5月19号班长部培训总结-D6031张志永

实用文档 > 总结&汇报 > 学习总结 > 文档预览

4 页 1529 浏览 9 收藏 5.0分

摘要:5月19号班长部培训总结今天郭老师给我们讲了一下上台演讲的技巧以及注意事项，主要内容包含上台紧张的原因和演讲的方式。上台演讲紧张的原因有：1.怕自己讲不好，因为爱面子，怕丢脸。2.准备不充分，上台演讲后脑袋一片空白，不知道讲什么。演讲要学会套路，养成良好的套路需要补充自己的知识面，让自己肚子中有东西，另外要多听这方面的讲话，比如领导人讲话，新闻联播等等。3.期望值太高，对自己的期望太高，但是自己可能暂时很难达到期望的要求。当自己表现不理想后，心理上有负担，所以把目标分成很多个小目标，一个阶段一个阶段的去完成。4.心理有阴影，克服内心的恐惧。多练习，慢慢增强自信。演讲也有很多的方式可以学习，今天在课堂上学到的演讲的方式有以下几点：1.上场步子不能太大，也不能太小，大致与肩同宽。走到演讲台的中间位置停下来站定，站定大概3秒钟后挺胸抬头和观众或者评委面试官眼神交流。2.表情：在演讲的过程中要根据内容有相应的表情，使得演讲的过程引人入胜，让观众的心跟着你的节奏，具有吸引力。3.眼神交流:演讲过程总要跟观众有眼神交流，要照顾到现场的每一位观众，要让每一位观众觉得自己受到了关注。4.音：演讲过程中要根据内容的不同，要有不同的音调，该强调的起那个盾，该深沉的深沉，阴阳顿挫，收放自如。5.气：跑步，仰卧起坐，胸肌运动等都可以练习。可以学习丹田发音，说悄悄话的方式锻炼，锻炼三周会有意想不到的效果。6.手势方面，要顺其自然，掌握有度。不要背手，不要插口袋，不要做一些不自然的动作。如果真的不知道手该放到哪儿，可以手里拿一支笔。经过这几天的学习，才发现原来自己在社会生活方面

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 1 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2021-11-29 00:24:31上传分享

下载原文档(14.97 KB)

你可能在找

社区计划生育最新年终工作总结报告

下面是小编精心整理的最新社区计划生育年终工作总结报告5篇，希望对大家有所帮助。最新社区计划生育年终工作总结报告篇11、韶山社区领导根据街道的会议精神，积极行动起来，在1月5日—1月7日三天时间里，全体工作人员对社区的外来人员进行彻底的大清查，共清查外来人员44人，出租屋23家，确保了小区稳定 2、2月份社区育龄妇女参加了胜利路街道办举办的育龄妇女生殖健康讲座培训，学习后还参加了计划生育知识答卷。

4.7 分 8 页 | 29.50 KB | 2022-08-30 04:57
党校的学习心得体会2020

党校的学习心得体会2020一20_年5月15日至19日，我有幸参加了市委组织部在浙江金华市委党校举办的全市乡镇党委组织委员专题培训班。现就参加本期培训的主要收获和几点体会总结如下：一、学习收获(一)丰富知识，在理论学习上有新进步。此次培训内容设计合理，理论与实践结合，培训班上老师们的讲解语言朴实、言简意赅、深入浅出、形象生动，现场教学点金华市金东区岭五村、锁园村、武义县后陈村村务监督委员会、浦江"廉政第一家"、永康众泰集团非公党建

4.7 分 7 页 | 28.50 KB | 2020-07-03 14:21
企业半年总结报告

总结的写作过程，既是对自身社会实践活动的回顾过程，又是人们思想认识提高的过程。下面是小编给大家带来的企业半年总结报告5篇，以供大家参考! 企业半年总结报告1上半年，公司团委按照既定计划和目标，完成了相关工作，取得了一定成效。现将20__年上半年工作总结如下：参与第二期志愿者培训班。 1月16日，5名志愿者参加了集团团委举办的第二期公交志愿者培训。集团公司党委副书记、纪委书记覃诗章亲自为志愿者授课。多名自愿者现场交流心得体会，把好的做法和经验分享给更多志愿者。

