2015年选调生面试备考如何提升面试软实力

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摘要:www.huatu.cﾧom2015年选调生面试备考:如何提升面试软实力参加2015年国考面试考生需要进行基本心理素质训练。包括观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力等认知心理品质训练;意志的自觉性、果断性、自制力、坚持性和行为习惯养成的训练;自我认识、自我评价、自我体验、自我监督和自我控制等自我意识的调适等。方法1：心理图像训练法：也称表象训练或意像训练。这是一种运用形象思维对自己的身心进行积极调整的方法。具体做法是，运用暗示性较强的语言，使受训者的头脑中产生过去的成功经历、愉快体验、学习过的动作等一系列生动直观的形象，或是对各种可能出现的复杂情况及采取的动作进行想象练习。通过对这些动作、积极事件或正确处置方式的生动、直观的形象在头脑中的反复演练在头脑中建立和巩固正确动作、积极情绪、有效应对模式的动力定型，提高警务技能水平、情绪控制能力和事件处置能力。方法2：自我暗示训练法：主要是以提高个人自信心为目的的心理训练方法。民警自己以一定的词语、一定的信念对自己的心理施加影响，从而调整自己的心态、情绪、意志和自信程度。如给受训者设置一定的困境，让他们多次反复用“我很优秀”、“我很愉快”、“我能战胜困难”等肯定的语言，进行自我激励，树立必胜的信念，更好地激发出自己的潜能。方法3：优点轰炸：1.游戏方法：请坐在单数位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双数位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点，然后，两个人交换。游戏规则：同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。同桌在讲述优点时，请你认真数。2.全班交流：(1)数一数，你讲了几条优点。(2)小结：通过刚才的游

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