冬季抗疫指南

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摘要:冬日抗疫指南春运在即，如何保护个人健康？保/护/自/己中/国/加/油信息来源：丁香医生，人民日报生活中如何预防？1.家中如何做好消毒工作？酒精煮沸空气清洁酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。100℃也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具，被褥等。保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其是在秋冬天气，别因为寒冷忽视了通风。高锰酸钾溶液漂白粉消毒液使用5‰高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1～3％漂白水（漂白水加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的含氯消毒液能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。众志成城抗击疫情生活中如何预防？2、注意以下几点注意个人卫生避免去人流密集的场所，外出记得佩戴口罩避免到封闭、空气不流通的公共场所和人勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口疫力低下的人群。鼻，不要直接用双手捂住口鼻。加强开窗通风及时观察就医居家每天都要开窗通风一段时间。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口。众志成城抗击疫情避免去疫情高发区罩并及时就医。

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