人生长宽高

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摘要:人生长宽高活动理念人生有长有短，但总的来说，人生是有限的。同样长度的人生有质量高低之分，即人生的宽度和高度不同。整个人生，其实是一连串选择的过程，人生质量很大程度上取决于个人的选择，但每一次选择是否来自一个人自主或理性的思考呢？我们是否可以通过价值澄清，来努力拓展人生的宽高呢？本课借助两个心理游戏和两个人生情境，透过价值澄清法的思辨过程，以培养其价值判断及选择的能力，从而更加充分地认识自己，并能更加现实地设计自己的人生。活动目标引发学生对“人生”的思考，体验人生选择的艰难，澄清人生价值，从而为人生中将面临的种种抉择做好心理准备。活动准备1.将教室布置成适合分组讨论活动的自由空间，将学生分成三个5人的小组，为每个活动小组准备必要的白纸和笔。2.印发“人生刻度尺”。活动过程1.开场白⑴首先请各位同学思考并回答一个问题：“人生是什么形状？”（引导并总结学生回答的共同点，适当的时候补充提问“人生是几维的？”以便得出“长宽高”三个维度）⑵引出主题：“人生长宽高”提问（在小组内分享）：1你设想你的人生有多长？多宽？多高？2“如何才能拓展你人生的容量？”接下来，我们将通过两个操作简单而意义深刻的心理游戏来帮大家澄清这两个看似抽象、复杂的问题。2.主题活动活动一：人生刻度尺指导语：人生有长有短，平时我们当中有人会感叹人生苦短——“转眼”、“瞬间”“光阴似箭”、“逝者如斯夫”等词汇形容人生之短暂，恨不得时光倒流，重来一次也有觉得“度日如年”，恨不得早点结束自己的一生。一年又365天，一天有24小时，一小时有60分钟，每分钟有60秒，那么一生有多少秒呢？计算起来，很庞大的数

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