从中医养生角度谈中风的预防

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

7 页 951 浏览 14 收藏 5.0分

摘要:从中医养生角度谈中风的预防1、中风病预防的重要性中风由于其高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点，一直被我国和世界卫生组织列为重大疾病，很多医务工作者终其一生对本病的预防和治疗进行不断的探索。降低中风的发病率，死亡率和复发率，其根本的措施应重视中风病的预防，避免和控制导致中风发生的各种危险因素。2、中医是怎样认识中风病的中医认为，中风病的发生与脏腑功能失调，或气血素虚，加之气候骤变或烦劳过度、忧思或恼怒、饮酒饱食、用力过度、用药不当、跌仆等。而导致体内瘀血阻滞，痰热内蕴，或肝风内动，血随气逆，导致脑脉痺阻或血溢脑脉而中风。3、中医提倡的预防就是“治未病”吗是的，预防，是指采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。中医学历来重视疾病的预防，早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。所谓治未病，包括未病先防和既病防变两个方面的内容。就是第一防止得病，第二就是得了病防止加重和复发，这些正好针对了中风病的四个发病特点。4、中医如何预防的呢中医预防与现代预防是一脉相承、互为补充的。现代学者提出健康四基石：1）合理膳食；2）适量运动；3）戒烟限酒；4）心理平衡。5、中医预防与养生是密不可分的，但是现在有很多假养生观念或错误的养生观念被大家所认同，能说一下哪些是错误的吗张悟本出版的养生书籍四个月卖掉100万册。究其原因，是百姓有不少饮食健身误区，被“钻了空子”。误区一：吃植物油，不吃动物油，不会加重动脉硬化。实际上，每100克植物油含热量900千卡，是苹果的17倍，圆白菜的40倍。每餐植物油转化成的脂肪，得慢跑一个小时才能消耗掉。否则，堆积脂

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2020-11-22 05:49:11上传分享

下载原文档(29.00 KB)

你可能在找

从中药的毒副作用谈中医中药的关系

从中药的毒副作用谈中医中药的关系中国传统医学自古以来就是医药不分家，中医药讲究即医即药，以医带药，以下是小编搜集整理的一篇探究中医中药关系的论文范文，供大家阅读查看。其实中医能通过辨证论治而“补偏救弊”;药剂师通过对含有毒性成分的药物不同的加工、炮制，不仅能帮助医师提高疗效，而且在很大程度上消除或降低了药物的毒副作用，基本上保证了临床用药的安全性。即若要减少中药的毒副作用，中医中药两者的配合非常必要。关键词：中药;毒副作用;中医;中药;关系。

5.0 分 3 页 | 20.50 KB | 2022-07-21 23:08
老人如何预防脑中风

老人如何预防脑中风?1、控制高血压高血压是引发中风的独立因素。高血压与脑中风的发生有着极为密切的关系，人体血压过高会导致全身细小动脉痉挛，动脉血管壁会因为缺血而发生变形，如果血压反复波动，脑部血管反复发生痉挛，又可引起脑组织点状出血、水肿，进而联合成片，导致较大量出血控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。2、果蔬防中风蔬菜和水果中含有大量维生素C。

3.0 分 6 页 | 14.04 KB | 2019-06-29 06:25
从《在医院中》看女性视角

从《在医院中》看女性视角丁玲的这篇小说《在医院中》并不是一篇有着沉重笔调的小说，也不并难理解。读完一遍之后给人最大的感觉是无奈。陆萍从抗拒被派往新医院，到不得不服从党组织的安排前往，再到在医院中与医院体制、安排等不断抗争，再到最后重新回归学习，可以说陆萍虽然在医院的时候对医院波澜不惊的日常生活产生了不小的冲击，但当她离开后，虽然结尾并未加以描述，但我们几乎可以预见到，整个医院仍然会以之前的模式继续运作，不会因为陆萍的到来或离开有任何影响。

4.6 分 4 页 | 24.00 KB | 2020-11-04 00:39
从中医学解析红酒养生之道

从中医学解析红酒养生之道下文为大家整理带来的从中医学解析红酒养生之道，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。从中医学解析红酒养生之道随着人们的生活质量越来越高，如何能在日常生活中提升品位，做到科学养生这个问题，越来越受到重视。虽然多数人都知道红酒对人体有益，但很少有人清楚究竟喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的。本期营养专家徐永红将从中医角度为您深入解读红酒养生的奥秘。《本草纲目》中讲到：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”

