如何减少空气污染的危害

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摘要:如何减少空气污染的危害减少出行减少出行是自我保护的逼不得已的一招。当然如果时间允许的话，尽量呆在室内，并且必须在室外空气污染减少的时候(比如中午出太阳的时候)开窗换气。出行备口罩总待在家里的人毕竟是少数，工作、生活还是必须得出门的。所以，污染严重时，出行的时候，必须得备有口罩，特别是能防范PM2.5的口罩。个人卫生要讲究由于现在的PM2.5污染严重，我们出行回来身上都沾满了看不见的微粒、过敏源，因此回家之后得先在家门外拍拍身上的尘土，进门要洗手洗脸清洁鼻腔等等，以确保最大程度的保护自己和家人的健康。饮食清淡，少抽烟春夏交替季节由于寒暖交错，潮气较重，因此我们饮食方面尽量做到以清淡为主；不要在室内吸烟，减少室内空气污染。

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