doc文档 冬季如何护手

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摘要:冬季如何护手手作为女人的“第二张脸”,日益被人们接受与重视,一双修长、细腻、红润的纤纤玉手,不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感,更添女性魅力。双手是否美丽与遗传有很大因素,如果先天的基础不好,后天的保养就更加重要了,由于手部皮肤的皮脂分布很少且不均匀,含水量也比身体的其他部位要低15%以上,手背皮肤更是比脸部厚得多,加之每天多次洗手,这样更伤害手部的天然保护膜,引起干裂、脱皮。冬季护手六步走:第一步:软化手部皮肤在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,如果没有橄榄油,也可用3-5滴白醋替代,水温不易过高。第二步:清洁手部皮肤取适量含保湿成分的柔和洗面露清洁,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干,滋养性的洗面露可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水分,不会产生干涩的感觉,但洗面露停留时间不易过长。第三步:深层清洁取适量的磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,此时指甲较软不易断裂(去角质建议每两周去一次)。第四步:按摩手部1、按摩之前先在手背上涂抹适量按摩膏,然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两只手各反复10次。2、一只手平放,另一只半握,用手指的中间关节轻按手背骨并上下动。3、用一只手轻按另一只手的大拇指和食指间虎口穴,并以螺旋型滑动、旋转揉捏。4、用食指和中指关节在手侧上下滑动。5、打开手掌心后用另一只手托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。6、在打开手掌心的状态下,用

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