早上有操不习惯

教育专区 > 高中教育 > 高考 > 文档预览

1 页 610 浏览 3 收藏 4.8分

摘要:早上有操不习惯时间：2014-09-1816:35:27|作者：少帅我们两天没有上早操，就感觉这样的生活似乎过去很久一样，不上操似乎成为习惯！今天早晨醒来后，我就在那里想着用不用去，看了一下宿舍的其他人，都一样的淡定，没有丝毫动作！这时舍长问我时间，我回答说：“6：25！”看见时间已经这么久，于是舍长觉得自己需要出去打探消息了，毕竟没有人通知不去。他走了以后我根本不像宿舍里的几个没心没肺的，他们依旧睡得很好，我只能晚会手机，只听见外面的楼梯上塔塔塔塔的声音一直响不停，我估计需要去早操！可是，我还是没有动作。心里还是存在侥幸心理，因为舍长没有回来通知我一声，而且最近的学生会已经解散了，所以一直没有起床，时间过得还很快，一会就已经40了，我知道即使自己起床也已经迟了，睡觉吧！等到时间差不多50左右，又是一阵乱响声，我这时肯定这是有人回来了！不出所料，舍长也回到宿舍！舍长，干的不对呀！上操居然不通知我们！

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2022-03-24 23:39:23上传分享

下载原文档(14.75 KB)

你可能在找

爱吃膨化食品的不良习惯

爱吃膨化食品的不良习惯膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压、加热或添加膨松剂加工而成的，体积明显增大，具有一定酥松度的食品。加之，有的商家包装新颖，有的还在其中加有玩具、小画册来吸引孩子目光，很招孩子们的喜爱。香、脆、酥、甜的膨化食品吃刁了孩子的嘴，导致一些孩子不愿吃没有多少鲜味的蔬菜，不愿好好吃正餐等，甚至把这些食品当作主食，有的孩子还天天要吃，而一些家长对孩子也是听之任之。

4.8 分 27 页 | 76.57 KB | 2021-10-27 01:40
考研-如何养成早起习惯

八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜作为考研人来说，养成早起的习惯很有必要，晨间的时间复习效率高，且一旦养成这个习惯，整个人的身心健康状态都会有所提升。关于早起，下面提几个建议参考。苏格拉底说：“没有检视的人生不值得活。”早起的时间可以用来锻炼、阅读、写作、学习，也可以利用几分钟的时间，对刚刚过去的一天做简单回顾，或为今天做计划。早晨和晚上不同，当我们有什么想法时，我们可以有一天的时间付诸行动，如果这个计划放在晚上，一觉醒来有可能就忘记了。每天拿出10分钟，做一个晨间日记，你会发现，自己离目标越来越近了。

3.0 分 2 页 | 39.00 KB | 2019-02-21 18:09
不良习惯对肝脏影响大!要不用水飞蓟帮帮忙

不良的生活习惯可以在潜移默化中形成对身体的不良影响。肝脏作为身体的代谢、解毒器官，运作过程需要血液输送配合，负责处理所有进入身体的物质，因此不良的生活习惯也会对肝脏造成比较大的影响。不良的生活习惯值得人们敲醒警钟，避免其继续产生影响，同时也需要人们多注意调养肝脏。一、不良的生活习惯1高热量、高脂肪饮食肥肉、油炸食品、加工食物或重口味的食物，都属于高热量又高脂肪的饮食。 2熬夜，睡眠不足熬夜的情况下，人们的入睡时间往往迟于晚上12点。而夜晚11点到凌晨3点之间是肝脏排毒的关键时刻，身体没有进入睡眠状态，会影响到肝脏的排毒过程。

4.9 分 3 页 | 271.73 KB | 2022-03-29 02:21
家长妙招之————不能忽视孩子的这些坏习惯

家长妙招之————不能忽视孩子的这些坏习惯家长妙招之————不能忽视孩子的这些坏习惯不能忽视孩子的这些坏习惯导语：处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁绊，正所谓“千里之堤毁于蚁穴”。因此，专家提醒父母：不要忽视这些小小的坏习惯。 1.打断谈话为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。

3.0 分 4 页 | 28.50 KB | 2019-05-23 08:42
早操运动

早操运动时间：2014-12-0113:24:58|作者：少官我们学校的早操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的早操队伍，以及不一样的早操时间！而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了早操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法！到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，因为看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情！

4.7 分 1 页 | 14.80 KB | 2021-09-14 02:10
瘦腿饮食习惯

瘦腿必须注意的饮食习惯如下：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病，对想减肥的人也是好处多多。

4.7 分 3 页 | 17.50 KB | 2022-08-28 23:50
小学一年级上册体育教案

.时间第一周第1节教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序开始部分基本部分.教学内容壱、唱歌：弐、师生问好：参、宣布本次课的内容和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

3.0 分 52 页 | 523.50 KB | 2019-09-03 14:07
早操评比小结

隐珠朝阳山社区幼儿园早操比赛总结中一班早操是幼儿一日生活中不可缺少的环节，早操质量促进幼儿动作的发展，我园于2015年4月15日开展一次幼儿早操比赛活动。这次比赛活动的评委由我园选出的家长委员担任。家委们从教师与幼儿的精神面貌、动作标准程度、队形变化、幼儿参与程度等方面进行评价，先将评比情况总结如下：一、评比亮点：1、教师与幼儿评比中精神饱满，幼儿参与度高，师生之间互动良好2、音乐选择有动感并且节奏鲜明二、评比中发现的不足及改进措施。1、教师在早操中对个别幼儿关注程度不够。例如：中班有个幼儿没有找到朋友，教师未能及时发现并且给予帮助。

4.9 分 2 页 | 12.50 KB | 2020-11-07 04:22
损坏眼镜的4个坏习惯

接下来我就说说4个损坏眼镜的坏习惯，大家在平时就要避免养成这些坏习惯。 51、习惯单边摘下眼镜，很容易损坏镜脚许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，尽管只是生活上的一种小习惯，但是单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉。另外含有皂硷的肥皂容易产生皂垢，深藏在镜框车沟处或细缝中，而像是沐浴乳、洗手乳等成分会添加油脂，不但无法把镜片上的油垢去除，洗完反到会有雾的现象。

3.0 分 3 页 | 645.44 KB | 2020-01-07 02:35
习惯性扭转疗法

定义：书上定义来源：行为治疗的理论源于美国华生的行为主义、苏联巴甫洛夫的经典条件反射学说和美国桑代克、斯金纳的操作条件反射学说。行为治疗方法经过几十年的发展，形成了许许多多各有特点的治疗方法，如系统脱敏疗法、厌恶疗法、冲击（暴露）疗法、示范疗法、自信训练法、行为塑造法、消退疗法、代币法、松弛疗法、行为契约法、自我管理法、习惯扭转疗法等【由行为治疗发展而来】行为典型：习惯性行为是一些非功能性的重复行为，它们常常在人们无意识时出现。习惯性行为有三种类型：神经性习惯、肌肉抽动及口吃。

4.8 分 4 页 | 16.50 KB | 2022-09-25 23:15