腰肌劳损症状及治疗

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

8 页 864 浏览 18 收藏 5.0分

摘要:【腰肌劳损的症状】腰肌劳损症状比较复杂，病情表现也因人而异，以下几种情况比较典型：腰肌劳损症状之一：腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛，劳累后加剧。腰肌劳损症状之二：腰痛范围比较广泛，疼痛性质说不清，隐痛、胀痛、痠痛，有的伴有沉重感。腰肌劳损症状之三：白天工作或训练时，腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。腰肌劳损症状之四：疼痛与天气变化有关，受凉或阴雨天加重。腰肌劳损症状之五：常觉弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，少数患者深夜疼痛加剧。腰肌劳损症状之六：按摩之后疼痛能减轻，常喜用手捶腰，以减轻疼痛。适当活动可减轻，活动过度又加重，且反复发作。【原因及对策】腰肌劳损的症状虽然很复杂，但大多数人是由于不良姿势和腰背肌肉力量不足造成的，医学界将其归结为“姿势性腰痛”和“功能性腰痛”。那么，解除症状的方法：不良姿势矫正、腰背肌功能锻炼、外用中医膏药。【康复的难点】短时间的姿势矫正是简单的，所以很多的方法对腰肌劳损症状的暂时改善都有效果，但彻底改变不良姿势是腰肌劳损症状消除的难点。俗话说“江山易改本性难移”，习惯成自然，多年形成的姿势要在短时间内改变几乎是不可能的，人体力学称为“动力定型”，如何优化动力定型也是运动员和教练所头痛的问题，医学界也发出“病人腰痛医生头痛”的感叹。如果不良的姿势不能矫正，正确的姿势便不能维持，运动的效果也就也无从谈起，以不良的姿势锻炼，只能巩固不良姿势，对腰肌劳损的症状的消除没有意义。很多的职业运动员，同时也是严重的腰肌劳损患者，便是一个明显例子。外用膏药时若感觉好多了，就停止了治

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2022-07-26 23:53:44上传分享

下载原文档(59.00 KB)

你可能在找

奇正消痛贴膏治疗腰肌劳损50例疗效观察

4.6 分 2 页 | 6.51 KB | 2023-01-06 23:09
腰肌劳损

腰肌劳损（lumbarmusclestrain）别称：功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等[1]背侧腰背筋膜和腰肌长时间牵张收缩所致肌肉慢性劳损积累引起的，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一．病因[2]：１．急性腰扭伤后治疗不及时、处理方法不当。２．长期反复的、积累的过度腰部运动及过度负荷久坐如何导致慢性腰肌劳损[1]：正常情况下，腰椎两侧横突所附丽的肌肉和筋膜在相互拮抗或协同的作用下，维持着人体重心相对的稳定，完成腰部各种活动。

5.0 分 3 页 | 172.65 KB | 2020-07-03 07:50
治疗筋膜炎常见方式

治疗筋膜炎常见方式筋膜炎是什么，有什么症状：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。

3.0 分 1 页 | 36.30 KB | 2020-01-01 00:55
腰肌劳损按摩有效吗

腰肌劳损按摩有效吗得了腰肌劳损，休息可以好转，可以做做推拿的。 “拱桥式”仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。按摩可以改善，但作用不会很明显，建议使用外敷膏贴（古顺敷堂腰肌贴）治疗。腰肌劳损怎么办：1.腰肌劳损的重要症状为慢性痛苦伤心。且多无显着诱发因素。

4.9 分 2 页 | 55.86 KB | 2020-07-09 03:15
臭氧治疗临床适应症

臭氧治疗临床适应症骨关节痛：颈椎病、颈椎间盘突出症、肋软骨炎、腰椎间盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合症、退行性骨关节炎、痛风性关节炎；软组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合症、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。臭氧注射术治疗腰突出症的主要优点：安全系数高，局部下细针穿刺，主要作用于髓核，对其它组织无影响，微创治疗风险小，无痛苦，比保守治疗有效，同时免除开刀之苦，精确定位。

3.0 分 3 页 | 10.38 KB | 2019-12-28 02:04
中频治疗仪

中频治疗仪（包括干扰电）之适应症和禁忌症壱、适应症：1.软组织、骨关节伤病挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、肱骨外上髁炎、狭窄性腱鞘炎、退行性病变、关节纤维性挛缩。 2.其他外科疾病瘢痕、瘢痕挛缩、术后粘连、肠粘连炎症后浸润硬化、注射后硬结、血肿机化、血栓性静脉炎。3.内科疾病风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌炎。4.神经科疾病神经损伤、神经痛、神经炎。 5.妇科疾病慢性盆腔炎、附件炎、绝育术后并发症。6.耳鼻咽喉科疾病慢性咽喉炎、声带小结、术后声带麻痹。7.皮肤科疾病局限性硬皮病、局限性脂膜炎、带状疱疹。

4.8 分 1 页 | 12.00 KB | 2020-11-21 04:08
干燥综合症治疗

干燥综合症治疗本病目前尚无根治方法。主要是采取措施改善症状，控制和延缓因免疫反应而引起的组织器官损害的进展以及继发性感染。 1.改善症状(1)减轻口干症状，保持口腔清洁，勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染的可能。(2)干燥性角、结膜炎可给以人工泪液滴眼，以减轻眼干症状，并预防角膜损伤。 (3)肌肉、关节痛者可用非甾类抗炎药以及羟氯喹。

3.0 分 3 页 | 13.33 KB | 2019-06-26 02:23
腰椎间盘突出症题库3-2-10

腰椎间盘突出症题库3-2-10问题：[单选]诊断腰椎间盘突出症最重要的依据是（）A.X线平片B.MRIC.CTD.电生理检查E.病史、症状及体格检查问题：[单选]腰椎间盘突出症哪一项是不对的（）A. 本病指纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根引起症状B.好发于30～50岁的体力劳动者或平时锻炼较少者C.病人均有坐骨神经分布区感觉、运动及反射的改变D.诊断时均应拍腰椎片E.两下肢同时有神经症状者，应考虑手术治疗问题：[单选]腰推间盘突出症，出现鞍区麻木及二便功能障碍时，通常是因为突出间盘压迫了（）A.脊髓腰膨大部B.脊髓圆锥C.马尾神经D.骶1神经根E.骶2神经根中央型腰椎间盘突出症，常压迫突出平面以下的马尾神经

4.6 分 9 页 | 95.06 KB | 2020-11-05 15:20
中医学个人简历范文

：E-mail话：意一向周：美点XXX：以全容/保上内职健海期望目月标薪职：能工面：议保作所属行门业市：月健师经验2010/8—至今：XX美容中心/美部容保[2年]保/健健师1、负责针对客人颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、劳累引起的身体酸痛等，选择合适的手法进行按摩;2、负责为客人制定合适的按摩疗程，减轻客人的身体病症;3、负责与客户进行良好的沟通，促进客户对产品的购买以及对自己手法的认可;4、负责为客户准备合适的茶点 2008/7--2010/7：XX美容中心[2年]保所属营行业销：美部容/保健健师1、负责中医推拿、按摩、针灸、拔火罐等;2、负责根据客户的需求和实际的身体状况，为他们提供合适的按摩;3、负责在按摩的过程中与客户进行交流

3.0 分 4 页 | 14.77 KB | 2020-02-21 07:26
老人腰疼的原因

3、盆腔疾病子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛。生育过多的妇女，由于支持子宫周围的韧带松弛，无法将子宫保持在正常位置，使子宫脱垂，这必然引起腰痛。，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。5、腰部软组织病变腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。

3.0 分 4 页 | 13.72 KB | 2019-06-30 07:39