3.0 分 4 页 | 15.30 KB | 2020-02-04 02:42
从中医学解析红酒养生之道

从中医学解析红酒养生之道从中医学解析红酒养生之道随着人们的生活质量越来越高，如何能在日常生活中提升品位，做到科学养生这个问题，越来越受到重视。虽然多数人都知道红酒对人体有益，但很少有人清楚究竟喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的。本期营养专家徐永红将从中医角度为您深入解读红酒养生的奥秘。《本草纲目》中讲到：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。” 目前，研究证实葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对健康是大有好处的。中医倡导的是自然养生，而不是靠药品来治疗身体，葡萄酒恰好满足了中医这个根本的需求。

3.0 分 4 页 | 15.10 KB | 2020-02-02 00:05
2022年医生年度工作计划

医生，掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。那么关于医生年度工作计划要怎么写呢?下面是小编整理医生年度工作计划书2022范文，希望能帮助到大家! 医生年度工作计划书1今年，在院的领导下，在同事的关怀、支持和帮助下，本人注重提高政治修养，加强世界观改造，能够遵纪守法、强化业务学习、不断提高业务能力，努力钻研、扎实工作，以勤勤恳恳、兢兢业业的态度对待本职工作一、加强政治学习，坚定政治信念认清形式、与时俱进，在思想上、行动上与党中央保持高度一致，不断加强政治理论学习，提高政治敏感性，坚持从自身做起，从严要求自己，从端正思想认识入手，正确处理学习和工作关系，积极参加组织各种政治活动

4.7 分 8 页 | 174.00 KB | 2021-11-12 01:59
中医秋季养生

中医秋季养生一、秋季养生介绍秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果；秋季秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病能力，即机体的自身免疫力。

4.9 分 3 页 | 24.00 KB | 2022-08-18 23:20
年度医德医风总结范例

想要做好工作总结，关键不是描述具体的工作内容，而是突出你创造的价值，你可以从挖掘自己的工作价值这个角度去写。亲爱的读者，小编为您准备了一些年度医德医风总结范例，请笑纳! 年度医德医风总结范例1经过近阶段的学习职业职业道德、医学伦理、人文素养、社会主义荣辱观，纪律与法制，正反两方面典型等的材料。我深刻的提高认识，进取主动参与医德医风教育活动。医德医风建设是精神礼貌建设的重要组成部分，是建设有中国特色社会主义必不可少的精神支柱。医务人员是人民健康的卫士，又是党和政府联系群众的窗口。

4.6 分 7 页 | 29.00 KB | 2021-01-07 03:53
脑卒中防治知识讲座课件

脑血管疾病预防甘州区人民医院2019年7月30日安芳军脑中风是人类健康的“第一杀手”！！ 在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风中风已成为我国第一大致残和致死疾病脑中风给患者和家庭带来长期的负担成人中最常见的致残原因大多数脑中风患者能够幸存10%有严重的残疾需要长期护理 30%需要有人照顾他们的起居一整年60％的患者社交活动或户外活动受限Cost？

4.7 分 41 页 | 2.47 MB | 2020-11-15 23:01
秋冬季常见传染病防控工作方案

秋冬季常见传染病防控工作方案一、开展健康教育，培养良好的卫生习惯1、把健康教育纳入教学计划。开设健康主题班会,引导幼儿了解流行病、传染病的有关知识。 2、充分利用主题墙、班群等多种形式对学生及其家长进行传染病预防知识教育，切实增强学生的卫生防病意识和社会公共卫生的责任感。3、教育幼儿做到“四勤”、“四不”。即：勤洗手、勤洗澡、勤锻炼、勤通风；不随地吐痰、不乱吃东西、不乱用别人的物品、不与他共食。4、根据传染病流行季节的特点，每周至少一次在微信班群里宣传传染病预防知识，以取得家长的配合与支持。

5.0 分 3 页 | 13.39 KB | 2020-11-07 08:33