爱吃膨化食品的不良习惯

专业资料 > IT&计算机 > 互联网 > 文档预览

27 页 1049 浏览 1 收藏 4.8分

摘要:爱吃膨化食品的不良习惯膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压、加热或添加膨松剂加工而成的，体积明显增大，具有一定酥松度的食品。由于这些膨化食品的组织结构多孔蓬松，口感香脆、酥甜，大多口味鲜美，如薯片、雪饼、虾条等。加之，有的商家包装新颖，有的还在其中加有玩具、小画册来吸引孩子目光，很招孩子们的喜爱。香、脆、酥、甜的膨化食品吃刁了孩子的嘴，导致一些孩子不愿吃没有多少鲜味的蔬菜，不愿好好吃正餐等，甚至把这些食品当作主食，有的孩子还天天要吃，而一些家长对孩子也是听之任之。一、膨化食品的优点（一）改善口感食物经膨化后，组织结构受到破坏，再也看不出原来的样子，吃不出原来食物的味道，食味得到改善，口感香脆、酥甜，吸引着孩子们爱吃。（二）食用方便生食物经膨化后，已成为熟食，可以直接或用开水冲食，或制成压缩食品，或稍经加

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2021-10-27 01:40:47上传分享

下载原文档(76.57 KB)

你可能在找

不良习惯对肝脏影响大!要不用水飞蓟帮帮忙

不良的生活习惯可以在潜移默化中形成对身体的不良影响。肝脏作为身体的代谢、解毒器官，运作过程需要血液输送配合，负责处理所有进入身体的物质，因此不良的生活习惯也会对肝脏造成比较大的影响。不良的生活习惯值得人们敲醒警钟，避免其继续产生影响，同时也需要人们多注意调养肝脏。一、不良的生活习惯1高热量、高脂肪饮食肥肉、油炸食品、加工食物或重口味的食物，都属于高热量又高脂肪的饮食。这些食物可能是部分人的心头好，但是肝脏要代谢吸收这些食物可不是一件简单的事情，大量地摄入，还会形成脂肪囤积在体内，提高血液的浓稠度，影响血液流通，进一步加重肝脏的负担。

4.9 分 3 页 | 271.73 KB | 2022-03-29 02:21
不吃三无食品

不吃三无食品壱、什么是“三无”食品一般是指无生产日期、无产品质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称、厂址。食品安全法规定第四十二条规定：预包装食品的包装上应当有标签。标签应当标明下列事项：（一）名称、规格、净含量、生产日期；（二）成分或者配料表；（三）生产者的名称、地址、联系方式；（四）保质期；（五）产品标准代号；（六）贮存条件；（七）所使用的食品添加剂在国家标准中的通用名称专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品，其标签还应当标明主要营养成分及其含量。

5.0 分 2 页 | 240.00 KB | 2020-11-14 00:35
治疗老人消化不良的食谱

治疗老人消化不良的食谱1、砂仁噙嚼方。原料:砂仁3粒。用法:将砂仁3粒噙于口中,10分钟后,嚼碎,徐徐吞服。每日2~3次。适用:适于气郁型消化不良,食欲不振者。2、青柑皮粉。原料:青柑皮250克。适用:适于气郁型消化不良,食欲不振者。3、生姜槟榔红糖汤。原料:生姜、槟榔各10克,红糖6克。用法:水煎服。适用:适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。

3.0 分 2 页 | 13.09 KB | 2019-06-29 06:40
女人四大坏习惯很伤肾

女人四大坏习惯很伤肾肾脏是人体重要的代谢器官之一，如果女人肾脏出来毛病，那不仅会影响女性的容貌，还会严重影响女性的身体健康。而生活中的一些不良的饮食习惯最伤肾。下面，让我们一起来了解都有哪些不良习惯吧。女人四大坏习惯很伤肾1/6__来源网络整理，仅作为学习参考1、不良饮食吃海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。

3.0 分 6 页 | 16.14 KB | 2020-01-11 09:43
瘦腿饮食习惯

瘦腿必须注意的饮食习惯如下：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程中，会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽，所以吃白米饭只能摄取到热量，却不到营养。因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病，对想减肥的人也是好处多多。

4.7 分 3 页 | 17.50 KB | 2022-08-28 23:50
低脂食品吃喝减肥两不误

低脂食品吃喝减肥两不误想要减肥就要节食，就不能吃肉。其实这是一个错误的想法想要健康减肥应该有正确的饮食。今天小编告诉大家几种低脂食品，让你在减肥的同时又能保持身体健康。 1、红酒红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气功效非常明显。 2、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化

4.8 分 4 页 | 14.80 KB | 2022-07-29 23:19
节约粮食-养成良好的行为习惯教育

节约粮食，做文明的九中学生高二19班第六周主题班会民以食为天：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！既然农民为种田这么辛苦，那作为高中学生我们应该怎么做？看看我们的食堂看看我们的食堂

4.6 分 27 页 | 1.95 MB | 2020-11-07 23:25
小学德育最新个人工作计划

有人说：“班主任是班级灵魂的设计师”我觉得这句话有一定的道理，班风的好与坏，班干部的培养等与班主任的工作有非常密切的关系。那么怎样才能当好班主任呢? 作为一个班主任，要带好一个班，必须具有一定的班级工作艺术，尤其是班主任德育工作最为重要。一个学生如果没有良好的'道德品质，就不能成为社会的有用之人。作为一个班主任就要首先抓好德育工作，培养学生高尚品德，教育学生爱祖国，爱人民，爱劳动，树立为人民服务的思想，从小养成勤俭节约、尊师爱生的良好习惯，做一个诚实、勇敢的孩子。

4.9 分 13 页 | 44.50 KB | 2022-01-16 01:56
孩子为什么挑食吗

一岁内婴儿应进食母乳、配方奶粉、泥糊状且味道清淡的辅食，建议1岁之内不主动给孩子添加食盐和食糖。若过早添加成人食物，会使宝宝出现消化不良，影响营养素吸收利用。 2、受到家长偏食的影响有的父母本身就有偏食的习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，孩子在耳濡目染之下对一些食物也会产生厌恶感。家长要以身作则，平时不要有偏食习惯，也不要在宝宝面前说饭菜不好吃的话题，宝宝看到大人吃的香，自己一般也会有想吃的兴趣。

3.0 分 7 页 | 14.84 KB | 2019-06-27 00:26
如何保护心脏健康

如何保护心脏健康【导读】心脏是人体的发动机，对人的重要性是不言而喻的。可是你知道吗在我们生活中的很多饮食习惯都会对心脏造成伤害。那么如何保护心脏的健康呢?想要远离心脏病就这样做。呵护心脏健康的5大饮食习惯心脏对于人体是非常重要的，其实守护心脏的健康是非常简单的，只要平时养成良好的生活习惯就可以了哦!生活中最好的办法就是从饮食入手，好的饮食习惯对于心脏健康是非常好的哦! 那么一起和小编来看看有利于心脏健康的饮食习惯有哪些吧很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。

4.7 分 4 页 | 183.09 KB | 2022-04-09 23:32