氨糖的作用是什么？中老年人少不了它!

专业资料 > 医药卫生 > 基础医学 > 文档预览

1 页 1680 浏览 17 收藏 4.8分

摘要:氨糖是如今很多人都在食用的一种膳食营养补充剂，但是氨糖是什么、氨糖的作用有哪些，却是大部分在食用的人都不知道的，只是隐约听说过氨糖对保护关节有好处。现在，就让我们一起来具体了解一下吧！1.氨糖是什么氨糖是全称是D-氨基葡萄糖，氨糖与氨基葡萄糖是同一种物质，是一种氨基单糖，健康人通过葡萄糖的氨基化来合成天然的氨基葡萄糖，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。2.氨糖的作用氨糖的作用分为几部分：①修复受损软骨：人体关节面上覆盖着一层薄薄的、光滑的软骨，这层软骨起着减小摩擦、减缓震动的作用，对于关节的保护作用是非常重要的。而随着人体的各种活动，关节软骨也时刻在遭受磨损。而补充氨糖，就有利于为关节软骨的修复提供原料。②促进关节滑液分泌：关节的基本结构除了关节面外，还有关节囊、关节腔，在关节腔中，存在着少量滑液，起到润滑关节的作用，可以有效减小关节之间的摩擦。补充氨糖，可促进关节滑液的分泌，更好地保护关节。③清除关节腔中有害物质：氨糖能够促进骨质新陈代谢，有效地将关节腔中有害物质清除掉，并抑制自由基对关节软骨的破坏作用，改善关节的灵活性。3.氨糖怎么补充随着年龄的增长，人体在30岁之后，体内氨糖流失速度加快且不再自我合成，因若不尽早进行补充氨糖，就容易导致关节软骨磨损加重，出现各种关节问题。因此，中老年人应当及时补充氨糖。氨糖基本存在于动物软骨和虾蟹壳中，直接补充是比较困难的，想要补充氨糖，更加推荐食用膳食营养补充剂。这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，可以轻松补充日常硬骨所需营养，有效增

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-02-27 00:00:58上传分享

下载原文档(143.08 KB)

你可能在找

你对氨糖软骨素钙片了解多少-哪种好？

氨糖软骨素钙片是一种对关节有益的膳食营养补充剂，说到补充关节营养的时候，我们经常会听到别人说要坚持补充氨糖软骨素钙片，那么，对于氨糖软骨素钙片你了解多少呢？在选购氨糖软骨素钙片时，要选择什么品牌的氨糖软骨素钙呢？一、氨糖软骨素钙片是什么，它有什么功效与作用？氨糖软骨素钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素和钙。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，还广泛分布于关节滑液等地方，是关节软骨的主要营养剂和修复剂，人过了三十五岁，体内的氨糖含量就会不断降低，并且流失速度随着年龄增长而不断加快

3.0 分 1 页 | 101.82 KB | 2020-02-26 00:12
氨糖软骨素钙片的功效是什么？什么牌子的氨糖软骨素钙片适合老人

在保护关节健康上，关节营养一直发挥着不可忽视的作用，可以说关节营养与关节健康是息息相关的。说到关节营养，便不得不提及氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片是一种关节营养补充剂，其主要成分为钙、氨糖和硫酸软骨素，下面就来详细了解一下，这三种成分对关节健康所起到的作用。 1、氨糖人体有206块骨头，活动的骨头都由软骨保护，软骨是半透明而有弹性的结缔组织，它能够缓冲骨与骨之间的摩擦，可以对关节起到缓冲及保护的作用。

4.6 分 2 页 | 191.96 KB | 2021-10-05 01:17
老年人糖尿病酮症酸中毒吃什么好

本文整理于网络，仅供阅读参考老年人糖尿病酮症酸中毒吃什么好当人们老人身体的各种机能都会下降，身体的抵抗力也变得很弱，此时此刻很多病魔就会缠绕到老年人的身上，折磨着他们其中老年人糖尿病酮症酸中毒就是一种很典型的病痛，老年人糖尿病酮症酸中毒该吃些什么好呢? 老人的身体比较脆弱，没有顽强的抵抗力很容易遭受疾病的侵袭，老年人糖尿病酮症酸中毒会是胰岛素增加，升糖激素也会不正常等等问题，使人们的身体更加的脆弱，那么人们就要提前的了解老年人糖尿病酮症酸中毒吃什么好，

3.0 分 2 页 | 16.01 KB | 2020-05-21 02:09
茶叶里面含有什么成分

茶叶里面含有什么成分1、茶多酚茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症 2、茶色素茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。3、茶多糖茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。4、茶氨酸茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。

3.0 分 4 页 | 13.58 KB | 2019-07-06 04:12
保养膝关节-需要依靠氨糖软骨素钙片的作用!

