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驾驶员心理健康疏导作为一名驾驶员，应该学会自我调节情绪，加强道德修养以健康的驾驶心理保证道路交通安全，做到防患于未然。 学习和运用健康驾驶心理知识，纠正不良的驾驶心理，是防止交通事故，保障交通安全的重要前提。研究交通事故的专家指出：如果以下几方面做到了，每年至少可以使交通事故减少60%。（1）加强情绪、心理的调节。 消除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪。积极坦然地对待周围的人和事，避免过激的心理活动，注意保持心理平衡状态，规范驾驶行为。（2）加强培养“注意心理”。
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凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！克服备考时的负面情绪【摘要】在考研的道路上，因为学习的压力、复习的进度等方面都会产生负面情绪。考生如果不能正确克服这些负面情绪，将会严重阻碍大家的考研。 人的情绪复杂多样，往往影响着我们对某些事物的看法和抉择，积极的情绪推进我们的自身素养，做起事情来得心应手、事半功倍。 但是，负面情绪则会影响我们的身体健康，造成巨大的心理压力，做起事情来事倍功半，严重影响事情的成功。为了正确克服这些负面情绪，下面是为大家整理的一些建议与方法。
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核心提示：考试前的紧张是不可避免的,但是考生要及时的调整心理,用最好的状态来应对考试,下面我们总结了一些艺考培训中考前的心理调整秘诀来和大家分享一下。 1、想象调节受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培...考试前的紧张是不可避免的,但是考生要及时的调整心理,用最好的状态来应对考试,下面我们总结了一些艺考培训中考前的心理调整秘诀来和大家分享一下。 想象调节既是指在想象中,对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演,学会在想象的情境中放松自己,并使之迁移,从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。
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地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。 在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁 如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
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工作可以不断锻炼自己的胆识和毅力,提高自己解决实际问题的能力,并在工作过程中慢慢克服急躁情绪。下面是小编为大家整理的关于员工试用的述职报告，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔! 通过不断的学习与工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变，现将的工作情况总结如下：一、采购部工作总结：1、积极联系生产、严格控制采购计划的执行。 我部门密切和生产、仓库等部门配合，根据不同时期的实际情况，灵活调整采购计划，避免形成新的积压。同时，对各部门所需物资和材料做到了供货及时，库存合理。采购工作顺利地开展，下单跟单准确率达99%。
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进入夏季后，有些人由于气温、食欲、情绪等因素的影响，会出现抵抗力逐渐下降的情况。抵抗力是人体的健康屏障，若是抵抗力偏低，会影响到人体整体健康状况。夏季想要增强自身抵抗力，建议试试以下的这些方法。 1、规律睡眠夏天昼长夜短，气温高，人比较睡得比较晚或是经常性地熬夜，睡眠不足对人体免疫功能会产生负面影响，所以，夏季日常也要尽量做到规律睡眠，若是夜间睡眠时间缩短，要通过午睡来补充，建议午睡30分钟~1 2、坚持锻炼运动可以加快体内新陈代谢，也能很好地提升免疫力，在较为炎热的夏季，建议运动时间选在早上或傍晚，在运动项目的选择上，建议进行慢跑、体操、游泳、骑自行车等不太剧烈的运动方式。
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良好的沟通能力不仅可以提高工作效率，还可以改善患者体验和医疗质量那么，优秀护士如何提高沟通能力呢？一、倾听是有效沟通的前提在与患者交流时，首先要做到倾听。 只有通过认真倾听，才能了解患者的需求和感受，并给予针对性的建议和治疗方案。同时，在与医生和其他同事交流时，也应该认真倾听对方的意见和建议，不要急于表达自己的看法。 避免使用过于专业或复杂难懂的词汇。这样既可以让对方更容易理解你所说的内容，也可以减少误 解和误导。三、注重非语言交流除了语言之外，在进行交流时还需要注意身体语言、面部表情等非语言交流。
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皮肤是人体少有的器官，除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境等外部原因会造成直接的皮肤问题外，每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上，皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪，是个不折不扣的身心晴雨表 长时间的消极情绪、忧虑、紧张会让皮肤表层功能紊乱，甚至可能导致神经、内分泌失调，出现神经性皮炎、银屑病、斑秃、痘痘、脱发、色斑等等状况，所以一旦累积了大量负面情绪时，要谨防一系列皮肤问题的出现。 性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。
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【亚股盘初】涨跌不一，避险情绪笼罩市场汇通网6月15日讯——周三(6月15日)亚股盘初，A股纳入MSCI指数失败，上证综指开盘重挫0.97%，后迅速翻红，盘初微涨0.04%；香港恒生指数开盘暴跌1.11% 纳斯达克综合指数收跌4.89点，跌幅0.10%，报4843.55点。消息面上，明晟公司(MSCI)15日凌晨宣布推迟将A股纳入MSCI新兴市场指数，MSCI表示中国A股将继续留在2017评估列表中。
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如何克服上台演讲紧张情绪？世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。 如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。 逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上!演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。
