最细初中生寒暑假作息时间表

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摘要:寒假作息时间表时间内容7:30~8:00起床、刷牙、洗脸8:00~8:30早餐8:30~9:30语文（练字）9:30~10:00休息（户外运动）10:30~11:00自由活动11:00~11:30钢琴11:30~13:00午餐（自由活动）13:00~13:30数学（练习）13:30~14:00英语（）14:00~14:30休息（户外运动）14:30~15：00语文（朗读）15:00~15:30下午茶15:30~17:00自由活动17:00~17:30钢琴17:30~18:30晚餐（自由活动）18:30~19:00写日记（日课）19:00~19:30一起作业（app）19:30~21:00自由活动21:00~21:30洗漱、睡觉达标情况1/201/211/221/231/241/251/261/271/281/291/301/312/12/22/32/42/52/62/72/82/92/102/112/122/132/142/15暑假作息时间表时间内容7:30~8:00起床、刷牙、洗脸8:00~8:30早餐8:30~9:30暑假作业（学校）9:30~10:00休息（运动）10:30~11:00自由活动11:00~11:30钢琴11:30~13:00午餐（自由活动）13:00~13:30数学（）13:30~14:00英语（）14:00~14:30休息（户外运动）14:30~15:00语文（练字）15:00~15:30下午茶15:30~17:00自由活动17:00~17:30钢琴17:30~18:30晚餐（自由活动）18:30~19:00写日记（日课）19

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