docx文档 长了妊娠纹怎么祛除

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摘要:生育过的女性朋友们,每次看到哪一个女明星生育之后,依然穿着比基尼 , 拍各种时尚大片、照各种性感照片的时候,总是会特别的愤懑!生育之后,祛 除妊娠纹,似乎就成了需要女性朋友们,奋战一生的事业了!那么对于妊娠纹 怎么办才好呢? 妊娠纹怎么消除:按摩加纹霜 在平时的时候应注意按摩和保湿,按摩可以排除身体里的毒素,还可以减 肥,再加上妊娠纹可以有效的促进皮肤吸收纹霜里的有效成分从而,达到修复 妊娠纹的作用。在按摩的时候也要助于按摩的手法,会更加好哦! 1、腹部 以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩。画圈时应由小至大向外扩 散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。腹部肌肤,因为这个地方的妊娠纹是最多 最常见,也是最难去掉的,所以建议适当延长按摩时间。 2、臀部 涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻按 摩即可。 3、大腿 由于怀孕,腹部的隆起会加大双腿的负担,因此很多女性在孕后期会出现浮 肿,而浮肿很容易留下妊娠纹,在按摩的时候最好以膝盖为起点,由后侧往上推 向髋部 10 次,这样可以拉伸肌肤,起到提拉肌肤的作用。 妊娠纹怎么消除:运动 消除妊娠纹最有利的方法还是运动,运动可以让皮肤变得紧致,从而把妊 娠纹给消灭掉。那么可以做哪些有用的运动呢? 其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉 身上多余的赘肉,同时还能塑身,淡化妊娠纹。 游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且 在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。 当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不 好意思,建议
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