中医4个痛经应急穴位-女生一定要知道哦

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

8 页 1467 浏览 9 收藏 4.7分

摘要:中医4个痛经应急穴位，女生一定要知道哦不少女性或多或少的经历过痛经，中医介绍，用药止痛，不如按摩下面几个穴位来缓解痛经。以下介绍了四个缓解痛经的穴位，经前按摩穴位，可帮你有效缓解痛经，而且还有预防痛经的效果。子宫穴：1/8来源网络整理，仅作为学习参考位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓2/8来源网络整理，仅作为学习参考缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。三阴交穴：位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。3/8来源网络整理，仅作为学习参考按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。血海穴：位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷4/8来源网络整理，仅作为学习参考的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。5/8__来源网络整理，仅作为学习参考

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 8 页
还有 5 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2019-12-30 06:34:22上传分享

下载原文档(16.34 KB)

你可能在找

手指疼痛也是疾病预警

中医上认为人体的器官和组织都是相通的，我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来，可以通过我们的手指表现出来，手指指尖上有经穴，经穴对应着内脏健康。我们的五指与内脏有密切的联系，五指上有很多经穴如果你的五指指尖按压时会感到疼痛，那么就要注意自己的健康问题了，下面我们来看看五指疼痛对应的健康问题。五指的指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏有某种毛病。

4.7 分 11 页 | 27.00 KB | 2021-09-19 01:32
老人肚子胀气如何处理

老人肚子胀气如何处理1、吃促胃动力药物消化积食老年人消化功能不佳,肠胃蠕动不积极,容易导致宿食积聚在肠道中得不到及时消化,因为渐渐发酵,产生部分气体,从而引起肚子胀气等情况。主要用于治疗上腹饱胀、恶心、呕吐、暖气等由于胃运动减弱,胃排空延缓及食道返流而引起的症状。不过,药物最好在医生指导下进行,还是不要私自乱吃。2、按压内关穴调气解腹胀按压手腕内关穴,可协助调气。内关穴取穴法:将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

3.0 分 4 页 | 13.91 KB | 2019-06-28 04:46
中医经络减肥-中华讲师网

中医经络减肥一.特点：通过经络减肥，能迅速取得良好的治疗效果，三十次一个疗程，一疗程可减体重5-50斤。二.适用范围:可适用于不同年龄男女老幼。三.简便易行：中医经络减肥无任何副作用，无任何危险。找讲师，就上中华讲师网www.jiangshi.com中国最大的培训讲师选聘平台兴凯学院编辑刘耀增中医经络减肥的具体方法耳疗兴凯学院脐疗体针疗法找讲师，就上中华讲师网www.jiangshi.com中国最大的培训讲师选聘平台编辑刘耀增耳穴疗法的穴位：神门，饥点，内分泌，胃区脾区找讲师，就上中华讲师网www.jiangshi.com中国最大的培训讲师选聘平台兴凯学院编辑刘耀增耳穴的主治与定位•神门：主治:失眠.多梦.烦躁.炎症.痛症

4.9 分 17 页 | 1.01 MB | 2021-09-23 00:26
三叉神经痛好了以后怎么科学保养

三叉神经痛“三分治疗七分养”养治结合才能使三叉神经痛不复发、少复发！三叉神经痛科学的保养是减少疼痛、减轻疼痛、控制疼痛、减少痛苦的关键！1、一定要保持情绪稳定，避免精神刺激，调整心态平和。 2、善待三叉神经痛扳机点。3、坚决忌口，膳食结构合理。4、防风寒湿热，避免冷热刺激。5、劳逸结合，避免过度劳累、熬夜等。6、自我按摩，如合谷穴、列缺穴、第2掌骨、太冲穴、太溪穴等。三叉神经痛康复后日常科学保养尤为关键，自己需要归纳总结诱发自己三叉神经痛的原因，尽量避免复发因素，减少复发机率！三叉神经痛怎样做到身心回归？1、应积极使用叁岔清，使三叉神经痛康复。

