11-1岁宝宝辅食时间表

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

4 页 1309 浏览 0 收藏 4.8分

摘要:十一个月宝宝一天进食时间表主要食物：粥、面条（面片）、软饭辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心（自制蛋糕等）餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午：6:00母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升；8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片；10:00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克；下午：14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；18:00喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；夜间：20:00喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；22:00喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升；备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。宝宝12个月精选食谱推荐食谱一：润肺鸭梨粥食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量做法：1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。4、最后盛上一碗即可。功效：梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。推荐食谱二：

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 1 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2020-11-21 10:20:13上传分享

下载原文档(17.50 KB)

你可能在找

个宝宝添加辅食的时间表

1～6个月*足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 *2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次*4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。*4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。

3.0 分 11 页 | 19.78 KB | 2020-01-18 02:29
11月宝宝辅食食谱

11-12月宝宝辅食食谱11个月宝宝能吃的辅食种类越来越多，他们也更频繁地享用家庭餐。鱼泥菠菜番茄粥、奶酪烤鳕鱼、黄瓜酸奶沙拉、营养香菇豆花等各类辅食帮助你的宝宝健康成长。? 1玉米排骨粥营养小提示：排骨中含有优质蛋白、钙、磷等矿物质，玉米中含有较丰富的膳食纤维有助于肠蠕动增加，促进排便。?原料：玉米粒，猪排骨，大米?做法：?1.玉米粒洗净，剁碎；排骨洗净剁成小块；? 2牛肉粥营养提示：牛肉含有丰富的蛋白质和锌，有助于宝宝的生长发育和提升免疫力。?原料：牛里脊，牛肉汤，大米?做法：?1.将牛里脊肉剁成细末，用淀粉拌匀；?2.将大米淘洗干净做成软饭；?

4.7 分 7 页 | 52.50 KB | 2020-11-14 09:33
育儿：如何保护婴儿的乳牙

如何保护婴儿的乳牙导读：宝宝的乳牙，妈妈来守护！宝宝的乳牙一般会在出生后的4至10个月里开始陆续萌出，2岁至2岁半左右出齐20颗乳牙。乳牙可谓是身兼数职：1.可咀嚼食物，吸收营养；2.帮助宝宝学说话；3.促进整个面部颌骨的正常发育以及配合丰富的表情；4.为恒牙的生长打下基础等等。必须人工喂养时，妈妈也应尽量选择模仿母乳喂养状态的仿真奶嘴，并采取正确姿势。在喂养时，要注意奶瓶的倾斜角度，使宝宝吮吸时下颌作前伸运动，就如吮吸母乳一般。

3.0 分 4 页 | 13.30 KB | 2019-05-15 17:48
34-36个月宝宝辅食

34-36个月宝宝辅食凉拌鸡丝材料:鸡胸肉200克，小黄瓜1根，粉丝1把，芝麻酱1大匙，酱油1大匙，香油1小匙，糖1小匙.盐、胡椒粉少许。做法:1、将鸡胸肉抹上少许盐和胡椒粉，放在大盘子上，盖上保鲜膜，放入微波炉用高火3分钟蒸熟，放凉，撕成细丝备用。2、小黄瓜切细丝;粉丝用热水泡软，沥干，锖在盘子上。番茄豆腐汤材料:番茄1个，嫩豆腐1块，肉丝50克，淀粉.酱油、葱花、盐、胡椒粉各少许。做法:1、番茄去皮切丁，嫩豆腐切丁，肉丝用淀粉、酱油拌好。

3.0 分 3 页 | 13.83 KB | 2019-05-04 06:53
如何选购宝宝辅食？

很多新手妈妈在给宝宝选购辅食时，都会因为没有经验而选到不适合自家宝宝的辅食，从而导致宝宝吃了出现身体不适的情况。所以小编今天特意为各位新手妈妈整理了几个选购辅食的小技巧。请妈妈们在选购辅食时注意以下事项：1、了解辅食生产企业的背景。在给宝宝挑选辅食之前，妈妈应该提前了解一下企业的规模较大与产品的质量，选择综合性排名较高企业出厂的辅食。 2、检查辅食的外包装。仔细查看该辅食的标示是否齐全，因为按照国家标准规定，在定型包装食品的外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

