晚餐食谱

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摘要:晚餐食谱益脾饼做法:将鸡内金、白术洗净用文火焙干,磨成细末。然后再加入煮熟去皮去核后的红枣一起捣成泥,制成小饼,放进烤箱内烘干即可。每日一次。功效:能够补脾温中,健胃消食。鲜芦根粥做法:将鲜芦根洗净切成段,与青皮一起放入冷水直至煮沸,然后捞出药渣。接着再加入粳米煮成粥。每日2次,早晚各一次。功效:能够泄热和胃、养阴止痛、养胃益脾。患有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏泻者不宜食用此粥。木香乌麦饮做法:将木香、麦冬、乌梅一起加水煎煮15分钟即可。功效:能够养胃生津、行气止痛。适合慢性萎缩性胃炎患者。桂花心粥做法:将桂花心、茯苓,放入锅内用清水武火煮沸,然后再改为文火煮至20分钟后去渣留汁。最后将粳米、汤汁一起放入锅内加水煮成粥即可。每日1次,早餐或晚餐时服用。功效:适用于急性胃炎患者。

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