5.0 分 2 页 | 33.53 KB | 2020-09-07 00:10
HA230治疗过量饮用奶茶致中毒性休克患者1例

HA230治疗过量饮用奶茶致中毒性休克患者1例2020年12月15日，某医院急诊科收治了1名特殊的患者——22岁的年轻女教师，该老师是在给孩子们上课时突觉腹部疼痛，服用胃药后症状无缓解，最终出现昏迷被送入医院紧急救治入院时血压仅为95/37mmHg，双侧瞳孔等大等圆直径约5mm，初步诊断为“糖尿病酮症酸中毒”。急救中心医生们经过充分讨论后，对患者立即予以吸氧、降糖、纠酸、血液净化治疗等对症处理。经过一系列对症治疗后，她的生命体征逐渐平稳，意识逐渐清晰，可以知道自己的名字等。

4.7 分 6 页 | 1.30 MB | 2021-02-03 08:33
女人预防妇科病的五大方法

女人预防妇科病的五大方法常言道：人吃五谷杂粮，哪有不生病，但是，在生活中若是能保持一些良好的生活习惯，就能减少患病的几率，妇科病是女性的常见病，但是，很多女性对妇科疾病缺乏应有的认识，即使患病后也不知道如何调养自己的身体，为了帮助女性朋友认识妇科病、预防妇科病，加医生在这里和大家说一说什么是妇科疾病，以及预防妇科疾病的方法，女性朋友们一定要知道哦！一、什么是妇科病？女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。

4.7 分 3 页 | 16.00 KB | 2020-11-07 00:26
中年腿部变化反映哪些疾病

中年腿部变化反映哪些疾病我们的身体很奇妙，每个部位都能表现健康情况，比如，我们从双腿也能够反应全身疾病。中医认为，头疼痛的时候不能够只治疗头部，腿疼痛的时候也不能够只看腿。这是因为肝、肾俱虚的时候，都会在腿上反应出来的。所以建议大家，人到中年以后，不管是男性还是女性都要注意腿部变化，下面就一起来看看腿部变化反映哪些疾病。 1/9__来源网络整理，仅作为学习参考中年腿部变化反映哪些疾病双腿冒凉气：肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等

3.0 分 9 页 | 16.84 KB | 2019-12-30 03:58
常灸四个穴位祛病养生

常灸四个穴位祛病养生艾灸疗法简单易行，安全舒适而无任何痛苦，是我国传统医学的瑰宝，是中医最古老的医疗保健奇术之一。四穴养生灸法“四穴养生灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴----关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化功能的功效，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。关元穴功能：该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

4.8 分 9 页 | 39.50 KB | 2022-06-30 23:14
对单纯性肠梗阻患者实施按摩艾灸足三里穴的护理效果研究

对单纯性肠梗阻患者实施按摩艾灸足三里穴的护理效果研究资料与方法1一般资料选择我科住院患者60例，均符合单纯性肠梗阻诊断标准。随机分为观察组30例，年龄在31～65岁；其中男11例，女19例。对照组30例，年龄35～62岁；其中男9例，女21例。2组患者在年龄、性别、病程上无显著性差异，具有可比性。2诊断标准依照全国高等医药院校教材《外科护理学》中关于单纯性肠梗阻的诊断标准。症状有腹痛腹胀，呕吐，肛门停止排气排便，肠鸣音亢进，X线检查显示肠袢膨隆，肿大。3护理方法3.1对照组采取一般护理和常规治疗方法，如：禁食水，胃肠减压，适当下床活动，纠正水、电解质紊乱和酸碱平衡。

3.0 分 3 页 | 14.30 KB | 2020-02-07 07:50
2020年度-好医生-继续医学教育-中医学习课程题目及答案

2020年度好医生继续医学教育中医学习课程题目及答案累计学分15分，共计7门课程：【亚健康中医诊疗实用技术】3分【临床药师药学服务能力的提升】3分【耳穴贴压治疗肛门病的术后疼痛】2分【遗传性耳聋的诊断及康复治疗】1分【脑卒中康复诊疗方案】2分【特殊人群中药的合理应用指导】2分【色素性皮肤病的临床诊断及治疗研究进展】2分【亚健康中医诊疗实用技术】3分第01节红外热成像技术在经络理论中的应用考试1.高于（）温度的物体都在不停地辐射红外线 C:-273.15℃2.中医络脉系统包括.D:浮络3.正常督脉热结构相对温度差在.B:0.6-1.8℃4.正常人群神阙的相对温差<1.0℃，提示:A:体虚体质5.俞穴是脏腑之气输注于（）的腧穴B:腰背部第

4.8 分 16 页 | 21.64 KB | 2020-12-01 07:00