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社会浮躁深层原因就国家而言，太平、安康、稳定、持久是理想的发展目标。就个人而言，岁月静好、心亦安然，似乎才是中国人所追求的更高境界。但实际的情况却是：“中国人太浮躁了”。 在当下中国，“浮躁”不仅仅是一种个人情绪和心理状态，更是一种社会状态、公众情绪、普遍性的行为方式和思维方式，甚至是人们用以阐释社会运行逻辑的流行概念。 人们对浮躁和摆脱浮躁有共识，却难逃“浮躁—焦虑”恶性循环。
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青春期孩子成长特点及常见心理问题处理陈默 青春期孩子的变化生理：飞速变化思维：假设能力情绪：矛盾冲突、两极化自我：自我意识膨胀 青春期孩子的特殊性舞台化现象外形关注同伴关系白日梦现象理想化 青春期孩子沟通困难少言发火脏话拒绝 青春期孩子的亲子关系避免冲突减少控制克服替代不逆依赖
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2019餐店服务员寒假实践报告范文【餐店服务员寒假实践报告范文一】实践过程：首先是找工作。 由于社会上有有人利用学生求职心切的心理发布虚假广告骗人骗钱的传言，开始时我选择了一家正规的中介中心注册，这样就可以免去受骗的后顾之忧。 找不到工作的日子里我的心里开始急躁，情绪也变得不稳定，老觉得自己有种想发火的冲动，这时我才明白为什么失业和待业的人情绪那么不稳定。于是自己开始有意识的调理情绪。
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如何避免厨房水火相克？——汉诺前天我们分享了这20个厨房设计细节一定要知道！今天我们学习如何避免厨房水火相克？ 这无疑要数水池和炉灶了，这水与火的代表，可是厨房风水影响家庭和睦和福禄的关键。今天就给大家介绍下厨房水池炉灶风水知识，避免水火相克。 汉诺厨柜用爱创造生活http://www.hannuo.com.cn/ 2、水池炉灶，宜坐北向南在厨房风水学上来说，北面墙磁场最佳，水池和炉灶的最理想位置应该是坐北向南，也就是靠北面墙。
4.7 分 5 金币 | 5 页 | 807.00 KB | 2021-02-18 16:39
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怀孕是一件喜事，家庭要迎来一个新生命，同时这也代表着孕期会给孕妈带来很多不便和约束，为了宝宝和母亲的健康，希望各位准妈妈都能做到下面的几点。 2、不宜久坐久站孕中晚期，随着子宫增大压迫腔内静脉，并阻碍下肢静脉的血液回流，久站容易出现静脉曲张的症状，从而导致下肢酸痛、小腿隐痛、踝及足背水肿等情况发生。 3、不宜戴隐形眼镜为了美丽，很多近视的女性喜欢戴隐形眼镜，但孕后准妈妈则应尽量避免戴隐性眼镜，否则引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。
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脑出血的治疗方法1、一般应卧床休息2～4周,保持安静,避免情绪激动和血压升高。严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征,注意瞳孔变化和意识改变。2、保持呼吸道通畅,清理呼吸道分泌物或吸人物。 3、水、电解质平衡和营养,每日入液量可按尿量+500ml计算,如有高热、多汗、呕吐,维持中心静脉压5～12mmHg或肺楔压在10～14mmHg水平。注意防止低钠血症,以免加重脑水肿。 5、明显头痛、过度烦躁不安者,可酌情适当给予镇静止痛剂,便秘者可选用缓泻剂。
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超经典的自我鼓励说说大合集压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。千万不要放弃那么快，换个思路，你就能找到出路。 逃避不是办法，7.激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑 几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的强烈的情绪，提升人的正能量指数。 8.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。9.一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
3.0 分 0 金币 | 12 页 | 17.69 KB | 2020-02-04 09:39
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下面给大家分享关于客服个人年终工作总结2021(通用)，欢迎阅读!客服个人年终工作总结1作为一名客户服务人员，我逐渐感受到客服工作是在平凡中不断地接受各种挑战，不断地寻找工作的意义和价值。 一个优秀的客服人员，熟练的业务知识和高超的服务技巧是必备的，但我个人认为与此同时我们还要尝试着在这两点的基础上把枯燥和单调的工作做得有声有色，学会把工作当成是一种享受。 首先，对于用户要以诚相待，当成亲人或是朋友，真心为用户提供切实有效地咨询和帮助，这是愉快工作的前提之一。
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下面给大家分享关于客服个人年终工作总结2021年(通用)，欢迎阅读!客服个人年终工作总结1作为一名客户服务人员，我逐渐感受到客服工作是在平凡中不断地接受各种挑战，不断地寻找工作的意义和价值。 一个优秀的客服人员，熟练的业务知识和高超的服务技巧是必备的，但我个人认为与此同时我们还要尝试着在这两点的基础上把枯燥和单调的工作做得有声有色，学会把工作当成是一种享受。 首先，对于用户要以诚相待，当成亲人或是朋友，真心为用户提供切实有效地咨询和帮助，这是愉快工作的前提之一。
5.0 分 5 金币 | 19 页 | 350.00 KB | 2021-06-29 03:57
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放松不放纵4月23日，全国26个省(市、区)举行公务员考试，这场考试从参与省份、招录人数、参加考试人数都创下了多省公务员考试史上之最，这场轰轰烈烈的考试已经化为往日云烟，考生们此时要调节生活重心，重新收拾心情， 在考后做些有意义、有价值的事情，那么要做点什么呢，中公教育专家为此进行指点。 1.心理调整考试过后，几人欢喜几人愁，但无论你有什么样的情绪，考试已经过去，考试结果已成既定事实，再也不能重新去考场再来一次，因此，考生此时最关键就是要调节情绪及状态。
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陈默：青春期孩子成长特点及常见心理问题处理