月子里不能吃的东西有什么

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考月子里不能吃的东西有什么产妇在坐月子的时候要了解一些饮食禁忌，有些食物尽量不要吃，这样容易对调养造成不利的情况，比如说在坐月子期间是不能吃人参的，人参容易造成大出血，另外尽量不要吃炖母鸡，容易导致奶水不足，不要吃一些含有添加剂的食物，尽量不要吃葱姜蒜，不要吃过于油腻性的食物。1、人参——易造成大出血人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。2、炖母鸡——致奶水不足妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足甚至无奶水。3、麦乳精——致产妇回乳麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。本文整理于网络，仅供阅读参考4、高脂肪浓汤——副作用多妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

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