4.7 分 1 页 | 27.56 KB | 2020-09-08 00:22
宝宝一天睡几个小时好？不同月龄睡眠时间表一看就

1宝宝一天睡几个小时好?不同月龄睡眠时间表一看就懂宝宝一天睡几个小时好?不同月龄睡眠时间表一看就懂新生宝宝好像总处于吃饱就睡的状态，一天到晚都在睡。随着宝宝逐渐长大，活动时间会增多，睡眠时间慢慢减少。不同年龄段的睡眠时间表0到3岁宝宝睡眠时间◆新生儿期新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。

4.8 分 3 页 | 41.50 KB | 2020-10-25 15:30
孩子为什么挑食吗

孩子为什么挑食吗？1、宝宝过早尝试重口味食物一些家长在吃饭时喜欢给孩子喂一点大人饭菜，以为只是给孩子尝尝，结果因为给宝宝过早尝试味道较重的食物而造成宝宝对自身食物不感兴趣，最终导致能量与营养摄入不足。一岁内婴儿应进食母乳、配方奶粉、泥糊状且味道清淡的辅食，建议1岁之内不主动给孩子添加食盐和食糖。若过早添加成人食物，会使宝宝出现消化不良，影响营养素吸收利用。家长要以身作则，平时不要有偏食习惯，也不要在宝宝面前说饭菜不好吃的话题，宝宝看到大人吃的香，自己一般也会有想吃的兴趣。

3.0 分 7 页 | 14.84 KB | 2019-06-27 00:26
1周岁宝宝生日祝福语

1周岁宝宝生日祝福语1、生日的烛光中摇曳一季繁花。每一季都是我的祝愿：生日快乐！2、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。3、你长着一对翅膀。 5、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！6、没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐！爱你无比！ 7、愿每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你，我的宝贝，生日快乐！8、你的微笑，已深深感染了在场所有的叔叔阿姨！希望以后成长后的你，有更多的事情让我们感动！

3.0 分 10 页 | 15.83 KB | 2020-02-05 09:11
0-2岁宝宝容易缺维生素

0-2岁宝宝容易缺维生素0到2岁的宝宝处于生长发育的高峰，多种维生素与他们的骨骼，肌肉，大脑，神经等系统的健康发育都密切相关，缺乏任一维生素，都可能会影响宝宝的健康成长。管理学中有个“木桶理论”：如果一个木桶由许多块木板组成，并且这些木板长短不一，那么决定这个木桶最大容量的不是最长而是1/9__来源网络整理，仅作为学习参考最短的那块木板。 0-2岁宝宝是最容易出现各种维生素缺乏的首先，在饮食方面，母乳中普遍缺乏维生素D，母乳中维生素A、B、C等的含量受乳母饮食影响大，如果乳母本身膳食不均衡，2/9__来源网络整理，仅作为学习参考那么母乳中必然会缺乏这些维生素

3.0 分 9 页 | 16.82 KB | 2019-12-28 09:50
6个月的宝宝辅食怎么选？从米粉到零食都有讲究

6个月的宝宝辅食米粉怎么选？一般而言，宝宝在6个月左右就可以开始尝试吃辅食。很多新手宝妈在第一次给宝宝添加辅食时，对辅食的挑选不太熟悉，甚至可能因为选错辅食而让宝宝难以适应辅食，出现积食、胃口不好等情况。那么，6个月的宝宝辅食怎么选呢？接下来，我们不妨一起来了解一下。在6个月左右，宝宝开始能扶着物体坐了，看到家里人吃东西会盯着看、流口水，可以通过张合嘴巴来完成咀嚼动作，这些都是宝宝可以开始尝试辅食的信号。

4.6 分 1 页 | 13.83 KB | 2020-11-16 02:24