记忆力下降的注意事项

生活休闲 > 保健养生 > 其它 > 文档预览

3 页 1075 浏览 15 收藏 4.6分

摘要:记忆力下降的注意事项1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2019-06-28 09:46:37上传分享

下载原文档(13.01 KB)

你可能在找

河南液压升降机厂家选择注意事项

消费者在选择一种产品时不仅要关注价格，同时也要看产品质量以及生产厂家的规模和实力。这样售后服务也会有保证。就在很多行业都有应用的液压升降设备就需要用户慎重选择，特别是需要了解厂家的具体情况。建议您选择正规的有资质的生产企业，具体可以参考如下的选择标准：(1)取得行业中的升降机特种设备制造许可证；(2)液压升降平台厂家地域性虽说很多厂家都会说是包邮包运输等，但是羊毛出在羊身上，离得远的设备价格自然是会比近的要高一些，所以选购时尽量选在自己省市周边的厂家；(3)用料选择厂家也不要只看报价，很可能的有些厂家用的材料又薄又少，偷工减料，但是安全性能和使用寿命会相对低一些的，千万不要贪图一时的便宜去采购，后期那只会浪费你更多的金钱和精力去整修它

3.0 分 2 页 | 381.85 KB | 2020-03-13 10:40
无精症注意事项

无精症注意事项无精症在青年中发病率高的原因，跟阴囊内血液供应旺盛有关。青壮年性机能较旺盛，若长久站立，就容易增加腹压，这是无精症发病困素之一。若男性经常工作生活在放射、高温、有毒气体环境下，会使得睾丸生精细胞受到损害，在严重时，会引起无精症。在生活中要减少一些常见的放射线照射。精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾。该病因只有做好预防。

3.0 分 3 页 | 13.56 KB | 2019-07-07 12:11
下馆子点菜的注意事项

这正如俗话所说的“食无定味，适口者珍”。适口就是好吃、爱吃。可是一桌子人口味不会完全相同，这就牵涉到菜品搭配问题，让大家都可以从中找到自己所爱的菜品。搭第一是配菜要的种得类宜搭配。凉菜、热菜、汤、面点、主食的合理比例和上菜时机。例如先凉后热，先菜后汤，最后是主食甜点。第二是菜肴风格定位的搭配。菜品的搭配如中药配伍一样，也讲究君、臣、佐、使。最高档的菜称为“头菜”。燕窝鱼翅打头的称“燕翅席”。以下依次还有“燕鲍席”、“燕菜席”、“鲍翅席”、“参翅席”、“鸭翅席”，称为“席”的，最低也要海参打头，为“海参席”。燕、翅、鲍、参、龙虾等，也叫“大件”。

4.9 分 3 页 | 30.95 KB | 2021-02-10 05:39
注意事项

夏天室温28就可以全脱，有的宝宝怕热自己看情况室温调低一点每个蓝光灯发货前我们都会检查的。物流运输途中振动，灯头容易松，收到的时候先看看灯头（灯泡）有没有松哦！松的话自己拧一下就可以了。套餐客户收到两个眼罩，蓝光请用白色的医用眼罩，戴一个就够了！蓝光请用白色的医用眼罩的哦！白色的是杀菌消毒一次性的，但是可以重复用，别弄脏就行不过使用次数有限,真丝眼罩是我们现在做活动送的，需要洗洗再用，可以作为蓝光眼罩的备用，这个很舒服宝宝可能更愿意佩戴，也可以晒太阳、睡觉等，但是遮盖面积比较大

3.0 分 6 页 | 23.32 KB | 2019-05-27 02:39
强力胶贴合机维护保养及注意事项

永皋机械环保复合设备制造专家www.yajxc.com强力胶贴合机维护保养及注意事项1.严禁带负荷开、关闸。 4.机器在生产时调整无段变速机上的手柄可以微调上胶材料的松紧度，使其与发热滚筒线速度一致，但在机器停止运转时禁止转动调速手轮(即不能进行变速)，否则易损坏无段变速箱。 6.主机只有处于“正转”情况下网带才能自动对边调节。

