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小臂的二次加速过程中，应注意到"大臂送肘、肘送手"的主要环节，即：肩部带大臂【同步】向前时，先不考虑小臂如何，【一定要把肘部当做端点甩出去，即将触球的瞬间，以肘为支点、突收小臂来迎球的同时、手指顶板进行摩擦 有球友告诉我按着我说的方法，把小臂的二次加速和"五分之二"发力方法结合到一起，确实更容易理解和掌握，并且在发力时有了全新的感觉，我为这几位球友感到高兴，值得庆贺！其实，这个道理也很简单。 在真正理解了"五分之二"发力方法后，身体的发力方法正规了，接着就是手臂手腕的细节方面了。"五分之二"发力后，肩部的向前幅度明显大于以前的转腰发力，这时的整条手臂在肩部向前时被动地被带而同步上前。
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乒乓球桌标准尺寸? 2011-4-2508:18提问者：情迷卡尔|悬赏分：5|浏览次数：25440次最佳答案2011-4-2508:21热心网友宽：1526毫米长：1370*2毫米高（台面距地面）：760毫米网高：160毫米网宽 |评论2011-3-2109:53chaolity|一级台球桌的尺寸：美式台球桌的尺寸：283*152/85cm花式九球桌尺寸：290*163*80cm斯诺克台球桌：385*205*85cm袋口：8.5cm
4.7 分 5 金币 | 4 页 | 27.50 KB | 2022-07-05 23:16
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乒乓球我的最爱时间：2018-06-2209:49:57|作者：刘之翔“乒乓球，真是好，乒乒乓乓像交响，一挥拍，一声响，锻炼身体又益脑……”这是谁在唱歌呀？没错，是我，一个乒乓球的资深爱好者。 因为想锻炼我的视力，妈妈当初给我报了一个乒乓球兴趣班，到现在为止，我已经打了五年球了。从刚开始的不情愿，到现在一见到拍子就想打几下，我已经和乒乓球成了一对亲密的好朋友。 三年级的时候，学校每月双周周五下午增设了兴趣课，其中就有乒乓球班。当我听到这个消息的时候，高兴得一蹦三尺高，心想：终于有一展身手的机会了。
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教学内容教学目标重点难点课的部分准备部分学习反手搓球技术反手搓球教案1.认知目标：通过学习使学生了解反手搓球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标：使学生牢固掌握反手搓球的技术,发展学生的协调性，灵敏性，增强学生的下肢力量。3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 重点：判断来球，选择最佳击球位置。难点:身体协调用力配合。课的内容教师活动学生组织时间次数活动与要求组织：1.教师提前1.体(集准备、检查育委合队器材、场员整形)地。
4.7 分 5 金币 | 6 页 | 38.58 KB | 2022-09-21 23:15
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有趣的乒乓球课时间：2019-11-2013:02:23|作者：关天瑜在近两个月的时间里，我们每周二下午都会去乒乓室练球。我们学习了托球、挥拍等，慢慢的我们都对乒乓球有了兴趣。 哨声刚吹完，部分人的乒乓球像长了翅膀似的在屋里乱“飞”，有些同学的球还险些掉到了窗户外面，使得很多人到处捡球。 而我呢，一开始还有些手足无措，等我认真观察好形势，站稳自己的地盘，只见我一手拿着球拍儿，一手拿着球，随着“啪”的一声，我把球打了出去，我心里正得意着呢，忽然，那个乒乓球又像子弹似的被对方打过来，使我措手不及
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打乒乓球时间：2017-10-1021:39:52|作者：王义博从小，我就喜欢看妈妈打乒乓球。妈妈非常厉害，只见她发球、接球、扣球，动作一气呵成。上次，她还在台州市系统比赛中得了第二名。 可我觉得打乒乓球没什么大不了的，不就一个小小的球么，有什么接不住的。那天，我拿起球拍走到妈妈面前，说：“我们来一局吧。”妈妈看了我一下，问：“你会打吗？你还是看别人怎么打，先学基本动作吧。” 妈妈先发球。只见她把球向上一抛，拿球拍的右手对着球一拍，球就气势汹汹地向我扑来。我连忙拿球拍去挡，可球已经弹到了我的脸上。“好疼呀！”我大叫起来。
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羽毛球馆、乒乓球馆运营方案学院羽毛球馆、乒乓球馆目前运营状况：每月需对球馆支出估算表：项目水电费灯光维护地板维护清洁费数量约1500度4盏4平方金额10001000800300球网合计21003200由此表可得 为更好的利用学院羽毛球、乒乓球馆，提高场地的使用条件，解决学院对球馆的资金负担，现计划由个人承包运作管理，方案如下：（一）羽毛球馆、乒乓球馆采用个人承包方式进行管理。 （二）制订《羽毛球馆、乒乓球馆管理办法》中设立免费时间段，保证学院羽毛球、乒乓球、跆拳道等体育课程的正常教学及其他正常活动时间（详见《羽毛球馆、乒乓球馆管理办法》）。
