老年斑的食疗方法技巧

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

3 页 780 浏览 12 收藏 4.7分

摘要:老年斑的食疗方法技巧1、生姜姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。2、大蒜大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。3、杏仁取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。4、茯苓取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。5、银耳鹌鹑蛋取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。6、黑木耳粉取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2019-06-29 06:43:29上传分享

下载原文档(13.35 KB)

你可能在找

老人手抖食疗偏方

老人手抖食疗偏方1、糯米红枣山药汤：糯米10克，红枣20枚，山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅，加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。2、参归猪心汤：人参3克，当归9克，猪心1个。人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效。3、首乌当归鸡汤：何首乌、当归各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母鸡1只。

3.0 分 4 页 | 13.53 KB | 2019-06-29 06:42
桃子的食用技巧与食疗功效

桃子的食用技巧与食疗功效桃子香甜香甜的，也是很多人喜爱的水果之一，对于桃子，在食疗方面也是具有对人体有益的功效的，并且，桃子的营养丰富，很适合我们日常补充维生素，并且品种繁多，也很适合于各大商家去种植、下面来了解了解桃子的食用技巧与食疗功效吧。11/6__来源网络整理，仅作为学习参考桃子简介：桃，又称山桃、蟠桃、甜杨桃、蜜桃、寿桃、仙桃等。吃桃子去毛技巧：将买来的鲜桃，放在事先准备好的盐水里夹碗水放半汤匙食盐，浸泡1分钟，将桃按住后用手转圈轻轻一抹，桃毛就会彻底干净地脱掉，再用清水冲洗即可食用。

3.0 分 6 页 | 16.09 KB | 2019-12-27 10:43
5种心火旺的食疗方法

涂方便的朋友大多都会去弄点药吃吃降降压去去火，其实心火旺还可以通过饮食来调节的，而且很多食疗方法都有独特的效果。心火旺的食疗方法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。心火旺的食疗方法二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

4.7 分 1 页 | 12.00 KB | 2020-11-10 05:35
祛湿的食疗方

祛湿的食疗方1薏米红豆汤材料:薏米、红豆。做法:先将红豆薏米浸泡半天,洗净后放入砂锅中,加入足够的水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再次开火将锅中的薏米红豆汤煮沸,再煮三分钟左右即可;将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃 2绿豆百合薏米仁粥材料:绿豆、新鲜百合、薏米仁、粳米和冰糖做法:将薏米仁、绿豆以及粳米清洗干净,然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净,然后切碎备用;在锅中加入适量的清水、绿豆以及薏米仁,大火烧开之后小火慢

3.0 分 6 页 | 13.95 KB | 2019-06-28 05:03
黑木儿红枣汤的功效

本文整理于网络，仅供阅读参考黑木儿红枣汤的功效木耳和红枣是我们常吃的两种食物。木耳也叫黑木耳，一般呈黑色或者褐色，是含有丰富营养的食用性菌。木耳可以补气血对咳嗽也有一定缓解作用。做法加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

4.9 分 3 页 | 16.16 KB | 2020-11-09 05:51
实测有效的祛斑方法

脸上长斑如何去除呢？说到食疗祛斑，其实在我们的日常生活中是有很多的，自古以来，民以食为天，从古至今有着不少的食疗祛斑方法，那么我们究竟要怎样做才能更好通过食疗这种方法来淡斑祛斑呢？让你在日常饮食中，轻轻松松的祛除脸上的斑点问题。；最后将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。

5.0 分 2 页 | 12.86 KB | 2021-11-29 00:41
治疗脱发的食疗方

治疗脱发的食疗方一、首乌猪脑汤：首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。五、芝麻海带糕：白芝麻100克，海带末500克。

3.0 分 4 页 | 13.74 KB | 2019-07-06 02:58
老年人心肌缺血的治疗方法

老年人心肌缺血的治疗方法一、治疗原则由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。二、药物治疗由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。

3.0 分 6 页 | 14.15 KB | 2019-06-30 12:55
黄褐斑的淡化方法有什么

俗话说的好，一白遮百丑，一斑毁所有，对于很多爱美人士来说，最受困扰的便是脸上雀斑的出现，甚至从小就跟随至今，寻找很多的方法却无可下手，那么到底脸上遗传雀斑怎么治疗呢！今天小编就为大家分享彻底根治脸上黄褐斑的方法，赶快来看看吧！ 1、青柠C祛斑法将柠檬汁放入榨汁机中榨汁，然后加入食量的冰糖或者是蜂蜜饮用即可，青柠檬中含有丰富的维生素C，还含有各种微量元素，经常饮用，不仅可以预防皮肤血管老化，防止动脉硬化，还具有美白的功效，与黛芙薇尔一同使用

4.6 分 2 页 | 12.77 KB | 2021-04-13 19:33
矶钓鲈鱼的技巧与方法

矶钓鲈鱼的技巧与方法、1钓场的选择（1）选择水下有大型的暗礁群，大面积的乱石滩，海底的大型凹沟，或者深水区的海底小山周围。这些都是船矶鲈鱼的好钓场。就像宫家岛的西南面，离岸60米——100米远的范围内，水下就是一大片礁石，有主流经过，鱼种丰富，还有汇岛以东的羊角石，就是海底的一座小山，每年都会有大量的鲈鱼出水，要找到这样的钓场也并不难，有经验的渔民（2）或者能够找到一份海图也行，再配备导航坐标定位仪、探鱼器等一切都在我们的掌控之内。注意，不要离开岸边太远，水深最好控制在15米以内。超过这个水深，用这种办法就有点勉强。

4.6 分 3 页 | 19.49 KB | 2022-07-02 23:49