杨钰莹美颜物语
摘要:三材小红红,肌料：红黄瓜蕃茄色或黄色肤卜萝（（甜飘似（半两椒雪一条个（条）））一个）含丰富维他命A的红萝卜和含大量柠檬的番茄，再加上甜椒，小黄瓜中的维他命C，真是皮肤最好的朋友。当皮肤受到刺激变得敏感时，稠稠的粉绿汁为你带来白嫩和健康。清晨的果菜汁材料：芹菜（一束）花菜（一大朵）菠菜（一束）小黄瓜（半条）苹果（一个）如果早晨醒来觉得精神心情不佳，又可者油油的脸上还长了两三颗青春痘，那么让芹菜和菠菜中的纤维来清理你的烦恼。清甜的苹果，脆绿的小黄瓜含丰富维他命，是你温柔的守护者，花菜极低的卡路里更不会给你增添任何负担，所以清晨喝不杯这样的果菜汁，一定令你清爽愉快，浮躁心烦不翼而飞。眼睛的守护神材料：红萝卜（一条）木瓜（半个）菠菜（一束）花菜（一大朵）当眼睛不适，可以喝一杯含丰富维他命A.E的蔬果汁,红萝上、木瓜、菠菜，花菜均含丰富维他命A、E，为眼睛提供足够营养，使灵魂之窗明亮。青春痘的克星材料：苹果（一个）红萝卜（一条）花菜（一束）芹菜（一束）苹果清甜多汁，和红萝卜一样含丰富维他命和矿物质，搅拌在蔬菜中没有半点苦叶，相当好喝！芹菜含丰富的粗纤维，能带走附在肠壁内无法消化的食物残渣，清洁身体，赶走青春痘。花菜加入其中也帮不少的忙！所以，要肌肤既营养又清洁，赶快喝一杯吧二阳,光阳对光皮下肤来造去成自的伤如害皮肤毫无遮拦地暴露在阳光下是非常危险的事情。太阳光束中的有害光线，包括能够致皮肤癌的紫外光A和会灼伤皮肤的紫外光B，红外光使皮肤衰老，出现皱纹和雀斑，能见光则导致皮肤敏感，毛细血管破裂。皮肤最大的敌人是太阳光，所以如果进行任何的太阳下的活动，都必须涂抹太阳油
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