诊断及护理措施

【生活自理能力下降---与中风后遗症有关】◆加强基础护理，保持口腔、会阴、皮肤清洁等，保持空气新鲜，床单元清洁、整齐如有污染，及时更换。◆做好生活护理，满足生活所需。指导病人穿衣时先穿患侧，后穿健侧，脱衣时先脱健侧，后脱患侧。鼓励病人穿较宽松柔软的衣服，使穿脱方便和穿着舒服。穿不用系带的鞋。给病人换衣裤时，注意用屏风遮挡，并可适当摇高床头，需要时帮助病人。 指导协助患者良肢位摆放、肌肉收缩及关节运动、减少或减轻肌肉挛缩及关节畸形。尽早指导患者进行主动性活动训练。

4.8 分 5 页 | 28.37 KB | 2020-11-05 17:45
这些丑到哭的圣诞毛衣-原来才是老外的最爱!

几天前，有卖家收到了亚马逊的邮件：消费者已经完成了圣诞节的礼物采购，因此在12月19日-24日平安夜期间，您的服装销量可能减少约75%；从12月底-1月底，预计销量约为12月高峰时的40%。上图这件猫咪图案的毛衣大概是铲屎官的最爱了这么热闹的视觉效果小编是欣赏不来的，然而买家非常满意：穿着这件搞笑毛衣，我将在丑毛衣趴体上艳压群芳！圣诞连衣裙这件长款毛衣用色经典，造型也能满足吸睛需要，不过评论区最大的争议是尺码，不是衣服太紧裙子太短，就是说衣服太大需要穿紧身裤。

5.0 分 10 页 | 2.01 MB | 2021-02-19 11:57
羊毛衫怎么洗不缩水

1、蒸汽熨，缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。可以垫上白布,喷上水,中温熨开一些，水温最好在35度左右，洗涤时应该用手轻轻挤压，切忌用手搓、揉、拧。千万不能使用洗衣机洗涤。洗好后，先用手压，把水分压出来，然后用干布包裹起来压，也可以使用离心力脱水机。注意要将羊毛衫用布包裹后才能放入脱水机内;不能脱水太久，最多只能脱水2分钟。 2、厚纸板，用厚纸板裁剪成原来毛衣的尺寸和形状，剪口最好用砂纸磨光，以免钩坏毛衣。将毛衣套在纸板上，下脚处多用几个晾衣夹固定，然后用电熨斗在毛衣各个部位反复蒸气熨烫待完全冷却后取下即可。

3.0 分 2 页 | 13.73 KB | 2020-02-23 00:47
伟大的历史转折1

澳门网上真人网注册www.fbyepa.cn母亲坐在旧屋的灯光下，一把钥匙插在往事的锁上，一块补丁，就是母亲手里一支难忘的老歌。母亲一生，就是用这花花绿绿的音符，顽强地弹奏着艰难生活的乐章。我是穿着补丁衣裤长大的，母亲的勤俭家风在我心中根深蒂固，让我一生都对奇装异服没有跟风的欲望，我觉得简单利落、颜色款式适合自己的衣服就是最好的。那个年代人人都是“吴琼花”，“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”谁也不会笑话谁。我们小学课本读的是“小小针线包，革命传家宝，当年红军爬雪山，用它补棉袄”。

4.6 分 17 页 | 5.54 MB | 2020-10-12 00:10
西服考试题答案

一、堡尼历史答：1970年堡尼男装于欧洲顶级男装时尚破茧而出，1990年堡尼进入亚太市场，打造新形态的男装风貌，成立亚太设计研发中心，2002年打破传统的穿衣观念，倡导新绅士的穿衣哲学，引领一种新的穿衣态度二、常用西服叙语介绍1）面料好，版型好，辅料好工艺好。 2）不易变形，收身且舒适，3）采用世界顶级面料使西服光泽度佳，手感更加细腻柔滑4）根据国际流行的趋势，把西服当做时装穿着，西服搭T恤，休闲裤，牛仔裤5）堡尼的西服，轻、薄、挺、软6）窄驳头，人精神，显年轻

