老人头痛怎么办

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

6 页 804 浏览 11 收藏 5.0分

摘要:老人头痛怎么办1、多喝水身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。2、按摩头部用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。3、泡脚中老年朋友可以晚上用温水泡脚这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。老年人属于一个弱势群体,到了这个年龄段的人,身体的抵抗力会逐渐下降,也就很容易会导致一些问题的滋生,比如头疼就是很多人会出现的问题,那具体老年人经常头疼怎么缓解呢。我们想要解决一个问题,首先一定要找到病因,找准原因之后才可以对症下药,将病症克服。4、高血压脑动脉硬化性头痛脑动脉这种情况很容易导致血流量减少,致使脑细胞慢性缺血、缺氧,以及血流动力学异常,病人常诉说终日头昏脑胀,晨起最为明显。一般病程为慢性过程,当遇到情绪波动或劳累时,也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压,注意生活规律,坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物,或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂,大都可以使症状改善。5、枕神经痛枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称,均由颈l～3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是,疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散,往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食,夜不能眠,以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难,只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。6、保证睡眠缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6—8小时高质量睡眠。还要记住一点枕头不要过高

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 8 页
还有 3 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2019-07-03 18:02:37上传分享

下载原文档(14.38 KB)

你可能在找

狗狗尿尿很痛苦-尿不出怎么办？

狗狗尿尿很痛苦，尿不出怎么办？如果狗狗有尿尿很痛苦，并且有尿不出情况，要有足够多的重视，有可能是狗狗得了膀胱结石，膀胱结石如果不大对生活上没有特别多的影响，一旦变大堵塞排尿口就会疼痛，尿不出来的情况，这种情况下就要送到医院去导尿了，狗狗尿尿很痛苦，尿不出怎么办？膀胱结石在平时也是较为常见的一种疾病，常见于成年犬或者老年犬，幼犬很少会出现这类情况。

4.9 分 3 页 | 14.79 KB | 2022-07-24 23:09
老人头痛的原因

老人头痛的原因1、脑动脉硬化该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。值得提醒的是,有些人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕。对于这类病人来说,知道自己的基础血压非常关键。

3.0 分 4 页 | 13.47 KB | 2019-06-30 07:37
馒头发过头了怎么办

本文整理于网络，仅供阅读参考馒头发过头了怎么办因为南北方气候的差异，人们的饮食习惯也是不同的，都说北方人爱吃面食，南方人喜欢吃米饭，所以北方的人们在做面食这件事情上是非常精通的。有些刚学做面食的年轻人总是做不好不是放碱面放多了就是面发酵的时候时间过长了，那么馒头发过头了怎一么、办面呢粉来?发酵了过度解会下怎吧。么样面粉发酵过度会怎么样?面粉还可以再用吗? 时间不是绝对的，在馒头车间温度适宜，为发酵效果好经常使用二次发酵。家庭一般不要超过6个小时，最长别超过12小时，那样就会发酵太充分、馒头太软。

4.9 分 3 页 | 16.57 KB | 2020-06-04 04:55
老人尿频怎么办

老人尿频怎么办定时排尿记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。收缩训练收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5—10秒,每天训练2—3次。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。做记录连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。

3.0 分 3 页 | 13.27 KB | 2019-06-30 08:12
老人关节疼痛是怎么回事

老人关节疼痛是怎么回事1、骨刺骨刺型膝关节疼痛,关节因种种原因造成软骨的磨损破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况首先要做到尽可能地保暖,可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量,让疼痛的关节得到适当的休息。 2、关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。

3.0 分 5 页 | 13.79 KB | 2019-07-07 05:35
老年人发烧该怎么办

老年人发烧该怎么办老人发烧时要及时请医生诊治,按医生要求服药。除服药外,做好家庭护理也非常重要。若体温高达39℃～40℃,且一时难以退烧时,可用凉水浸过的毛巾敷在头部。让病人保证好的睡眠质量,病人睡的床一定要尽可能的舒适,也最好穿宽松的衣服,病人的居室要定时开关窗,保证房间空气的良好流通,才能呼吸到新鲜的空气,不要在病人的房间吸烟,病人本身也不要吸烟,居室内最好安静一些

3.0 分 2 页 | 13.14 KB | 2019-07-07 14:29
老年人出汗多怎么办

老年人出汗多怎么办1、如果是天气炎热和大运动量时出汗，那么需要多补充点盐分，不然容易晕倒，湿了盐分记得要及时的更换。 2、如果是自汗，发生在白天，自己没有劳动，但是依然大汗淋漓，那么就是身体太虚或者大病之后，这时候就需要吃一些东西，例如洋参、人参等。3、平时饮食要注意，不要吃寒凉食物，多吃一些例如海蛎，蛋等。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。6、夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。

3.0 分 5 页 | 14.00 KB | 2019-06-28 04:54
老年人腹胀怎么办

老年人腹胀怎么办1、一些老人合并其他疾病，如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胃炎、溃疡病等，都易产生腹胀症状。 6、豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。7、吃饭尽量细嚼慢咽，因为狼吞虎咽会将气体带入肠道，因而产生腹胀。

3.0 分 6 页 | 14.25 KB | 2019-06-30 07:44
老年人焦虑怎么办

老年人焦虑怎么办1、药物治疗三环类抗抑郁剂,以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg 2、心理治疗心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。 3、中医治疗焦虑症中医治疗,提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。4、自我放松要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。

3.0 分 5 页 | 14.19 KB | 2019-06-30 08:01
中老年人失眠怎么办

中老年人失眠怎么办老年人的神经比较脆弱，因此睡眠很容易被打扰，失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难，只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老年人失眠的治疗方法中，以下几种最为有效以及实用：1、心理准备1/8__来源网络整理，仅作为学习参考老年人要想更好的治疗以及解决失眠等问题，那么首先就要注意让自己做好心理准备，这样对失眠才能起到治疗以及调理的作用很多人老年人在出现短暂的失眠等情况时，通常在晚上睡觉之前就担心入睡问题，这无疑是一种自我的心理暗示法，如果经常想入睡问题的话就算没有失眠也会被想成失眠。

3.0 分 8 页 | 16.75 KB | 2019-12-30 02:04