膝关节是人体最重要的关节之一，它承受着人体上半身和大腿的全部重量，人体的大部分运动也都需要依靠膝关节才能完成。这也就造成了随着年龄的增长，膝关节的磨损程度会比其他关节大。因此，从年轻的时候，就要有保养膝关节的意识了。保养膝关节，除了日常要记得保暖、合理运动之外，更重要的，是需要补充关节营养。为什么要补充关节营养呢？让我们来看看现在很受欢迎的膳食营养补充剂——氨糖软骨素钙片的作用。1.氨糖软骨素钙片是什么氨糖软骨素钙片由氨糖、硫酸软骨素和钙三种基本营养素所构成。

4.9 分 1 页 | 55.46 KB | 2021-10-05 00:46
想要守护关节健康-补充氨糖是关键!

不少人，特别是中老年人都有过关节不舒服的情况，大部分人都是直接忽略过去的，其实这会给关节留下隐患，等以后关节再次受到刺激时，就容易爆发。所以，在日常生活中，想要守护关节健康，不但要保持良好的生活习惯，不抽烟、少喝酒，多运动之外，当关节出现问题的时候，要及早进行维护。而补充氨糖，正是守护关节健康的关键。氨糖与关节之间有什么样的联系呢？在人体的关节面上，覆盖有一层薄薄的、光滑的软骨，这层软骨富有弹性，能够减小关节间的摩擦、减缓运动时关节的震动。同时，在关节腔中，也含有少量的关节滑液，同样起到润滑关节的作用。

3.0 分 1 页 | 67.41 KB | 2020-02-21 08:01
氨糖软骨素的作用是什么？这几类人群需要注意补充!

而关节软骨是关节的保护垫，可以减缓骨与骨之间摩擦，起到了保护关节的作用。由此可见，氨糖软骨素的作用便是能够保护和修复关节软骨，养护关节。知道了氨糖软骨素的作用，那么哪些人需要补充氨糖软骨素呢？ 1.健身人士如今，喜爱健身的人越来越多了，但是很多人在高强度运动的同时，却忘记了对关节的保护。人体在运动的时候，关节表面会产生摩擦，而长期高强度的运动，这种摩擦就会增大，如果再加上运动姿势不正确，就会导致关节表面的软骨磨损。损伤，因此，需要及时补充氨糖软骨素，促进受损软骨修复。

4.9 分 2 页 | 96.92 KB | 2020-08-06 03:44
只有中老年才有关节问题？不!90后也要了解的氨糖的作用和功效!

时光荏苒，不知不觉2020年也已经过半。最后一批90后都已经20岁了，这同时意味着那批曾经自信又疯狂的最早一批90后已经三十岁了。愈加抬升的发际线、日渐松弛的腰部赘肉，曾经肆意青春的90后，也开始感到“初老危机”。专家早就提醒过大家，不要仗着年轻就任性，关节问题并不是只有中老年才会有，现在很多90后也常有关节不适的问题。日常生活中，很多90后日常不重视保护自己的关节，还有很多损伤关节的坏习惯，比如像长期低头玩手机，久坐办公，长时间保持一个姿势，肩颈腰椎压力过大，容易导致其中软骨磨损、损伤。

4.9 分 3 页 | 264.56 KB | 2020-08-05 07:24
养生---不是中老年的专利-青少年健康莫忽视!

一谈到养生，很多人立刻会想到在公园里打太极拳、广场跳广场舞的中老年人。但是养生不是中老年人的专利，青少年人同样需要养生来增强体质、防病延年，从而使自己的身体保持在真正健康的状态，为今后的人生道路打好基础，去充分地享受美好的青春年华，快乐幸福地走过人生旅程。如今，人们的生活水平不断提高，青少年人群中体重偏重和“亚健康”的比例日益增加，不良的饮食习惯、缺乏运动、睡眠质量不佳是导致身体健康问题的主要因素。

4.9 分 5 页 | 215.76 KB | 2020-08-18 04:21
中老年人钙流失怎么办？氨糖软骨素钙片助你一臂之力!

在中老年阶段，钙的流失会进入加速期，钙流失会导致中老年人体内钙含量不足，骨密度逐年下降，进而容易出现腰酸背痛的情况，还会出现骨质疏松、骨折等问题。中老年人钙流失怎么办？日常应该吃哪些食物补钙？氨糖软骨素钙片怎么样？下面来了解一下。一、中老年人钙流失怎么办？ 1、日常多摄取钙含量丰富的食物中老年人日常多食用一些钙含量丰富的食物，例如蛋类、奶类及奶制品、豆类及豆制品、鱼虾、海产品等食物，可以达到补钙的效果，有助增强人体骨密度，预防因缺钙而引起的各种问题，老年人日常补钙

3.0 分 1 页 | 276.35 KB | 2019-12-02 02:43