黑豆的吃法大全

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摘要:黑豆的吃法大全醋泡黑豆的做法功效给大家总结了一些黑豆的吃法，试着动手自己做吧，看看您买的黑豆零食或即食产品有多少食品添加剂，家人的身体要用心对待哦！希望对您有所帮助！黑豆单服：不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其"服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病"。特别提示：黑豆和其他的红小豆绿豆之类不一样，不容易煮烂，我自己的做法很好用，把黑豆投洗干净，先把黑豆泡开，泡黑豆的水不要倒掉，然后连盆（带水）一起放到高压锅里的篦子上蒸，等放气阀门开始呲呲响开始计时，转中火6-8分钟就可以了。黑豆软而不烂，可以先把盆里煮黑豆的水喝掉，宝贝啊，蜜就可以吃了。再加上红糖或蜂★特别推荐：三豆汤（夏季常饮三豆汤，轻松消暑保健康)黑豆50克，绿豆50克，赤小豆50克调料白砂糖适量黑豆清热补肾，绿豆清热解毒消暑，赤豆清热、利尿、消肿第一步：把绿豆、赤小豆、黑豆，提前用冷水浸泡两个小时备用第二步：接下来大火将水烧开后，绿豆和赤小豆放入锅中第三步：五分钟后放入黑豆，改用文火煮，熬煮至豆花开提示：豆和水的比例为1:3，小火煮烂第四步：按个人口味加入适量的白砂糖醋泡黑豆制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。服用方法每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。还有一种做法：首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟

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