疫情期间家中高中学生体育与健康教学课时计划-10

生活休闲 > 热门事件 > 实时热点 > 文档预览

2 页 1163 浏览 10 收藏 4.6分

摘要:2020年疫情期间高中学生在家体育与健康课教案（10）同学们你们好！昨天反馈的情况来看有以下几个问题：1、很多同学没有根据网课安排的时间进行“两操一活动”，直播中的眼保健操有音乐，可是没有跟着音乐去做，到了体育活动时间也没有开始锻炼，有的只是匆匆做了几分钟。2、这几天同学反应由于上网课，上肢比较累，所以昨天增加了上肢活动的内容，让大家用类似矿泉水瓶代替，有很多同学不知道怎么办，这反应了同学们个人生活能力太差了呀。3、让同学自选1至2个运动项目进行锻炼，这是因为各自的情况不同，从反馈的情况看，很同学没有做，有些是做了，但运动量小了。4、昨天给我反馈的学生是最少的，不知道是不愿意给我说呢还是没有体育锻炼呢，总之同学们要自我约束，不能自己放松要求。今天要求：1、时间要保证：按网课程表安排认真做“两操一活动”。2、运动量要保证：在家体育活动的运动量只有自己掌握，简单的衡量标准是看出没有出汗，是出多省汗，不能出现有兴趣就多练，不高兴就不练。毅力就在你手中，决心在你手中。刘锡彬2020.3.123月12日高一年级16、17班体育活动安排一、活动时间：网课表中安排的“两操一活动”时间二、活动内容：（一）、眼保健操随网课直播音乐做要心到手到，穴位的位置要准确，力度适中。（先洗手）（二）、课外体育锻炼1、原地踏步走并做上肢各种活动（如摆手，举手，绕环等等）共8分钟2、深蹲20个一组做10组8分钟3、手持矿泉水瓶各种上肢运动（哑铃、矿泉水瓶要装水或沙子、类似哑铃的轻器械）12—15个一组做5组5分钟（做这个运动要注意安全，可心重物伤人）4、自己根据家中情况选择1－2项活动内

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-03-15 13:20:31上传分享

下载原文档(16.00 KB)

你可能在找

疫情期间学生心理健康教育

疫情期间学生心理健康教育八年级二班杨店初级中学http://www.paedu.net对面的孩子看过来疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。http://www.paedu.net这些问题该怎样才能疏解？ 1.呼吸放松法2.情绪调节法3.转移注意力4.清理心灵空间5.尽量有序的生活6.乱语或者身体抖动http://www.paedu.net1.呼吸放松法鼻腔吸气，嘴巴吐气。

3.0 分 26 页 | 3.04 MB | 2020-03-16 14:21
2022年学校信息教育技术工作计划

时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又将迎来新的进步，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!那么你真正懂得怎么写好计划吗? 2022学校信息教育技术化工作计划1一、指导思想本学期我校为阻断新型冠状病毒肺炎疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据教育部、教育厅要求“20_年春季学期延期开学，学生在家不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动，全力防控，坚决防止疫情在学校蔓延”和县教育局为保障防控疫情期间中小学校“停课不停学”，决定开展“宁夏教育电视台空中课堂”、“同心县空中课堂”线上教学工作。

4.8 分 14 页 | 45.50 KB | 2022-05-20 01:55
疫情期间学生心理健康工作计划

时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。下面是小编为大家分享的疫情期间学生心理健康工作计划，希望能帮助到大家! 疫情期间学生心理健康工作计划1良好的心理素质。一、培训目的通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。

5.0 分 13 页 | 41.00 KB | 2022-04-22 02:01
疫情期间学生心理健康辅导教案

疫情期间学生心理健康辅导教案一、教学目标：指导学生学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。二、参与对象：全体师生。三、教学过程：1.创设情景，导入新课疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。2.合作探究、交流展示这些问题该怎样才能疏解？

4.9 分 4 页 | 21.00 KB | 2020-07-05 13:03
善始善终-跑好高中体育与健康网课的最后一公里

善始善终跑好体育与健康网课的最后一公里（周训练计划4月7－11日）同学们你们好！同学们最后一周网课开始了！前四周的网课期间体育活动的活动情况总体上来讲还是比较好的，做到了五位一体，即第一认识到位，大家都认识到了居家学习看电脑或手机的时候很长，身体疲乏，特别是眼睛和肩带很疲劳，所以体育活动有必要并能缓解身体的不适第四心情到位，居家体育活动对心理健康的调适作用，对培养坚持不懈的优良品质有很好的促进作用。第五友谊到位，初步建立了师生的友谊。（互敬互学的过程）。

3.0 分 1 页 | 32.50 KB | 2020-04-09 21:03
2022年教师教学阶段工作计划

计划应规定出在一定时间内所完成的目标、任务和应达到要求。任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。下面是小编为大家整理的老师教学阶段工作计划2022，希望能帮助到大家! 老师教学阶段工作计划1一、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

4.8 分 9 页 | 171.00 KB | 2021-11-21 01:46
中学健康教育计划

改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式;下面是小编给大家整理的中班教学健康教育计划，仅供参考希望能够帮助到大家。中班教学健康教育计划1一、指导思想幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成初步的健康意识、二、目标：我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生

4.7 分 9 页 | 32.00 KB | 2022-04-12 01:56
大班健康教学计划

有计划，就等于明确了工作的方向和方法，就有了工作的标准流程。就不会出现先射击后画靶子的情况，打到哪儿就算哪儿。下面小编给大家带来大班健康教学计划，希望大家喜欢! 二、主要工作目标1、杜绝集体食物中毒事件发生。2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩，得分99分以上。3、加大健康知识宣传力度，健康教育开课率达100%，幼儿健康知识考核知晓率达100%。 4、幼儿年度健康体检率达100%。5、及时控制园内传染病疫情，杜绝二代病例出现。

4.8 分 10 页 | 33.50 KB | 2022-04-10 02:06
幼儿园疫情恢复教学计划

时间是箭，我们的工作同时也在不断更新迭代中，是时候开始写工作计划了。但是要怎么样才能避免自嗨型工作计划呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园疫情复课教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。幼儿园疫情复课教学计划篇1一、工作思路与方向由于高中教学方式原因，我班大多数同学对心理健康教育的认识还存在一定的偏差。如何消除同学们对心理健康教育的不正确认识，加强对心理健康的了解;如何让的同学认识心理健康，主动地参与到心理健康教育活动之中，是本学年我班重点和优先解决的问题。

4.8 分 18 页 | 54.00 KB | 2022-08-31 02:01
中学生健康教育工作计划

时间稍纵即逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。可是到底什么样的工作计划才是适合自己的呢? 以下是小编整理的中班幼儿健康教育工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。中班幼儿健康教育工作计划1经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下计划：一、总目标：1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20"30米距离内快跑，在200"300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

4.6 分 11 页 | 36.00 KB | 2022-06-02 01:59