疏通淤乳的方法

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摘要:奶块排揉疏通的方法一、喝汤配合哺乳喝汤期间及哺乳期的注意事项：1、多让宝宝吃：按需哺乳，给宝宝吃母乳，没有时间限制，宝宝饿了可随时喂哺，多让宝宝吃乳头，一天最少吃八次，一次半小时左右，多吸吮，宝宝的嘴巴是刺激乳头来奶的最好方法。看宝宝有没有吃饱，先看小便次数，一天超六次以上，或看一个月的体重增长，如超一斤，说明母乳是够吃的。如乳房大小不一,要先吃小的，再吃大的，这样才能把偏的吃回来。二、及时排空乳汁2、多排乳汁：每天按摩乳房，按摩时，两手罩在乳房上，五指抓下，用指尖打圈按揉乳房根部，连做三分钟后向乳头方向拉近。最后把乳汁排出，最好用手排，太累时用吸奶器代替。如果感觉某个位置有硬块或结节，可用同侧拇指打圈按揉，每次五分钟。如果乳房偏大，建议妈妈白天一定佩戴哺乳胸罩，以防乳房下垂，或乳腺血液循环不畅而乳汁淤积、结节。三、排奶手法3、用手排奶的方法：以下是正确的排奶手法，慢慢学习，刚开始排时会找不到感觉，但关键在于排出乳汁，所以，熟能生巧，当乳汁排出越来越多时，说明手法掌握了。v两指法:拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。三指法:拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。四、按摩手法从乳房四个方位按摩，全部做完，需十分钟左右。外侧：两手根部放在乳房外侧，打圈轻揉，三分钟后向乳头方向推进底侧：用两手小指底侧按摩乳房下部边缘，打圈按揉，然后向乳头推进。内侧：将四指指尖立于乳房内

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