4.9 分 5 页 | 25.32 KB | 2022-07-11 23:57
宠物狗的穿衣打扮注意事项

一、穿衣1.狗狗穿衣服有好处也有坏处。好处：一些毛发稀少，体型较瘦的狗狗，以及幼小和年老的狗狗可以通过穿衣服来驱寒保暖，减少患病。同时也可以保持狗狗的干净，防止户外太多灰尘。 2.不是所有狗狗都需要穿衣服的，小型犬、体质弱或者孕期、哺乳期的狗狗，建议穿以保暖为主的衣服。而大型犬不需要穿衣服，因为它们的耐寒能力普遍要强于小型犬，因为毛发浓密脂肪也多，足以应付严寒地侵袭。需要注意的是，即使给小型犬穿衣服也只是在外出的时候，在室内最好及时脱掉，穿的时间太长，可能会磨伤狗狗的皮肉。3.狗狗穿衣服可能会引起皮肤病、降低恒温能力、长毛狗毛打结等问题。

4.9 分 2 页 | 15.50 KB | 2021-09-09 17:04
圣诞商务派对：我有我风格(下)

圣诞商务派对：我有我风格（下）导读：本文是关于圣诞商务派对：我有我风格（下），希望能帮助到您！搭配一：红色或金色的背心连衣裙红色或金色的背心连衣裙配上闪亮珠片，很有圣诞气氛，露背的设计分外吸引，令人眼前一亮。再配上披肩或毛斗篷就能抵挡室内的寒风了。搭配二：黑色的无袖丝质背心+珠片裙轻薄贴服的丝绸在今冬依旧走俏，配合以一串串珠片装饰的中裙，典雅又时尚搭配三：黑色v领针织背心+丝质长裤丝绒是今季的热门元素，虽然一不小心会显老，但年轻的美眉却有资本把它穿得娇俏可人黑色

3.0 分 2 页 | 13.01 KB | 2020-03-03 04:46
空气减压阀-YK43F空气减压阀

减压阀>>空气减压阀>>空气减压阀产品名称空气减压阀产品型号YK43F产品口径DN15-500产品压力1.0-16.0Mpa产品材质铸钢、不锈钢、合金钢等生产标准：国家标准GB、机械标准JB、化工标准HG 工作压力1.0Mpa-50.0Mpa。工作温度：196℃-650℃。连接方式：内螺纹、外螺纹、法兰、焊接、对焊、承插焊、卡套、卡箍。驱动方式：手动、气动、液动、电动。产品详细信息空气减压阀概述：空气减压阀本系列减压阀属于先导活塞式减压阀。由主阀和导阀两部分组成。主阀主要由阀座、主阀盘、活塞、弹簧等零件组成。导阀主要由阀座、阀瓣、膜片、弹簧、调节弹簧等零件组成。

4.7 分 14 页 | 734.73 KB | 2022-07-16 23:49
2021军训心得体会的满分作文

军训象杯咖啡，越品越浓，愈品愈香，它教会我们吃苦，教会我们坚强，旧象霸王蝶没有经历出生的艰难，旧永远不能飞上蓝天;象鲤鱼没有千万次的跳跃与拼搏，旧不能成功的越过龙门。以下是小编精心收集整理的2021军训心得体会的满分作文，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。2021军训心得体会的满分作文1一个星期艰辛的军训已过去了两个星期，但在军训期间的每一件事都记忆忧新。刚去训练基地的第一天，我们觉得到处都是不好的，每一件事都不顺心。穿的是粗糙的军服、睡的是硬硬的床板、盖的是洗得霉烂的被子，吃的是冷饭冷菜那时，我才想起了我平时挑衣服穿、挑吃的景象。

4.8 分 5 页 | 23.50 KB | 2021-04-21 02:46