不专注的痛苦与专注的好处

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摘要:不专注的痛苦与专注的好处以前自认为自己的时间很充足，做任何事总想拖延一会；也就拖几分钟，也没啥大不了的。结果短短地几分钟所发生的的事情远远超乎我的想象；再加上自己的自控能力又不是很强，一拖再拖便成了家常便饭，之后就成了一个不好的习惯；所以有时候熬夜也成了理所当然；熬夜这种行为害人害己呀！犹如一颗定时炸弹放在自己或者好友身边，人人自危呀！你认为这样好么？接着昨天的话题继续分享少年的我，今天分享的话题是“专注”；专注顾名思义就是专心、注意，通俗的讲法就是：某某将所有的精力都集中在某件事情上，全神贯注、不受外界任何干扰。在此我还是直接分享一下自己的体会吧！分两步讲：第一步写不专注会给我带来什么样的痛苦；第二步写专注的好处。比如最开始我尝试着写日志的时候，每天将要写的故事构思策划完毕，正准备写或者写了一部分的时候；突然QQ、微信或者电话响起，我肯定接完电话再看信息；这个时候我绝对会拿起手机翻看一下，此信息到底重不重要，然后在稍微翻看或者浏览一下其他的信息或者视频；如果有吸引眼球的话题，我肯定还会继续往下看，有时候一条消息有好几个链接那是在正常不过了。当我将那些信息看完之后，再回来写日志，在此请你想象一会，之后再接着往下看会不会有下面这几种结果。第一看完那些信息头脑是不是有点昏昏沉沉的感觉；第二当自己回过神来到底还能记起多少呢？自己构思策划的文案好像全部装在自己脑袋里，当初自己并没有用笔记录过，还能继续往下么？第三浏览感兴趣的话题，是不是无意中接受了别人写的某些观点，有时候会不会否决自己当初构思时的某些观点呢？第四会不会重新布局策划，找例外一个比较有说服力的故事

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本文档由匿名用户于 2022-08-10 23:16:45上传分享

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