4.9 分 5 页 | 22.00 KB | 2022-05-29 04:47
5台YG-C1000高压机组并机技术方案及案例

内蒙古五湖泵业有限公司高压柴油发电机项目电压6000V/3000V/1732V/1140V频率50HZ/60HZ技术协议扬州永冠设备有限公司2013年06月29日一、分项报价…………………………………… 设备技术概况…………………………………………………………………7五、机房布置及机组的安装………………………………………………………9六、技术服务………………………………………………………………………12七、技术培训 ……………………………………………………………………14八、产品的制造、安装、检验标准………………………………………………19九、案例……………………………………………………………………………20一、YG-C1000G

5.0 分 33 页 | 1.40 MB | 2023-01-01 23:09
理科班运动会口号霸气

理科班运动会口号霸气??6、团结拼搏，展现自我7、超越自己，永不放弃，8、振兴中华，赛出水平。 1————来源网络整理，仅供供参考9、携手奋进，共创佳绩10、磨砺意志、奋发冲刺11、齐心协力、力争上游12、奥运精神、永驻我心2————来源网络整理，仅供供参考13、团结文明，展现风采。 15、激流永进，永不言弃16、放心去飞，勇敢去追3————来源网络整理，仅供供参考17、文韬武略、笑傲群芳18、扬帆展舵，奋勇拼搏。

3.0 分 14 页 | 18.00 KB | 2020-01-23 01:32
班级运动会口号押韵

班级运动会口号押韵17.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。18.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。19.竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。 22.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。23.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。24.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。 2————来源网络整理，仅供供参考25.振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。26.刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。

3.0 分 22 页 | 18.89 KB | 2020-01-23 01:31
西渠完小国学经典诵读比赛活动方案

3、比赛内容由各班主任从《经典诵读》、《三字经》和《弟子规》中由学生自选诵读内容。班主任要加强引导、辅导。4、考查学生对中华经典的了解程度，从而更加激扬学生热爱祖国千年灿烂的文化遗产。 5、学生着装整洁、仪表大方。三、比赛规则1、比赛采用百分制，评委当场计分、亮分。2、参赛形式所有班级全体参与。四、活动组织领导小组：组长：王国新副组长：叶永祥魏玉宝成员：张兵元詹有英杨有军赵一英各班班主任评委：方春梅张晓丽仲家荣李志晋张召平单晓琴丁万民陶晓芳五、活动时间：下周周三（11月19号下午2；

4.8 分 2 页 | 14.50 KB | 2022-09-17 23:54
高中军训跑步的口号霸气押韵

高中军训跑步的口号霸气押韵高中军训跑步的口号霸气押韵1.飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前2.硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前! 3.铁血八连精诚团结众志成城奋勇向前4.雄鹰十三气势冲天豪情万丈勇往直前。5.军鹰展翅翱翔九天百战不殆永不言败。 6.铁血二连精诚团结众志成城奋勇向前17.威武三营一往直前同心所向势必争先8.飞龙十一携笔从戎韬文略武气贯长虹。9.飞鹰十二翱翔九天传媒学子势必争先。10.雄鹰十三气势冲天豪情万丈勇往直前。

4.7 分 10 页 | 16.47 KB | 2020-06-07 10:16
2020年新学员军训总结

2020年新学员军训总结2020年新学员军训总结导读：范文2020年新学员军训总结【范文一：新生军训总结】接受军训是每一位高一新生必须参加的集体教育活动，也是新生入学的必要条件之一。我校20XX届新生军训从8月31日开始至9月9日结束，历时十天，参训学生1600余人，军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，取得了预期的效果，成绩显著。 2020年新学员军训总结本次军训在学校领导的重视、各部门通力合协助下，形成了职责分明、相互配合的组织体系，同学们发扬吃苦耐劳的精神，在教官的训练下，精神面貌焕然一新。

3.0 分 67 页 | 53.35 KB | 2020-04-10 00:12
学生会工作总结报告

总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料。是回顾过去，对前一段时间里的工作进行反思，但目的还是为了做好下一阶段的工作。下面就让小编带你去看看学生会工作总结报告范文5篇，希望能帮助到大家! 学生会工作报告1在系部“尚德尚能，永新永动”的系训，以及学习部“学有所获，学有所乐，学有所成”的带动下，我部积极进取，努力工作，首先在九月4、5、6号三天里，大一刚入校时，本部积极迎接新生，为新生解决难题

4.9 分 14 页 | 46.50 KB | 2020-12-30 11:12