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八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜说起乒乓球，中国是非常有话语权的一个国家。因此，乒乓球器材供应的相关行业也非常繁荣。 乒乓球台是其中的一个重要产业分支，这也就导致了乒乓球台供应市场上鱼龙混杂的现状。因此，在采购之前掌握相关的乒乓球台采购技巧非常关键。 乒乓球台有很多种分类方法，按使用场地可分为室内乒乓球台和室外乒乓球台；根据台脚的不同又可以分为折叠移动式乒乓球台，以及折叠不可移动式乒乓球台，其中折叠移动式乒乓球台还有两种形式，一种是单折移动式乒乓球台
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有魔力的乒乓球时间：2018-06-2311:22:25|作者：刘恩睿“哈哈！你肯定超不过我的！”同学们的声音飘荡在教室里，原来今天我们要做一个在水杯中吹跑乒乓球的小实验。 我猛地吹了一口气，谁知乒乓球像个调皮的孩子似的在杯子里纹丝不动，班里的同学哈哈大笑起来，我也羞红了脸。 但我是不会放弃的，我再次大口气地吹起了乒乓球，可它像一条笨拙的毛毛虫，只挪动了一点点儿，我就这样一次次地吹，水花飞得到处都是，没想到吹乒乓球竟这么难啊！
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乒乓球正手攻球教案指导思想本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按照《体育与健康课程标准》水平四的目标要求进行设计。 教学过程选择乒乓球为主教材，以“生动、活泼、竞争、愉悦”的教学氛围为主调，在教学过程中，通过老师的启发、引导、调节，以学生为主体，营造热烈快乐的学习气氛，充分调动学生的主动性和积极性，培养学生团结协作， 教学步骤1、形成概念、完成动作：通过熟悉球性的练习，在发展学生身体感知力的同时，使学生更好的完成技术动作，增强自信心，感受运动的乐趣。
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一、指导思想：树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。 二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。 因而，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。三、学情分析：1、五年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
4.8 分 5 金币 | 2 页 | 14.50 KB | 2022-09-21 23:15
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打乒乓球礼仪1.无论认识或不认识的球友,见面时要主动打招呼问好,不要显得太傲气.2.比赛前要握手,以示相互学习.3.比赛中,一方打出擦边、网球时要表示抱歉,不要狂喜不已。 4.球打飞时要积极主动的去拣球，不要球到你脚边都懒得去拣。5.对手打个好球要给以肯定和赞扬。6.发球要看对手准备好了再发，而且要把球抛到一定的高度。 7.球碰到汗水要主动擦拭干了再打， 不要故意把球搞湿了再打。8、打球输了就认了，不要乱找理由（什么手酸，没有注意，球拍有问题,没认真打等）。9、打赢了，不要狂喜不已。
4.8 分 5 金币 | 4 页 | 13.00 KB | 2020-11-06 02:55
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员工乒乓球比赛经费预算方案为了加强各部门间的联系交流，增进同事间的友谊，培养团队合作精神，营造和谐的文化氛围，提升员工凝聚力，特举办此次乒乓球比赛，经费预算如下：一、比赛奖金（以现金形式颁发）：比赛项目获奖等级金额冠军 200元殿军100元冠军500元亚军300元女子个人赛1100元季军200元殿军100元冠军1000元亚军800元团体赛总计小计2600元季军500元殿军300元4800元 二、比赛物资：购买记分牌、乒乓球
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有趣的乒乓球游戏时间：2018-06-2913:29:36|作者：蔡?U今天在作文课上，老师说要跟同学们玩一个游戏，叫“吹乒乓球。”同学们一听，高兴得手舞足蹈。 只见老师拿出了4个杯子，三个杯子里装满了水，最后一个杯子没装水，还拿出了一个乒乓球。老师宣布游戏规则是：谁能把乒乓球从第一个杯子依次吹到第四个空杯子就赢了。 可是，他反复吹了好几下，乒乓球还是在水杯里转来转去，一点也没有要出去的打算。老师对同学们说：“要想成功可是需要技巧的，别使蛮劲，得对着乒乓球吹。”同学们听了，恍然大悟。