4.8 分 1 页 | 43.62 KB | 2021-03-23 14:10
嗨体水光针有什么功效-嗨体术后注意事项是什么-你真的清楚吗

嗨体水光针有什么功效嗨体术后注意事项是什么你真的清楚吗嗨体水光针有什么功效？嗨体术后注意事项是什么？嗨体水光针是这两年火起来的一个项目，越来越多的人选择嗨体水光针，但是大家真的了解这个项目吗？注射嗨体水光针后将结合手术配套ACME-TEA营养在真皮下形成新生的自体胶原蛋白网状结构，起到提升紧致的效果。但是要注意，手术前后不可口服胶原蛋白，体内胶原蛋白的过度集聚会引起疤痕增生凹凸不平等副作用。

4.8 分 7 页 | 998.32 KB | 2020-07-01 08:33
有铅与无铅注意事项

有铅焊接到无铅焊接需注意事项发布时间：10-0719有铅来源：点击量：24672字段选择：大中小焊接到无铅焊接需注意事项有铅焊接到无铅焊接需注意：传统的锡铅焊料在电子装联中已经应用了近一个世纪.Sn63 /Pb37共晶焊料的导电性、稳定性、抗蚀性、抗拉和抗疲劳、机械强度、工艺性都是非常优秀的,而且资源丰富,价格便宜.是一种极为理想的电子焊接材料.但由于铅污染人类的生活环境.据统计,某些地区地下水的含铅量已超标 30倍(允许标准一、无铅焊接技术的现状无铅焊料合金成分的标准化目前还没有明确的规定.IPC等大多数商业协会的意见:铅含量<0.1-0.2WT%(倾向5%时,焊接后在焊占与焊端交界处会加剧公层LIFT-OFF

5.0 分 4 页 | 20.66 KB | 2022-09-24 23:44
吃晚餐注意事项

吃晚餐注意事项1.7点之后吃晚餐一般来说，正常的吃饭时间为早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一项调查表明，仅有54.2%的人在7点之前吃晚饭，而还有12.5% 晚饭若吃得太晚，对消化器官会造成比较大的负担。夜里是胃肠道休息的时间，一般胃黏膜上皮细胞会在此时进行再生过程。这时进餐，不仅阻碍了胃黏膜的修复，胃中的食物还会对黏膜造成刺激。然而，高脂高蛋白的食物在胃内需要很长时间才能消化，同时也促进了胃液的大量分泌，这势必又增加了胃的负担。

3.0 分 4 页 | 13.56 KB | 2019-06-27 00:10
电热针注意事项

对风温寒病证的治疗，其温度不能超过55℃。应用温度超过７５℃时，要捻转提插针体多次，使针体脱离组织后才能慢慢出针，禁止直接提针拔出，因针体与组织有大面积粘连，硬提会将大块组织带出造成严重出血。电针器的最大输出电压在40伏以上者，最大输出电流应控制在1毫安以内，避免发生触电事故。1、调节电流量时，应逐渐从小到大，切勿突然增强，以防引起肌肉强烈收缩，患者不能忍受，或造成弯针、断针、晕针等意外。

3.0 分 1 页 | 12.53 KB | 2019-11-29 00:53
Differential-Pair-走线注意事项

DifferentialPair走線注意事項1>>凡遇到Connector有另加防ESD的零件時,請依下圖走法2>>凡DifferentialPair由pin腳拉出時,請將斜邊拉至pin腳尖端3>>DifferentialPair 的線長差異太多時,tune等長步驟如下:Step1. >>先試著在打VIA的地方適當的繞線Step2.>>如果線長還是有所差異,請點選delaytune,且在options的SawtoothGap中key上1xwidthStep3.

4.8 分 17 页 | 810.81 KB | 2022-12-14 10:17