家有儿女：学会三招-防备伤风

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摘要:.家有儿女：学会三招防备伤风眼下的广州气候尽管依然酷热，但迟早的风已有秋的凉意温差也开端加大。此刻，学龄期儿童很简单伤风，稍一不注意就会咳嗽、流鼻涕乃至发烧。伤风能够说是儿童最常见的一种病，但现实情况是许多家长对伤风的知道及处理办法存在不少误区。9月27日，由香港美好医药有限公司和南方都市报联合举办的“学龄期儿童怎么防备伤风”专家研讨会在广州中医药大学举办。广东药学院儿科副教授钱蔚珍、广州中医药大学榜首隶属医院主治医师刘蓉和吕东勇以及多名专业医务人员，一同探讨了关于儿童伤风的种种问题，并给出了许多切实可行的防备1页伤风的主张。.吃山药粥，健脾胃广州中医药大学榜首隶属医院主治医师吕东勇说，他自己也有一个两岁多的孩子，刚入托，现在孩子班上小朋友有2/3都伤风了。防备孩子伤风，他的经历是：吃好玩好就会患病少。怎样才能吃好玩好呢？他认为是改进脾胃。广东气候湿热，人的脾胃自身简单虚。再加上小朋友喝冷饮吃冰，又伤了脾胃。吕东勇引荐了一个健脾胃的方剂，就是——食用山药粉，熬成粥喝。他说自己给许多患者开过这个多方剂运，动作用，仍增是很强明抵显的抗。力许多家长说自己的孩子运动量很足的，在家的时分没有一刻是停的，总是动来动去。钱蔚珍表明，这是家长把玩跟2页.运动混杂了，玩并不是运动。运动时，小孩的心律要在原有根底上高20%才是运动了，比方，平常是100次/分的话，就要到达120次/分。运动办法上，婴儿能够游水，1岁左右的能够弹跳，再大些的能够攀爬、骑车等。一周有两勤次洗这样手的，运动防量止就穿能插够了感。染平常要教育孩子多洗手，并且正常地洗手，而不是只要在饭前才洗手。优

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