青瓜雪梨汁功效与作用是什么？

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考青瓜雪梨汁功效与作用是什么？雪梨这种水果对于人类的嗓子是非常有益的，尤其在上火之后，感觉到身体燥热，吃一些雪梨就可以很快降火。日常生活中不仅可以直接吃雪梨，但是也能够榨成汁喝，味道也是非常不错的。说起榨汁，雪梨可以与很多其他的食物搭配在一起，味道会更丰富。那么青瓜雪梨汁功效与作用是什么?雪梨具有生津润燥，清热化痰的功效，很适合在这个季节食用。青瓜味甘性凉具有除热利尿，清热解毒的功效，与雪梨一起搭配，能起到很好的清热、排毒、化痰的作用。【材料】青瓜..........................100g雪梨..........................100g凉开水......................150g本文整理于网络，仅供阅读参考【做法】1、青瓜去皮洗净，切成约1cm的小丁。2、雪梨去皮、核，切成约1cm的小丁。3、将切好的青瓜和雪梨一起放入搅拌机中，倒入150ml凉开水。4、盖上盖子，启动开关，将果肉打成汁即可。青雪梨瓜去去皮皮、洗果核净切切成小丁丁将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中，倒入150ml凉开水打成果汁【叨叨】1、青瓜和雪梨没有固定的比例，可以依照自己的喜好调整。本文整理于网络，仅供阅读参考2、不喜欢太浓稠的可以再多加一些水。3、冰镇过后更好喝哦青瓜+雪梨，比起单纯的青瓜汁口感更丰富一些燥热的季节不妨给自己来一杯，去去燥。营养价值梨属药食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

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