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乒乓球的奥秘时间：2018-07-2412:53:33|作者：褚楚一天，在学校的时候，我去体验乒乓球课，发现一件很有趣的事情。我上着课，突然一个同学喊：“老师，我的乒乓球有一块凹陷进去了。” 只见老师先到洗手间，拿了一个小盆，往里面放入了半盆热水，接着，老师又把乒乓球放入热水中，用勺子将凹陷的那面转到了下面，对着热水，用勺子往下压了差不多五秒，老师把勺子松开了，这时，乒乓球已经复到原来的样子了 我们都很好奇，便追问老师为什么乒乓球凹陷的那面又鼓了起来。老师却说，她也不知道，只是她以前的老师也是这样将乒乓球复原的。回到家后，我仔细地搜集了一些资料，便明白了。
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八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜乒乓球在我国一向普及度非常高的运动，我们也经常会在户外看到各种类型的乒乓球台。 户外室外乒乓球台采购需要提前掌握一些技巧，才能够保证购买产品的质量。户外乒乓球台采购注意点乒乓球台的弹性乒乓球台弹性标准是：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230260mm。 假如不在这个范围，球台均为不合格。乒乓球台并不是越弹越好。在弹性没达到标准的球台长期训练会导致动作变形。乒乓球台样式选择户外乒乓球台一般选择选择固定式，不易被盗。
3.0 分 0 金币 | 2 页 | 348.68 KB | 2019-02-22 13:32
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乒乓球比赛积分表积分积分计算计算名次名次乒乓球比赛积分表乒乓球单项比赛记分表姓名组别每局比分123比赛结果45 胜方运动员：负方运动员（签名）：裁判员（签名）：乒乓球单项比赛记分表姓名组别每局比分1胜方运动员 ：2比赛结果34负方运动员（签名）：5裁判员（签名）：乒乓球单项比赛记分表姓名组别每局比分1胜方运动员：2比赛结果34负方运动员（签名）：5裁判员（签名）：乒乓球团体比赛记分表队对队A/B/C顺序X/Y /Z队每局比分队11AX2BY3CZ234比赛结果5 4AY5BX比赛结果：获胜队：负方（签名）：裁判员（签名）：乒乓球团体比赛记分表队对队A/B/C顺序X/Y/Z队每局比分队11AX2BY3CZ4AY5BX
4.7 分 5 金币 | 4 页 | 10.21 KB | 2020-06-19 07:32
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乒乓球的秘密时间：2019-02-1611:06:46|作者：张正阳小朋友们，你一定打过乒乓球吧？小小的乒乓球看似不起眼，可是却充满魅力。今天我就来告诉你们一个乒乓球的小秘密。 那一天，我正在家里练习打乒乓球。“99，100……妈妈，快来快来，我已经破记录啦！”我得意叫道。可是，就在这时，我的拍子歪了，乒乓球正落在球拍的侧面，顿时飞了出去。 妈妈正从屋里冲过来看我打球，不偏不倚刚好踩在了那只可怜的乒乓球身上。哎呀，乒乓球被踩瘪了。我把球捡了起来，无可奈何地叹了口气，正准备把它丢进垃圾筒。“等等！”
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乒乓球比赛策划书活动目的：为了响应全民健身的号召，丰富同学们的课余生活，也给众多乒乓球爱好者提供一个以球会友的平台。艺术学院举行新老生乒乓球交流比赛。 初赛时间：2009年12月06日9：00－17：00决赛时间：2009年12月12日上午9：00开始地点：艺术学院乒乓球室参赛人员：艺术学院全体同学1、比赛项目：男单，女单，团体赛（每班每组限六人）2、 比赛方式：比赛均采用三局两胜制，每局均采用11球发球制。
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乒乓球搓球技术搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳健的技术，各种类型打法都不可缺少它。 搓球技术种类繁多，按击球位置的不同可划分为正手搓球和反手搓球；按击球时间的早晚可划分为快搓和慢搓；按球的旋转强度的不同可划分为搓转与“不转”；按旋转方向的不同可划分为搓下旋和搓侧旋等。 一、慢搓1．特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓-般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。
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乒乓球发力吃球