高空项目操作流程——拓展培训

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摘要:高空操作流程—明阳天下拓展公司信任背摔流程：将团队按高，低，协调分成两列，从中挑选6—7组（每两人为一组）。讲解接人的队员的动作要领、示范并检验。进入具体操作实施，按体能水平分配主要受力点的队员位置，控制站人方向，注意整个队伍注意力集中状态。调动队员自由发言，交流感受。空中断桥流程：平地练习，跨跃，不助跑。介绍安全带的系法，反扣。上升器的用法（主要由培训师操作）扁带的承重。队员上、下的顺序。操作。项目完成，进行交流。牢笼逃生流程：指出逃生的高度为4.2米有危险性，不得用延长身体的工具，不能跳到两边上去。将“假如有队友从上面掉下来，队伍该怎么办”这一问题引向团队，并得到正确的回答。规定时间40分钟，全队必须离开，时间包括讨论时间。搭人墙时，教练注意保护，向队员介绍握手方式，注意其动作的合理性。允许队员尝试各种方法，不合理时应立刻制止，避免反关节等危险性动作。操作实施，上去的人不能下来帮忙。项目完成，进行交流。钢丝桥流程：双人合作（以异性配合为佳），结合方式不做要求，从钢丝低端走向高端。时间不许触地，旁边人不得帮忙。限时50分钟，如时间允许，每组可操作两次。项目完成，进行交流。有轨电车流程：给队员讲解操作及规则。站法自己走，站不住的人要跑下来，不要把脚放在两道之间。小步幅，高频率行进。倒着走，1800调头走，耐久训练，走回车库。项目完成，进行交流。空中行走流程：讲清装备使用方法（安全带，下降器），队员做活动准备，强调随时沟通。队员在培训师检查装备穿着使用情况无误后开始进行项目操作。注意队员的人力分配情况及注意力是否集中。项目完成，进行交流。齐眉棍流程：把

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