doc文档 江苏开放大学网络学习工具及应用第四次形成性考核作业

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摘要:020011网络学习工具及应用(本)第四次形成性考核作业(占形考30%)网络学习工具及应用课程大作业——第四次形成性考核作业作者一、在江苏开放大学学习,是如何进行时间管理的?1,要和自已的价值观相吻合自己一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对自己最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。2,设立明确的目标成功等于目标,时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标:你必须把4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。3.改变自己的想法美国心理学之父威廉・詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机,迅速出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习情,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的timelist中选出最不想做的事情先做。4,遵循20比80定律生活中背定会有一些突发和追不及待要解决的题。如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理井不理想。成功者花最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。 020011网络学习工具及应用(本)第四次形成性考核作业(占形考30%)5、安排“不被干扰”时间每天至少要有半

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本文档由 匿名用户2020-06-24 19:52:20上传分享
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