跆拳道腿法之横踢技术(教案)

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摘要:跆拳道腿法之横踢技术（教案）授课班级教学内容部分开始部分准备部分高一（）班复习跆拳道腿法前踢技术学习跆拳道腿法横踢技术前踢踢靶接力比赛时间分钟分钟学生人数教学目标男生：授课教师姜波授课时间课次认知目标：了解跆拳道横踢基本技术场技能目标：巩固和熟练跆拳道前踢技术，地初步掌握跆拳道横踢的基本技术，发展器和提高学生的协调性，平衡能力，反应材能力情感目标：培养学生的细心和耐性，团结合作精神，激发学生学习的热情跆拳道馆脚靶个教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式一课堂常规整队集合师生问好宣布课的内容检查着装安排见习生整队集合宣布课的内容检查着装集合整队报告人数学生穿运动服集合做到快静齐注意力集中报数时声音宏亮四列横队：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★▲★为体育委员●为学生▲为教师（图一）一，绕场地边线慢跑热身操，颈部运动，扩胸运动，转体运动，绕膝关节运动，踝腕关节运动*教师示范讲学生根据老师要求解并领操，以图右队形集体练口令指挥学习生集体练习。1/4．要求安静、整齐呼吸、节奏配合好。．动作正确、到位整齐、舒展、有力。▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●（图二）分钟部分基本部分时间分钟压韧带练习一腿直拉左右高抬踢腿次竖叉一侧横拉左右摆腿一侧横拉坐地左右摆腿横叉跪地后仰自由作业分钟教师喊口令组织学生压韧带学生按照老师要求进行压韧带练习，要求学生压韧带时认真刻苦，老师讲解压韧带的正确方法，纠正错误▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●（图三）教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式一，学习跆拳道横踢技术动作方法

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